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我想咨询一下，贫血时应该注意哪些饮食？
医生建议
贫血患者应多吃红肉、动物肝脏、红枣、桂圆、菠菜等富含铁质的食物。减肥时要注意饮食搭配，避免高热量、高脂肪的食物，保持饮食规律。
李征医生和患者的交流
患者
你好，吃什么减肥很快
李征医生副主任医师
您好
李征医生副主任医师
我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，正在查看您的问题，请您不要离开😊
患者
你好吃什么减肥最快
李征医生副主任医师
运动后补充***，可以加快减肥速度
患者
建议使用益生菌或者青汁嘛
李征医生副主任医师
可以的
患者
好的 方便给一份食物方案嘛
李征医生副主任医师
减肥可以吃的食物有，脱脂牛奶，煮鸡蛋，粗粮，叶菜，低糖水果，去皮鸡肉，**，清蒸*等
李征医生副主任医师
不能吃甜的油的辣的，垃圾食品，麻辣烫，烧烤火锅等，每餐6-7成饱，早餐早吃，晚餐也早吃，吃完了刷牙，不要再进食！细嚼慢咽，饮食规律！
患者
好的
患者
贫血的话吃内脏会影响减肥效果嘛
李征医生副主任医师
有影响
患者
那方便出一份贫血的减脂餐嘛
李征医生副主任医师
这个没有
患者
**
患者
那贫血建议什么食物
李征医生副主任医师
🙏🏻
患者
那贫血建议什么食物
李征医生副主任医师
多吃红肉，动物肝脏，红枣，**，**，新鲜蔬菜水果
患者
好的
李征医生副主任医师
👌🏻
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科