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维生素片怎么吃?

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患者咨询维生素B12的服用时间及方式,医生建议早饭后半小时服用,每天一粒,吞服水送。

医生建议

维生素B12建议在早饭后半小时服用,每天一粒,吞服水送。请保持良好的生活习惯,如饮食均衡、适量运动等,有助于健康恢复。

李征医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,医生,我想咨询一下维生素B12的服用时间。
李征李征医生副主任医师
您好,维生素B12建议在早饭后半小时服用,这样可以更好地吸收。
患者
好的,明白了。我需要每天吃一粒吗?
李征李征医生副主任医师
是的,每天一粒。您是否可以一天吃一个B100,第二天再吃一个B12呢?
患者
可以的,医生。请问是嚼着吃还是用水送服呢?
李征李征医生副主任医师
建议吞服,并用水送服。
患者
谢谢医生,还有什么需要注意的吗?
李征李征医生副主任医师
没有其他特别的注意,但请保持良好的生活习惯,这对健康很**。
患者
好的,我会注意的。医生,您辛苦了,方便的话帮我点个好评吧。
李征李征医生副主任医师
不客气,您的满意是我们最大的动力。祝您健康。
李征医生的问诊记录
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擅长: 减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  

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李征
李征
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天津市第一中心医院 营养科