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儿童骨科 马蹄足！你好医生，我女儿********月出生的，一直胎检到出生出院医生都没说什么问题。但我发现她双脚O形腿很严重，有一是脚常内翻，今天去当地妇幼说是有一点（可盹非专业医生）开单做两次按摩。但我还是担心每次按十來分钟是否能解决问题！想问一下这种儿童骨科 马蹄足！你好医生，我女儿********月出生的，一直胎检到出生出院医生都没说什么问题。但我发现她双脚O形腿很严重，有一是脚常内翻，今天去当地妇幼说是有一点（可盹非专业医生）开单做两次按摩。但我还是担心每次按十來分钟是否能解决问题！想问一下这种
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作者：王晓哲
对于爱美的年轻人来说，长痤疮是最烦恼的。因为这种皮肤疾病会反复发作，对皮肤的伤害比较大，甚至还会留下痘疤痘痕。如果不及时消除会严重影响颜值，因此患者坚持用药治疗的同时，也要注意调整好生活和饮食，时刻关注身体状况。下面来看看，长痤疮应该怎么调理。
1、注意劳逸结合：经常长痤疮的患者一定要避免熬夜，避免过度劳累，要养成一个健康的生活方式，不要加班熬夜，尽量保证睡眠充足，这样有利于内分泌的调理，促进痤疮的治疗。
2、合理饮食：痤疮的发生和饮食有很大关系，暴饮暴食、经常吃煎炸烧烤、高脂肪、高糖的食物，更加容易导致痤疮的发生。患者一定要调整好饮食的结构，尽量保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果、粗粮、真菌类以及海藻类食物，这样才有利于皮肤的健康。
3、注意皮肤的清洁：长痤疮期间一定要注意局部的皮肤清洁，要用大约35°左右的温水洗脸，避免过冷过热的刺激，也不要使用刺激性的肥皂以及洁面乳，更加不要使用含油脂高的护肤品。
4、积极清肠排毒：患者要多吃清肠排便的食物，因为痤疮的发生和大便不通畅有很大关系。经常便秘的人体内会积累很多毒素，这样就很容易引发痤疮，所以平时要多吃通便排毒的食物保持大便通畅。
5、学会减压：压力过大、熬夜会导致心火、肝火旺盛，从而导致痤疮的发生。平时工作学习压力大的人一定要学会减压，运动不但可以舒缓情绪、减轻精神压力，而且还可以促进排汗、促进体内毒素的排泄，对身体健康非常有益。
长了痤疮应该积极到正规医院的皮肤科进行治疗，不要自己滥用药物。为了更快治愈疾病，同时也要养成一个良好的生活和饮食习惯，尽量保持清淡的饮食方式，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣上火的食物。生活上要做到劳逸结合，保持健康的作息习惯，避免熬夜。
“少白头”和随着年龄增长出现的白发困扰着不少人。为了让自己看起来年轻一些，不少人选择定期染发。
在染发产品中，有一类宣称“染发能像洗发一样简单，洗一洗，白发秒变黑发”的产品很受欢迎，在网购平台上不少店铺的月销量都超过了5万单。
洗头就能染发？听起来很方便，其中却可能藏着健康风险。《生命时报》记者为此对市场上的相关产品进行了调查，并采访相关专家解惑。
受访专家
北京大学第一医院皮肤科主任医师、中华医学会皮肤性病学分会毛发学组委员 杨淑霞
北京老年医院皮肤科副主任医师、北京中医药大学中医皮肤科临床学系委员 汤恭锋
本报记者 | 张健
本文编辑 | 任琳贤
植物染发产品受市场欢迎
染发在我国有着悠久的历史，可以说，它自古以来就是一种“掩饰”衰老的好办法。
古代
早在2000多年前，《汉书·王莽传》记载58岁的王莽要册立淑女史氏为皇后，当时他已“皓首白须”，为了掩盖老态，他特地把头发和胡须都染黑了。
近代
上世纪70年代左右，上色快、价格便宜的化学染发剂开始出现并流行起来，但随着化学染发剂屡屡曝出各种过敏反应及对人体的种种危害，染发产品又开始走天然路线，植物染发再度流行。
某研究机构的数据显示，2017年我国染发剂市场规模已达50亿元。消费群体中除了喜欢染彩色发色的年轻人外，更多是想要遮盖白发的中老年人群。据统计，40~70岁人群染发的比例约占总染发人群的50%。
