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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

中医的针灸是可以治疗神经性头痛的，效果还是不错的。

在中医学上归属于头痛、脑风、头风范畴，属于气血亏虚、肝阳上亢、瘀血症等引起的疾病。中药治头痛以去风为主，兼有寒湿则去寒湿，有肝风则平肝熄风，有血瘀则活血化瘀。针灸则是根据头痛的部位进行经络辨证，循经取穴后进行针刺治疗。

针灸治疗神经性头痛起效快，无不良反应，容易被患者接受。治疗神经性头痛多取风池、行间、颌厌、悬颅、百会、太溪、合谷、血海、率谷、太阳、头维、丝竹空等穴位。

患者取坐位或或侧卧位，选上述6～7个腧穴，以局部沉重，酸胀为度，进针得气后选用平补平泻法。留针30~40分钟，一天一次，10次为1个疗程。

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神经性头痛多是由神经紧张所引发的，当受到外界压力，导致情绪紧张或大脑受到刺激失眠、神经高度紧张时，均可能引起神经性头痛。

神经性头痛大脑实质及神经本身并没有病变，主要是因为神经紧张导致头皮肌肉或者筋膜发生收缩导致的，所以患者会感觉到头部有一种紧箍感。神经性头疼通常与睡眠密切相关，很多神经性头痛患者表现为睡眠不足。

此外以下诱发因素也可能导致神经性头痛的出现：

一、过度吸烟、饮酒，香烟燃烧后会产生一氧化氮和一氧化碳等有害气体，其中一氧化碳是诱发头痛的因素之一，一氧碳则是众所周知的毒气，两者共同作用会引发头痛，同时饮酒过度也会引发头痛。

二、摄入过多的咖啡因。

三、过多摄入食物 油腻食物。油腻食物不易消化，容易损伤脾胃，胃肠功能紊乱，也容易诱发头痛。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

神经性头痛的患者，在平时的生活中应注意以下几个方面的预防：

1.参加体育锻炼。运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。坚持长期锻炼能增强体质，增强自主神经的调节功能

2.注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作，以及距离电脑屏幕过近等情况的出现。

3.平时一日三餐一定要定时吃，而且要注意三餐营养。不要以任何理由或借口让自己不吃饭，因为过度饥饿会降低新陈代谢速度，影响身体各器官的正常运作，长期如此，将会对健康造成很大的危害。但需注意过量饮食也会导致头痛，所以要保持饮食适度。

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神经性头痛又称紧张性头痛是由精神紧张或者情绪紧张引起头皮的筋膜或者肌肉收缩导致的头痛。

神经性头痛的发生多以作息时间、脑力劳动息息相关，在中医学上归属于头痛、脑风、头风范畴，属于气血亏虚、肝阳肾亢、淤血症等引起，发作时表现为正痛、钝痛、刺痛或有麻木感，会出现持续的头部闷痛、压迫感、沉重感以反复的发作，影响生活质量。大部分患者主诉会有头部肌肉紧张、收缩有紧箍感、会有头压迫、影沉重感、两颞侧后枕部及头顶或全头部头痛。

大部分患者承认生活不规律、睡眠不足、焦虑抑郁等心理因素引起或加重头部的神经性头痛。患者多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌气短、耳鸣、失眠、多梦、腰酸臂痛、颈部僵硬等症状。

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神经性头疼按摩治疗是有一定效果的。

神经性头痛多是由于精神紧张，情绪变化所导致的。按摩可以适当的缓解神经性头痛的相关症状。

神经性头痛可以按摩头面部和颈部，可以按摩双侧太阳穴、风池穴，也可以按摩其他的穴位，通过热敷、按摩、理疗、功能锻炼，神经性头痛可以得到改善。

除了按摩以外，临床上头痛轻微者，可对症治疗，也可辅助进行放松治疗，使患者肌肉松弛，放松心情，减轻焦虑紧张等情绪；一般建议头痛剧烈者，建议结合症状轻微的疗法并服用药物治疗。

