疾病详情
患者因想增重而咨询增肌粉的使用建议，日常活动较多，跑外卖工作。
医生建议
建议：增肌粉适合需要增重的人群，可补充能量有助于增重。但需注意结合合理的饮食和适量运动，日常应多吃主食、肉蛋奶鱼虾等营养丰富的食物。补充增肌粉应结合个人情况，逐步增加运动量，保持健康的生活方式。注意事项：请在专业指导下使用增肌粉，避免过量或不正确使用带来不良影响。
李征医生和患者的交流
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
***怎么吃？
患者
内容因涉及隐私无法展示
李征医生副主任医师
您好
李征医生副主任医师
我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，正在查看您的问题，请您不要离开😊
李征医生副主任医师
每天一次
李征医生副主任医师
每次1.5勺**50毫升温水
患者
我只想胖点，不专业训练，跑外卖可以喝吗
李征医生副主任医师
可以的
李征医生副主任医师
可以补充能量有利于增重
患者
我跑一天外卖天天爬楼梯，人瘦了很多
患者
这算不算运动了呢
李征医生副主任医师
嗯嗯，需要多吃主食
李征医生副主任医师
多吃肉蛋奶*虾
李征医生副主任医师
再辅助***
患者
哦哦，好的，谢谢您
李征医生副主任医师
算运动呀
李征医生副主任医师
不客气哈，方便的话帮我点个好评（右上角），谢谢😊
患者
好的
李征医生副主任医师
🙏🏻
患者
已好评
李征医生副主任医师
🙏🏻🙏🏻
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科