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作者 | 王芳
文章首发于 | 皮肤科小医生微博很多与过敏有关的疾病，医生多会建议口服抗组胺药物，如果病情迁延不愈，吃药的时间也会延长。很多患者面对长期吃抗组胺药物，开始顾虑重重。还记得前面提到的荨麻疹患者老李吗？他准备听医生的话，吃抗组胺药物正规治疗，可是一听要长期吃下去，他心里又打起了鼓。都说“是药三分毒”，这长期吃抗组胺药物安全性高吗？
以前临床上广泛使用第一代抗组胺药，比如马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、异丙嗪（非那根）、赛庚啶、酮替芬等等。这些药的缺陷就是受体选择性不高，容易穿过血脑屏障，所以会引起瞌睡、乏力、等，从而严重影响工作和生活，有时甚至还会导致排尿不通畅、黏膜干燥、加剧青光眼等不良反应。
随着药物研制的进步，现在临床上基本使用的都是第二代抗组胺药，其受体选择性更高，不容易透过血脑屏障，所以没有明显的镇静作用。不仅可以治疗慢性荨麻疹，还可以缓解过敏性鼻炎、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病。
常见不良反应有乏力、头痛、嗜睡、口干、胃肠道不适等，但程度也比第一代大大减轻。罕见不良反应有脱发、过敏反应、肝功能异常、心动过速及心悸等。
极少数患者对药物本身过敏，或合并有其他特殊疾病，或超剂量乱用药等情况，才可能出现说明书中提示的那些风险。目前并没有报道长期规律用此类药物会出现什么明显的不良反应，对于绝大多数人而言，这个药都是可以放心长期使用的，并不会因此损害身体健康。
目前临床上用于治疗荨麻疹的主要药物是第二代非镇静或低镇静抗组胺药，治疗有效后，患者可逐渐减少剂量，以达到有效控制风团发作为标准。
为提高患者的生活质量，慢性荨麻疹疗程一般不少于1个月，必要时可延长至3~6个月，或更长时间。一般患者遵医嘱按照正规疗程用药减量，都可以获得理想的治疗效果，可以明显缓解症状，甚至治愈不再复发。
很多患者害怕长期吃药副作用大，因此在发病的时候才吃药，不发病就不吃，但之后还会复发。于是就认为药物无效或者荨麻疹治不好，从而自暴自弃，放弃治疗。
其实是他们对荨麻疹的治疗观念不了解。慢性荨麻疹就是需要长期服药来控制和缓解症状的。用对药很重要，有个正确用药方法更重要。如果不好好服药控制反复发作的荨麻疹症状，那才真是会影响身体健康。与疾病的斗争，是个权衡利弊的过程，没有绝对完美的治疗方案，用最小的损失来换取最大的收益，两害相权取其轻，才是最正确的选择。
本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。
备孕是每一个想要当妈妈的女性都要考虑的问题，这也是想成为一个合格母亲的必经之路，而且是第一步。
很多女性都对此没有一个准确的认识，有九成的人走过四大误区，接下来我就带领大家看一下这四大误区应该如何处理，并且在怀孕之前必须要进行的准备。
1.生育年龄
生育年龄方面，既不要过早，那时候生殖系统尚未发育完全；也不要过迟，那时候的生殖系统已经过了黄金时期。
在优生的方面来说，最佳的生育年龄：男性是25到34；女性是23到30。
因此在这一时期，是受孕的最佳时期，那么新婚夫妇们，就要考虑在这一时期能够成功生育，来求得生育年龄的最佳时期。
2.受孕季节
