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两年前停止月经,想了解营养调理和就医建议。
首先,需要明确的是月经不调可能由多种原因引起,包括营养不良、内分泌失调等。因此,建议先去医院进行详细检查,确定具体原因。同时,适当补充富含铁、钙、维生素D等营养素的食物或保健品也可能有所帮助。请注意,任何用药或补充营养素都应在医生的指导下进行。
天津市第一中心医院 营养科
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