药物治疗多选用多虑平、氯美扎酮、苯二氮䓬类药物。多虑平、氯美扎酮适用于抑郁焦虑引发的头痛；小剂量苯二氮䓬类药物适用于神经性头痛伴有失眠患者；维生素B1适用于睡眠不足、精神紧张、情绪不好引发的头痛。

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神经性头痛一般持续时间较长，部分患者可持续10-20年之久。

神经性头痛主要还是由于神经过度紧张，或者是神经出现炎症造成的。一般不可能自愈，症状轻微的患者可对症治疗，也可辅助进行放松治疗，使患者肌肉松弛，放松心情，减轻焦虑紧张等情绪，必要时可以按摩或针灸辅助缓解；一般建议头痛剧烈者，建议结合症状轻微的疗法并服用药物治疗。通过以上治疗后一般在八个月到一年左右就可以慢慢地恢复。

但需要注意的是，神经性头痛在临床上较为常见，通过药物治疗、放松治疗以及辅助干预治疗后，一般在短期内可以暂时缓解，预后较好。但神经性头痛易出现反复发作的情况，很难彻底的根治和治愈，需要反复的进行治疗。

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神经性头痛严重的患者，一般需要进行颅脑CT、磁共振成像、脑电图、脑脊液，用于排除脑的器质性病变，如存在器质性病变要积极配合医生进行治疗。

神经性头痛是一种由精神紧张或者情绪紧张引起头皮的筋膜或者肌肉收缩导致的头痛。轻症患者一般难以通过影像学检查得出，严重患者一般可以通过颅脑CT、磁共振成像、脑电图、脑脊液等检查进行诊断，若患者不存在脑部器质性病变，则一般检查结果都为正常。此外，还可以辅助脑多普勒超声和心理测评等检查进行辅助诊断。

部分神经性头痛患者伴有抑郁症状、焦虑症状、人际关系障碍、强迫症状或疑病观念等，此类患者可以通过心理测评判断后给予相应的对症治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

神经性头痛又称为紧张性头痛，可分为偶发性、频发性和慢性紧张性头痛。患者需要先判断是否具有以下症状：

1.头痛持续30分钟且持续到7天；

2.头痛至少符合双侧头痛、性质为压迫性或紧箍样、轻或中度头痛、日常活动如走路或爬楼梯不加重头痛中的两项以上。

此外，还需要分别满足以下情况：

1.偶发性紧张性头痛：平均每月发作1天以内，至少发作10次以上，没有恶心或呕吐症状，但可伴有畏光或畏声的情况。

2.频发性紧张性头痛：平均每月发作1-14天，发作时间超过3个月，至少发作10次，没有恶心或呕吐症状，但可伴有畏光或畏声。

3.慢性紧张性头痛：头痛平均每月发作时间15天以上，持续超过3个月，没有中重度恶心，也没有呕吐现象，但可伴有畏光、畏声或轻度恶心。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

神经性头痛一般来说，可以先选择心理疏导、物理治疗、针灸治疗等非药物方法来加以缓解症状。若缓解程度有限或疼得厉害，则需要药物来帮忙。可以服用以下药物进行预防和治疗：

1、止痛药。一般建议，在明确病因后，疼痛发作时可以服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药止痛。面对疼痛，死扛着不用药或是滥用止痛药都是不可取的，要避免出现这类情况。

2、肌肉松弛剂。一些患者在疼痛的同时还存在肌肉痉挛的现象，这时也可遵医嘱用一些肌肉松弛剂，如巴氯芬、乙哌立松等。但千万不能因为疼得厉害就擅自加药，以免用药过量出现危险。

3、抗抑郁药。三环类抗抑郁药如阿米替林，对于慢性和频发性紧张性头痛，也可以起到较好的预防治疗作用。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

