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维生素补充剂价格差异大,不知如何选择适合老年人的天然成分高、价格合理的维生素B族。
维生素B族的选择应根据个人需求和预算,天然成分的维生素B族价格较高,但营养成分更丰富;生活建议:均衡饮食,适量补充,不宜长期大量服用。
天津市第一中心医院 营养科
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