10月24日上午，记者在朝阳区一家大型超市的洗护产品区碰到正在购买某品牌“一支黑”染发剂的李先生。
他告诉记者，51岁的自己因为两鬓经常长白发，所以从去年开始就一直频繁染发，不过他从不去理发店。
“我自己买的是纯天然成分的染发剂，比理发店用的好，最近我看短视频推荐这类‘一洗黑’产品，草本配方，洗个头发就能染黑，所以想试试。”张先生说。
随后，记者向售货员咨询哪些染发剂适合给父母买。她从货架上的十几款染发产品中挑出两款介绍说：“中老年人不像年轻人对颜色要求高，染的都是黑色、棕色，一般买这类纯植物、草本配方的(产品)比较多，温和不刺激，很健康。”她看到记者拿起“一支黑”，便赶忙介绍说：“这种也有很多人买，上面写着都是植物成分的，在家洗头就能染黑，不伤头皮的。”但是，记者仔细观察产品成分表后发现，这些产品虽然含有植物提取物，如何首乌、五味子等，但也含有化学物质，如对苯二胺、间苯二酚等。
记者在网购平台上搜索“一洗黑”“一支黑”等关键词，发现数百家店铺中销量前五的，月销量均超过5万单，热销程度可见一斑。
网购平台搜索截图
产品宣传中很多都用到了“洗发=染发”“植物配方”“10分钟变黑”“健康遮白”等宣传语，有的产品甚至直接称其是洗发水，如“纯植物一洗黑洗发水”“白转黑洗发露”等。
洗头就能染发，不科学
洗个头真能使白发变黑发？记者分别采访了北京大学第一医院皮肤科主任医师、中华医学会皮肤性病学分会毛发学组委员杨淑霞和北京老年医院皮肤科副主任医师、北京中医药大学中医皮肤科临床学系委员汤恭锋，他们一致表示，此类产品可能涉嫌夸大宣传。
“一洗黑”跟普通让产品没太大区别
永久性染发剂一般是分别含有过氧化氢和苯胺类成分的两种试剂调在一起，将其涂在头发上，等待足够长时间，让两种成分充分反应， 使头发稳固着色后才能洗掉。
商家宣称的“一洗黑”，只不过是染发时间短一点，操作方便点，基本配方、染发原理不变，并不是所谓的“像洗头一样”。
从手套、护耳等辅助工具也能看出，“一洗黑”和其他染发产品没太大区别。
某染发产品的宣传页面
“洗头式染头”有害健康
头发和皮肤的主要成分都是角蛋白，接触染发剂时都会着色，而染发剂中的对苯二胺或含苯成分是毒性物质，进入人体是有害的，所以正规染发过程是将染发剂涂在头发上，不接触皮肤。
但这类“一洗黑”产品的宣传中示范：将染发剂涂在头发上，用手搓洗。如果真是这样操作的话，很容易伤害头皮，染发剂中的毒性物质也可能通过头颈部和手部皮肤进入人体。
“纯植物”多是噱头
杨淑霞说：“‘一洗黑’及其他类型的染发剂在宣传中特意强调‘植物配方’，甚至说是‘纯植物、纯天然’，其实多是噱头。植物染发剂经几次洗涤后就会掉色，染出来的多是偏红色或浅褐色，可染的颜色并不丰富，更染不出像黑色这种深颜色。由此可推断‘一洗黑’产品一定不是纯植物染发剂。”
汤恭锋也表示，白发染黑的主要原理就是对苯二胺等成分与头发中的蛋白质发生反应，产生黑色物质，从而使白发变黑。
染发带来的健康风险
“建议大家最好不要染发，尤其是老年人，不必过于在意头上的‘银发’，积极向上的精神面貌更为重要。”汤恭锋表示，“洗头式染发”或频繁接触染发剂会给健康带来诸多风险。
增加肝肾负担
人体反复吸收染发剂中有害物质会增加肝肾负担。
引起过敏
染发剂易引起某些敏感个体出现急性或慢性过敏反应，如皮炎、荨麻疹、哮喘，甚至出现发热、畏寒、呼吸困难等严重反应。不少老年人患有高血压、心脏病、哮喘等基础病，若合并染发剂过敏，可能出现各种神经和代谢异常，从而加重慢性病病情。
增加患癌风险
染发剂使用过勤会增加致癌风险。2010年，欧盟禁止了22种会导致膀胱癌的染发产品。《癌变》杂志上发表一项研究称，对更年期女性而言，染发剂是乳腺癌的风险因素。
提示：有以下情况的人群一定不能染发：有感冒、发热；患湿疹、银屑病、脂溢性皮炎等疾病或头皮破损的；肝、肾功能不好及对染发剂过敏的人群。
皮肤专家教你科学染发
对于非常需要染发的老人来说，建议做到以下几点。
选择半永久性染发剂(可维持两周)，其有害物质含量和健康风险会大大降低。