神经性头痛在临床上多采用中西结合治疗，效果要更好一些。头痛发作时，应让患者立即休息，不要乱动，针对病因进行处理。
头痛轻微者，可对症治疗，也可辅助进行放松治疗，使患者肌肉松弛，放松心情，减轻焦虑紧张等情绪；头痛剧烈者，一般建议结合症状轻微的疗法并服用药物治疗。

药物治疗多选用多虑平、氯美扎酮、苯二氮䓬类药物。多虑平、氯美扎酮适用于抑郁焦虑引发的头痛。小剂量苯二氮䓬类药物适用于神经性头痛伴有失眠患者。维生素B1适用于睡眠不足、精神紧张、情绪不好引发的头痛。

中医治疗多采用对应方剂以及针灸的方式进行辅助治疗，但针对不同类型的神经性头痛要选择不同的方剂进行治疗。

我老婆一感冒就头疼，两边太阳穴或头顶靠前都有可能疼。这种情况已经持续了好几年，每次都让我非常担心。我们曾经去过多家医院，但总是被告知是普通的感冒引起的头疼，吃点药就好了。然而，问题并没有得到解决。直到有一天，我们在网上找到了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过京东互联网医院的视频问诊功能，我们与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我老婆的病史和症状，包括头疼的位置、频率、是否有其他伴随症状等。医生告诉我们，感冒时头疼是很常见的现象，可能与鼻腔粘膜水肿、血管收缩功能异常等因素有关。医生建议我们可以吃一些对症的药物，如百服宁，并且要注意休息和放松心情，避免过度疲劳和紧张。

在医生的指导下，我老婆的头疼情况有了明显的改善。我们也意识到，线上问诊不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗建议。现在，每当我老婆出现头疼的情况，我们都会第一时间想到京东互联网医院，感谢它为我们提供了及时有效的帮助。

我最近总是感到头疼和脖子不舒服，起初我以为只是因为工作压力大或者是睡姿不正确引起的。但是随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了某种疾病。

在一位朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生首先询问了我的症状，并且详细了解了我的病史。虽然我从未被诊断出颈椎病，但医生认为这可能是导致我头疼和脖子不舒服的原因之一。

医生建议我先进行一些简单的自我检查，例如用手轻轻按摩或敲打脖子，看看是否能缓解症状。同时，他也提醒我如果头疼加剧，应该立即去医院做进一步的检查。我对医生的建议感到非常满意，因为他不仅给出了专业的建议，还让我感到被关心和照顾。

在与医生的交流中，我也开始了解到更多关于颈椎病的知识。例如，长时间保持同一姿势、缺乏运动、甚至是过度使用电子设备都可能导致颈椎病的发生。这些信息让我意识到，预防和治疗颈椎病需要从日常生活中的小事做起。

总的来说，通过线上问诊，我不仅找到了可能的病因，还学到了如何更好地照顾自己的身体。这种便捷、高效的医疗服务方式让我感到非常满意和放心。

我曾经是一个快乐的人，直到头疼和头晕开始困扰我。起初，我以为只是普通的疲劳或压力，但当这些症状持续了近一年，并且我的注意力和记忆力开始下降时，我知道我需要寻求帮助。

我尝试了各种方法来缓解我的症状，包括改变饮食习惯、增加锻炼量和使用草药补品，但都没有明显的改善。我的工作和日常生活都受到了影响，我变得越来越焦虑和沮丧。

在我最绝望的时候，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的症状和担忧，并进行了一系列的询问和评估。

医生告诉我，我的症状可能与焦虑和压力有关，并建议我采取一些措施来改善我的精神状态。他还提醒我要注意我的睡眠质量，避免熬夜和长时间使用电子设备。

最重要的是，医生给我开了一种名为安神补脑液的药物，用于改善我的记忆力和注意力。起初，我对这种药物持怀疑态度，但医生向我保证它是安全有效的，并且没有严重的副作用。

我开始服用安神补脑液，并且在几周内就感觉到了明显的改善。我的头疼和头晕减轻了，我的注意力和记忆力也得到了恢复。我再次能够专注于我的工作和生活，而不必担心我的健康问题。