考虑到气候特点、营养、传染病等多种因素，在北方地区，女性受孕的最佳月份是8-9月。
因为此时整治金秋，气候凉爽，有利于受孕，并且传染病也大多处于休眠状态，此时有利于婴儿的发育，然后到了5-6月份，到了母亲临产的时间，这时的天气不冷不热，减少了孩子会起痱子，产生一些皮肤病的可能性。
此外，也有利于母亲产后的恢复，根据身体情况来调整饮食、运动，更要注意劳逸结合，孩子的照顾，父亲也要帮忙，不然会让刚生完孩子的母亲过度劳累。
3.受孕时机
为了科学的受孕，在每天清晨起床前，女方应该测量一下自己的体温，通过这样来确定排卵的日期，然后在排卵期间同房，这样能够更大几率的受孕。
此外，未排卵时，还要减少同房的次数，这样给予男方更多时间的修养，能够产生足够数量和更高质量的精子。
在计划受孕的日期时，双方要进行交流，女性通常会不安，做母亲对女性是一种考验，而男方要充分有准备，能够担负起父亲的责任，受孕期间还要穿轻松的内衣内裤，以免影响两方的精神，反而，在这种不好的情况下受孕，婴儿的畸形率可能会有所增高。
此外也要注意环境和心理因素，如果周围环境吵杂，或是周围杂乱不堪，气味难闻，这肯定会影响男女双方的心情，造成不好的印象，男女双方更要在情意相通时，不能有一方不想或是被迫参与，这毕竟是两人的事情，不要轻看了心理因素。
4.受孕环境
卧室的环境应尽量安静，不受外界不良环境所干扰，更要保持室内空气流通；
室内物品要摆放得整洁有序，被子、枕头等床上用品应清洁整齐，最好能够好好的清理过，让卧室能够有一个感到舒心 从v回娘家m的氛围。
恬静的环境氛围往往能产生更好的心理效应，帮助夫妻的恩爱缠绵以及受孕。
婚前检查也是相当关键
在婚前，男女双方都应该进行检查，这并不令人感到羞耻，反而这是对自己对爱人更对自己的下一代负责。
因为自己的一些问题，可能只有通过机器和医生的分析才能够得知，比如一些遗传病，这些就很重要，双方通过检查后，就能让彼此宽心，并不满意的还可以采取其他措施，所以，对于想要有孩子的夫妻就要考虑这个。
任何人都有可能患上湿疹，尤其是对于小孩子来说患上湿疹的几率要更大一些，当患上湿疹后会出现瘙痒，发红，严重的还会破溃化脓，甚至还会诱发很多其他的皮肤疾病，对于有湿疹的患者来说积极治疗才是关键，同时保持饮食的清淡，不然很容易会导致湿疹加重。
1，急性湿疹，患者皮肤会剧烈瘙痒，皮肤会形成丘疹，还有结痂和鳞屑出现，会有少量疱疹出现，轻度糜烂，及早的进行治疗几周内即可康复，如果不及早的进行治疗会形成慢性湿疹，而且皮肤有液体渗出，糜烂，一旦形成慢性湿疹后皮肤会出现色素沉着，甚至皮肤裂口的情况出现，长期摩擦还会形成苔藓化，造成其他皮肤炎症出现。
2，慢性湿疹，因为急性湿疹没有及早的进行治疗，或者反复发作，那么会形成慢性湿疹，在开始的时候症状不明显，因为频繁的抓挠，摩擦，或者其他的刺激，会导致皮损加重，会表现皮肤浸润肥厚，表面粗糙，破损多为局部斑块，常见在手足，小腿，乳房，肛门等部位比较常见，病程漫长，可长达数月甚至数年的时间，也会因为一些刺激导致湿疹急性发作出现。
3，对于湿疹的患者来说积极治疗才是关键，不然会很容易导致加重，诱发其他的皮肤疾病出现，湿疹虽然治疗很关键，但是也要注意平时的饮食习惯，饮食要保持清淡，尤其是辛辣刺激的食物，发物的食物都是不适合吃的，很容易会导致湿疹加重，所以不可忽视。