染发前要进行过敏测试，染发时尽量别让染发剂接触皮肤，可提前在头皮涂一层油膏，即使染发剂碰到头皮也容易擦掉。
对于长出的新白发，可采用正确操作进行补染，不用全染。
染发剂产品是不合格化妆品的“重灾区”，应从正规渠道购买染发产品，拒绝“三无产品”。
最后，专家们呼吁，有关部门要对商家的“洗头就能染发”“纯植物”“纯天然”等夸大宣传加强监管，尤其是对网络平台和自媒体平台上的广告加强管理，引导商家选择正规销售渠道并加强自律。▲
本期编辑：张杰
头皮屑十分令人烦恼，很多人都被困扰，用尽各种品牌的去屑洗发水，但讨厌的头屑仍然如影随形。
偶然的机会，我读到湖北十堰名老中医周正祎先生所著的《医门课徒录》。书中介绍了一个治疗头皮屑的外洗药方，便拿来一试。
处方：生何首乌、鲜侧柏叶、千里光、薄荷、墨旱莲各10克，黑芝麻、黑大豆各3克。上述药物用凉水6000毫升浸泡30分钟后，武火烧开，文火慢炖。煎汁约3000毫升，乘温泡洗头皮、头发，每日1剂，早晚各一次，每次20分钟左右。洗了两天，头皮屑就明显减少，大约十天后，头皮屑几乎消失。依照周老的经验，隔日一次，又用半月，巩固疗效，此后头皮屑基本消除，而且头发比之前浓密黑亮。
周老认为该方能疏风润燥，凉血止痒。主治头皮屑过多，头皮起小疹，或红、或白、或痛、或痒，春、夏、秋季加重，饮酒、熬夜时更甚。
根据周老经验，如头皮屑多，发质偏于油腻，可酌情加入皂角、生山楂、虎杖、茵陈；如头皮屑多，发质干燥而不油腻，加鲜侧柏叶至60克、黑大豆至10克，生地30克。
根据邹孟城老中医临床经验，头皮屑多伴有头皮瘙痒者可酌情加入龙眼壳30克，止痒效果更好。本人应用周老的组方思路，以原方为基础，结合患者临床特征，酌情加减治疗多例头皮屑患者，应用此方外洗，一般洗1～3次即可见效。此方也可以起到保护头皮、滋养头发的作用。
头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染引起的，平时要提高头皮护理意识，在生活中要注意做到预防工作：
1、要保持充足的睡眠，愉快的心情，多运动都有利于皮肤健康。
2、少吃刺激及煎炸的食物；多吃一些含碱性多的食物，如海带，紫菜；常喝鲜奶，豆类，水果类等能起到润发作用。
3、现在，很多爱美的年轻人天天洗头，其实过多的洗头减少了头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，导致头皮干燥，头皮屑过多。
4、现在正处于夏天，天气炎热，很多年轻人就用凉水洗头感觉很是凉爽，其实这样很难达到清洁的目的，还会引起头痛头晕的现象，建议用温水洗头，
5，在选择洗发水时，有头屑的人要选用具有调养头皮功能的洗发水。
本方仅限外洗，勿内服。凡头皮或者皮肤对中药过敏者请不要使用。
本文旨在科普并供中医同行参考。患者请在中医师指导下使用。
中医指出，男人脱发主要可以分为三种类型，即肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛等。因此，男人在进行食疗时，应根据不同的情况来选择不同的食疗方，这样才可收到事半功倍的效果。
一、肝肾阴虚者
肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。
推荐食物：有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。
推荐药膳：核桃芝麻粥，取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
二、脾虚湿盛者
脾虚湿盛型脱发，表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。
推荐食物：有绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。
三、气血两虚者
气血两虚者，头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。
