疾病详情
我想咨询关于骨质疏松的营养问题，是否可以通过饮食来改善？
医生建议
对于骨质疏松症，补充足够的钙和维生素D是非常重要的。建议多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，并适当晒太阳以帮助身体合成维生素D。同时，增加蛋白质和维生素C的摄入，减少咖啡因和酒精的摄入，避免吸烟，可以帮助减缓骨质疏松的进程。
李征医生和患者的交流
患者
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患者
请问骨质疏松可以吃吗
李征医生副主任医师
您好
李征医生副主任医师
请问您有什么需要咨询的营养问题？
患者
请问骨质疏松可以吃吗
李征医生副主任医师
可以吃
李征医生副主任医师
可以补钙，营**修复关节软骨组织
患者
谢谢
李征医生副主任医师
不谢不谢
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科