这些都是湿疹的一些症状，在发现后及早的去医院检查进行治疗，不同程度的湿疹治疗方式是不同的，所以不要盲目治疗耽误治疗的最佳时间，对于湿疹的患者来说平时饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，酒水，咖啡，碳酸饮料都是不适合吃的，要多注意一些。
曾在贴吧看到过这么一个笑话：“两哥们比脚臭，其中一个说，我把鞋子脱了，方圆10米的人全都跑了；另一嘲笑，我要是脱了，这里的人一个都跑不了。”
娱乐圈也有个“千古奇案”就是“杨幂臭脚”，对于美女来说，要是有这么个困扰真的很尴尬，小编今天就这大家聊聊怎么解决“臭脚”。
小编在这里要提醒大家，脚气和脚臭是有区别的。
脚气的人会有脚臭、脚痒等症状。而脚臭是因为脚部出汗多，有臭味，长期下去会发展成脚气。现代医学认为：脚臭是由一种叫白癣菌的真菌引起的，也就是大家熟知的香港脚菌，它通过分解肌肤代谢物后发出刺鼻的恶臭。
发生脚臭的原因有很多，包括潮湿的环境、闷热密闭的空间（鞋穿的很紧）、细菌的繁殖、霉菌的繁殖及过厚的老旧角质等因素联合导致。
“脚臭”因为“臭气冲天”，不仅会对别人产生难受的感觉，还会潜移默化中丧失个人的自信。现代医学的治疗方法主要包括使用抗菌药物,抑制脚上细菌滋生，从而达到除臭的目的。一般是在清洗擦干脚后，涂搽在脚板或脚丫根部，可以使用达7-14天，症状会慢慢减轻。
在日常生活中我们也应注意一下几点：
1、要注意脚部的干净，每天应勤洗脚、勤换袜子。
2、平时尽量少穿运动鞋、旅游鞋等密闭的鞋子，以免造成脚汗过多，加重脚臭。
3、积极消除诱发因素，如脚汗、足藓等应早期治疗。
4、禁吃易引发出汗的食物，如辣椒、葱、蒜等。
在这小编和大家分享几个除脚臭的小窍门：
1、可以在鞋子内放入生石灰小包、樟脑丸粉剂或柚子皮。
2、洗脚时，可以在水中（50-60℃）加入米醋，将双脚放入浸泡15分钟，每日一次，持续泡三至四天，脚臭即可消失。
3、新买回的胶、球鞋，在鞋垫上匀称地喷洒白酒，将其晾干后，穿起来就不会产生臭乎乎了。
4、除了鞋子外，袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许醋，这样不但可以除去臭味，还能起到消毒的作用。
在中医中，有着“药食同源”的说法，在我们每天的食物中，有许多都是有药用价值的。今天要给大家介绍的是我们离不开的主食—小麦粉。
小麦粉来源于小麦，小麦有冬、春之分，而药性平和的冬小麦秋种夏实，历经四时，中和了四时之气，在《本草纲目》中称其为“五谷之贵”。因其受足四时之气，兼备寒热温凉，故有“麦凉、曲温、麸冷、面热”的说法。新出的小麦性质温热，而陈年的小麦性质平和，适宜更广泛的人群食用，这也是“麦要吃陈”的原因。
小麦粉自古就是充养人体的重要食物，几乎每天每家每户都会食用其各种制品。然而就是这种司空见惯的作物，却是补益的佳品。在《本草拾遗》中就有“小麦面，补虚，实人体肤，厚肠胃，强气力”的记载，它成为我们的传统主食也就无可厚非了。同时现代研究也发现在小麦中含有丰富的蛋白质和各种维生素、矿物质等。而老百姓常说的“白面顶饱”我想也有其中的道理。又因小麦归属心、脾、肾三经，味甘，功在养益，故可养心、健脾、益肾，这一点在《本草再新》中有所记载。而且在民间就有老百姓口服小麦面糊缓解偏食、厌食的方法。但是因为小麦性粘滞，助湿热，脾胃湿热的人不宜多食。在生活中，面食的食用在北方也较南方更广一些。
它外用可以美肤。今年暑假有一位教师来诊，从非洲游玩归来的她面色黝黑，与原来的肤白貌美大相径庭。眼看开学在即，这位教师急需恢复被晒黑、晒伤的皮肤。老师嘱其用小麦粉、绿豆粉混合自制面膜，连续使用7~10天。一周后再见这位教师，肤色已经恢复了不少。这纯天然面膜的疗效确实显著，只可惜没有留下影像做对比。