我非常感激在线问诊和安神补脑液带给我的帮助。它们让我重新找回了我的生活和快乐，并且让我意识到，即使在最困难的时刻，也有希望和解决方案。

我一直以来都被偏头痛困扰着。每次发作时，我的世界就像被黑暗笼罩，疼痛感从额头蔓延到整个脑袋，甚至连光和声音都无法忍受。这种痛苦让我无法集中精力工作，生活质量大打折扣。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在江门市的一家医院，我遇到了一个非常有耐心的医生。他仔细询问了我的病史，并检查了我的头部和神经系统。最终，他诊断出我患有偏头痛，并建议我使用佐米曲普坦来缓解症状。

当我问起如何服用时，医生详细解释了用药方法，并强调了按时服药的重要性。他还告诫我，虽然佐米曲普坦可以有效缓解偏头痛，但也可能引起一些副作用，如恶心、嗜睡等，需要密切关注身体反应。

我感激医生的专业指导和关心。从那以后，我每天按时服用佐米曲普坦，偏头痛的发作频率和强度都明显减少了。我的生活也因此恢复了正常，工作和社交都不再受到影响。

我头疼好几年了，像一只无形的手紧紧攥住我的头部，疼痛时常让我无法集中精力工作和生活。每次发作，我的世界就像被一层灰雾笼罩，所有的色彩都变得暗淡无光。即使做了核磁共振检查也没有发现任何问题，这让我感到更加困惑和绝望。直到那天晚上，疼痛突然加剧，伴随着恶心和呕吐，我意识到我需要寻求更专业的帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，开始了我们的线上问诊。医生耐心地询问了我的症状和病史，了解到我头疼的位置和频率后，初步判断我可能患有偏头痛。医生建议我使用盐酸沙格雷脂和利扎曲普坦两种药物进行治疗，并提醒我注意生活习惯和情绪管理，避免诱发因素。

在医生的指导下，我开始了药物治疗和自我调理。随着时间的推移，我的头疼逐渐减轻，生活也恢复了正常的节奏。线上问诊不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能得到及时的帮助，避免了繁琐的挂号和等待过程。

我从来没有想过，自己会在一个寒冷的冬夜，蜷缩在床上，感受着身体的每一寸都在抗议。感冒流鼻涕，头疼咳嗽，这些症状像一群恶魔，侵蚀着我的身体和心灵。我试图忍耐，但当我看到自己在镜子中的模样时，心中不禁生出一丝恐惧。

我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的应用程序。通过视频通话，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了长达半个小时的对话，医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄了一些照片和视频，以便更好地了解我的情况。最终，医生告诉我可能是上呼吸道感染，并给出了相应的治疗方案。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无需排队等待，无需奔波于各个医院之间，只需要一部手机和一个稳定的网络连接，就可以获得专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力，还能在一定程度上缓解就医的焦虑和压力。

如果你也像我一样，正在经历疾病的折磨，不妨尝试一下互联网医院。它可能会成为你健康旅程中的重要伙伴。

我从来没有想过，自己会被一系列莫名其妙的症状困扰。头疼、头晕、脑鸣，注意力无法集中，记忆力下降，这些问题像一团乱麻，缠绕着我，令我无法呼吸。起初，我以为是工作压力大，或者是生活节奏不规律所致。然而，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。

我尝试了各种方法来缓解这些症状：调整作息、改变饮食习惯、进行适量的运动……但都没有效果。最后，我决定去医院做一个全面的检查。经过一系列的检查，包括颈椎X光、脑部MRI、血糖、血压、血常规、心肌酶、心电图和甲状腺功能等项目，医生告诉我没有发现任何明显的身体问题。他们建议我可能是焦虑抑郁引起的这些症状。

