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想要改善皮肤,改善睡眠 吃多种维生素片好,还是吃褪黑素?

疾病详情

皮肤和睡眠不佳,咨询维生素与褪黑素使用。

医生建议

复合维生素矿物质可以长期服用改善皮肤和睡眠,无副作用,建议三个月服用一次,停一个月,以增加机体免疫力,同时注意调整生活习惯,保证充足睡眠。

李征医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
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患者
想要改善皮肤,改善睡眠 吃多种维生素片好,还是吃褪黑素?
李征李征医生副主任医师
您好
李征李征医生副主任医师
我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,正在查看您的问题,请您不要离开😊
患者
想要改善皮肤,改善睡眠 吃多种维生素片好还是吃褪黑素
李征李征医生副主任医师
可以补充*****矿物质
患者
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患者
这种嘛
患者
可以改善皮肤状态吗
患者
长期吃会不会有副作用
李征李征医生副主任医师
是的
李征李征医生副主任医师
可以长期服用
李征李征医生副主任医师
没有什么副作用
患者
主要功效是什么
李征李征医生副主任医师
可以吃三个月停一个月再吃
李征李征医生副主任医师
可以抗氧化抗衰老美白养颜
患者
可以改善皮肤跟睡眠是吗
李征李征医生副主任医师
增加机体免疫力
患者
谢谢您!
李征李征医生副主任医师
不客气哈,方便的话帮我点个好评(右上角),谢谢😊
李征医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  

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李征
李征
副主任医师

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天津市第一中心医院 营养科