推荐食物：蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
推荐药膳：何首乌煮鸡蛋，用制何首乌100克洗净切长条，以水浸泡15分钟，放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳，再于锅内煮2―3分钟食用，吃蛋喝汤，每日一次。
腋臭就是人们生活中常说的狐臭，这个疾病发病率是比较高的，有很多人被这个疾病所困扰。导致非常的苦恼，而且腋臭是很难治疗的，那么有人提出了这样的观点，腋臭会不会遗传呢，我们通过下面文章看、具体了解一下吧。
答案是肯定的，腋臭一般都是遗传产生，不仅是显性遗传，而且从黄种人的情况来看，应属于伴性遗传。
狐臭的遗传因子应在性染色体上，也就是性染色体XY的X染色体上。母亲有腋臭既会遗传给女儿也会遗传给儿子。如果母亲的两条X染色体都有腋臭基因，子女应都有腋臭。如果只有一条X染色体有腋臭基因，则母亲的子女可能有腋臭也可能无腋臭，这就看母亲遗传给子女的是有腋臭基因的X染色体，还是没有腋臭基因的。所以母亲遗传是平等的，而父亲的遗传是偏向女儿的。也就是因为父亲的遗传，使有腋臭的女性多于男性。
腋臭发病原因主要有两种：
一是全身汗臭症，由小汗腺引起多汗促使细菌繁殖，细菌分解皮肤表面的污垢而散发出臭气;另一种是局部性汗臭症，由大汗腺引起，多数患者有家族史，大汗腺分泌液中挥发性脂肪酸会散发出特殊的臭气。
腋臭病以血亲遗传为多发，其主要病因是调和脂酸的一种叫“血粘“细胞分泌过少，不能正常调节脂肪酸细胞，导致大汗腺分泌分调而形成过多不成熟脂肪酸，又因脂肪酸有一定期粘度，在流通过程中发生黏粘，沉积于毛囊腺也最多，所以腋窝为主发病区，另有少数患者因产生的脂质过黏，不能正常流通在局部汗腺发生异变而引起通体异味。身患异味的患者发病区应包括肛周、阴部、肚脐周围、乳晕部位、头皮等也有轻度病症。
通过仔细阅读上面文章内容，相信我们能够知道腋臭疾病会会遗传的，所以说我们一定要重视这个疾病，尤其是年轻人，为了自己的后代不被遗传这个疾病，我们一定要积极的进行治疗，正确早日摆脱腋臭疾病的困扰。
中药的应用是非常广泛的，它不但可以治病，也可以调理身体，很多人发现服用中药会有一个排毒的过程，能够把体内的毒性排出体外，所以在这个过程会产生一些排毒反应，会让人有一些不舒服的感觉。很多人对中药排毒反应不是很清楚，其实身体会出现一些明显的异常症状，如麻木、肿胀、疼痛、排尿刺痛感等，此时应多喝温水、多运动排汗，帮助排毒。下面看看喝中药后的排毒反应。
1、四肢：体内的邪气会从手和脚排出。中医认为邪气主要从肢体、皮肤表面、躯干侵入到内脏的。排毒的时候，也会从这些地方排出，排出病邪的时候，经络可能会有异常反应，病气所经过之处，常伴有疼痛、酸、胀、麻、痒等感觉。
2、尿：小便也是排毒的途径，内脏的毒素会从尿液和粪便中排出，水肿的人排出毒素后即可以消退。热毒也从尿中排出，上火的人尿的颜色很黄，小便时会有刺痛的感觉，排毒后这种感觉会消失，这时应喝大量的温水，以促进排毒。
3、胃肠道：许多人服中药后会出现大便会发生改变，有人便秘，有人腹泻，每天要大便几次，总觉得大便不畅通，有些人则是便秘和腹泻交替出现。但不会特别难受，继续吃药就可以了。这些是胃肠道反应，在疾病的治疗中有很重要的作用，因为体内的毒素一般都是从胃肠道排出的。
4、呼吸道：风寒热邪一般是通过感冒、流鼻涕、打喷嚏等方式排出体外的，或从经络、四肢、皮肤表面排出，还有一些人以放屁的方式排出。例如咳嗽患者服药后出现打喷嚏、流鼻涕的现象，这是属于排毒反应。一些严重的疾病也可以通过咳嗽治愈。突然咳嗽起来，几天后，疾病消失了，康复了。
服用中药最主要的排毒反应就是腹痛、腹泻，因为多数排毒中药都有清热、解毒、通络的作用。服用后，患者肠道蠕动加快，胃动力增强，出现腹泻症状。此外，还有些患者会出现发热、出汗等现象，因为血液循环加快，血管扩张，出现潮红症状。不管吃什么药，身体里的某些反应都是不可避免的。只要这是药物的正常反应，就会没事的。