我很难接受这个诊断。作为一个理性的人，我总是认为自己可以控制自己的情绪。但是，医生的话让我开始反思自己的生活状态。是的，最近我确实遇到了一些烦心事，包括工作上的压力和个人生活中的困扰。这些问题一直在我心中萦绕，影响了我的日常生活和工作效率。

在医生的建议下，我开始服用抗焦虑抑郁药物，包括盐酸度洛西汀肠溶片和乌灵胶囊。起初，我对这些药物持怀疑态度，担心它们会有副作用。但是，随着时间的推移，我发现我的症状逐渐减轻，注意力和记忆力也开始恢复。虽然这不是一蹴而就的过程，但我感谢医生和这些药物帮助我找回了正常的生活节奏。

我曾经是一个忙碌的白领，整天面对电脑工作，压力大、休息少，渐渐地开始出现头疼、头晕的症状。起初我并没有在意，认为可能是工作压力大或者是缺乏休息所致。但是随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何解决这个问题。

在一次偶然的机会下，我了解到了一家互联网医院，决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我得知我的症状可能与颈椎有关。医生建议我先到神经内科查一下脑多普勒，看看有没有血管痉挛，并且不建议自己使用颈椎牵引器。同时，医生还推荐我进行颈部理疗，使用烤电、红光、微波等方法来缓解症状。

经过一段时间的治疗和调理，我的头疼、头晕的症状明显减轻了。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间低头看手机或电脑，保持良好的坐姿和睡眠习惯。现在，我已经完全恢复了健康，感谢互联网医院和专业的医生团队帮助我走出困境。

我最近总是头疼，太阳穴和两眉之间，感觉发蒙，活动脖子能好点。这种情况从3月20号开始，之前从未有过。起初我以为只是偶尔的不适，没太在意。但随着时间推移，症状越来越频繁，甚至影响了我的日常生活和工作。每当我参加饭局或长时间坐着时，头疼就会加剧，晚上吃饭也变得坐立不安。有时我会感觉呼吸不畅，胸闷，需要深呼吸才能缓解。这些症状让我非常焦虑和困扰。

我开始四处求医，先后去了协和、安贞和阜外心内科，结果都显示心脏没有问题。接着我又去天坛医院和北大第一医院神经内科检查，医生建议我做针灸治疗，但我因为工作太忙而没有去。虽然我已经在中国最好的几家医院做了检查，但仍然找不到病因，这让我更加担忧和沮丧。

直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定试试看。通过在线问诊，我遇到了一位非常专业的医生。我们详细讨论了我的症状和生活习惯，医生还让我填写了一些量表卡片。根据我的描述和量表结果，医生认为我可能存在神经调节紊乱和情绪障碍相关的躯体不适，建议我去看心理科进行更全面的神经心理评估，并可能需要抗情绪障碍治疗。虽然一开始我对这种诊断有些怀疑，但医生的解释和建议让我感到安心和希望。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。即使在家中，我也能得到高质量的医疗服务和建议。现在我已经开始了心理治疗，并且在医生的指导下调整了生活习惯和饮食。虽然恢复需要时间，但我相信只要坚持下去，我的症状一定会有所改善。

我从来没有想过，自己会陷入这样的困境。经常遗精，头疼、脸颊痛、腰酸背痛，前列腺炎也没好转。这些问题像一座大山，压得我喘不过气来。每次遗精后，症状都会加剧，甚至连清眩片也无济于事。我的生活被这些疾病所控制，学习受阻，情绪低落，父母也为我担忧不已。

在网上搜索“肾虚遗精怎么回事”，我找到了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。医生详细询问了我的病情，包括头疼、脸颊痛、前列腺炎等问题。虽然我曾经有过抑郁症的经历，但医生认为这并不是主要原因。医生建议我去医院做进一步检查，并提醒我注意精神健康，避免过度焦虑。

我知道，自己的问题不仅仅是身体上的，还有心理层面。所以，在等待医院检查结果的同时，我也开始寻求心理咨询的帮助。或许，通过调整心态，我可以更好地面对这些挑战。