其实早在《本草纲目》中就有用小麦粉油调，治疗烫火伤处及痈疽的记载。在《医学正传》中也有将小麦粉炒黑，调油，留存其温热之性，治疗白癜风癣的案例。小麦粉作为纯天然的美肤妙方，经济适用，天然无害，可以起到很好的缓和疲劳、滋养皮肤作用。在风吹日晒后，将小麦粉和水成糊状，敷于皮肤上10~15分钟后洗净，就可以缓解皮肤疲劳。
夏季在小麦粉中加入绿豆粉做面膜，还可以有效缓解晒黑、晒伤的皮肤。小麦粉加牛奶调制，还可以增强滋润的作用。对于痘痘患者，加绿豆粉的效果好一些，但不建议使用牛奶调制，可能会加重痘痘的生长。
当今时代，如果要激怒一个人很简单，不用骂他，也不用打他，只需要轻飘飘说一句：“你头有点秃”，他自然会生气。对于现在的年轻男女，秃头，本应是很遥远的事情，却变成了经常讨论的话题。脱发现象，已然成为一种无法逃避的社会问题。
那么为什么好好的会脱发呢？或许他们自己心里也有部分答案。
脱发的原因
遗传性脱发
这种因素其实很简单，如果家族中有脱发历史的，那么你到了一定的年纪，很有可能会出现脱发现象。但也不是一定的，基本上可以通过头发的一些变化看出来。如果你的头发比较细软，生长速度也比较慢，那么可能年纪大一点的时候，头发会出现大面积脱落的现象。
精神压力过大
压力过大是现代人普遍面临的问题，随着社会的发展，某些行业工作的难度和强度也比较大，经常加班、熬夜，有业绩压力等的朋友，可能会遇到脱发的问题。因为在压力大的时候，情绪会不太稳定，导致内分泌失调，加重脱发症状。
生活、饮食习惯不良
生活不规律，饮食不协调、营养不均衡等，都可能带来脱发的问题。如果你平时常吃油腻食物，就会发现头发容易出油，两天不洗就无法见人，而且每天脱发的数量也会增加。而过度节食、挑食的朋友，体内缺少营养物质，导致肾脏无法分泌滋养头发的营养，使发质变差，头发干枯、脆弱、易断，出现脱发现象。
不爱洗头或频繁洗头
很多太在意形象的男性或女性，每天都会洗头，其实这样很容易洗掉头皮分泌的油脂，破坏头发生长的环境，导致头发变得脆弱。头皮上的油脂对头发是有保护作用的，但是经常不洗头也会让空气中的灰尘沉积在头皮上，堵塞毛囊，阻碍头发吸收营养，造成脱发问题。
经常烫染头发
烫头和染头在年轻人中非常流行，很多人为了换个风格、换个心情、展现个性等，选择烫发或染发，而且紧跟潮流，流行什么就换什么发型。其实这种行为对头发的伤害是很大的，而且不可逆，发质受损严重，是用再多再好的发膜都无法改变的。
如何摆脱脱发烦恼
养成良好的生活作息
生活中很多不起眼的习惯，或许会对身体造成比较大的伤害，长期熬夜带来的不仅仅是脱发的问题，可能还有其他更严重的问题。所以，为了身体的健康，建议大家尽量避免熬夜，按时休息，平时作息规律，养成良好的生活习惯。
养成健康的饮食习惯
很多女性为了减肥，会过度节食，严格限制食物的摄入，其实这种行为很不科学，并且容易使体内营养缺失，影响身体器官的各项功能，导致头发缺少滋养，变得干枯、脆弱。所以，平时要营养均衡，保证正常的营养摄入，维持身体机能正常运转。
按摩头皮
头皮毛囊堵塞也会影响头发吸收营养，平时可以多给头皮做做按摩，用手指或梳子来回轻轻按压，可以加快头皮血液循环，改善脱发问题。
如果是遗传或其他原因，非常影响心情和美观的话，也可以考虑植发等，不过还是要咨询医生，希望大家都不会有脱发的烦恼。
