疾病详情
我有焦虑症，尤其在车上感到不适，想知道如何缓解和用什么药物？
医生建议
焦虑症可能导致您在乘车时感到不适，建议您尝试放松心情，进行深呼吸练习。可以考虑使用褪黑素等保健品来帮助调整情绪和睡眠，建议在出行前服用，以帮助您入睡。确保在正规渠道购买以保障产品质量，并在使用前咨询专业人士。
李征医生和患者的交流
患者
您好，我有焦虑症，尤其在乘车时感到非常不适，能否请教一下该如何缓解？
李征医生副主任医师
您好！焦虑症可能导致您在密闭空间内感到不适，尤其是坐车时。建议您在出行前放松心情，可以尝试做一些深呼吸练习，帮助缓解焦虑情绪。
患者
我有时会出虚汗，想知道有没有推荐的药物来帮助我缓解这种情况？
李征医生副主任医师
可以考虑使用褪黑素等保健品来帮助调整睡眠和情绪。建议在出行前半小时服用，以帮助您在车上放松和入睡。
患者
这种药物在网上购买是否安全呢？我担心质量问题。
李征医生副主任医师
在京东等正规平台购买的产品通常有质量保证，您可以放***。不过，使用前最好咨询专业人士，确保适合您的身体状况。
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科