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原创：六魔镜，第十一诊室
导言
一代诗人顾城说过：「黑夜给了我一双黑色的眼睛，而我却用它来寻找光明。」
事实上，黑夜留给学生党、上班族的不只是黑色的眼睛，更是黑色的黑眼圈。
熬夜是现代人快节奏生活中不可避免的一种现象，号称用「最贵的眼霜熬最晚的夜」的人，最终大部分千金散尽，黑眼圈依旧。
想治疗黑眼圈，光靠昂贵护肤品是不够的， 你需要知道的，都在今天给大家分享的关于黑眼圈的干货里了。
1
-黑眼圈的成因及分类-
黑眼圈的成因比较复杂，和遗传因素、眶周结构、睡眠、皮肤疾病、不良生活习惯等都有关系。
按照表现和成因不同，可以分为以下几种类型：色素型、血管型、结构型、混合型。
>>>色素型黑眼圈
这类黑眼圈的主要表现是：眼眶周围尤其是眼眶下方的皮肤呈现棕色。
其成因一方面和遗传有关，即父亲或者母亲有黑眼圈的，孩子往往也会有，对亚洲人而言，上、下眼睑部位很容易遗传性地沉积黑色素。
另一方面和不良的生活习惯有关，比如经常揉眼睛、摩擦、没做好防晒等，都会加重色素沉积。
此外，部分炎症性疾病，比如眼睑周围反复的皮炎湿疹等，也会导致眶周出现炎症后色素沉着而形成黑眼圈。
>>>血管型黑眼圈
因为血管内血液淤积而使眶周出现紫罗兰色的外观 ，偶尔伴有突出的蓝色血管，下眼睑内侧更加明显。
造成这种黑眼圈的主要因为是：下眼睑的皮下脂肪减少，使得疲劳、睡眠不足产生的血液淤积更为明显。
>>>结构型黑眼圈
分为先天性和后天性。
先天性主要是泪槽形成的阴影，会随着年龄改变，皮下脂肪丢失而加重。
后天性主要是因为下眼睑皮肤菲薄、松弛，容易在光线无法找到的情况下形成阴影，从而给人一种暗色的视觉感，会因为年龄增大，真皮胶原丢失及水分丧失而愈发严重。
>>>混合型黑眼圈
一般是上述多种黑眼圈两种或者多种的结合。
看到这里，对着镜子的你可以好好分析一下自己大概属于哪一型的黑眼圈，以便进一步了解对应的治疗。
▲图片来源：douban.com
2
-黑眼圈的治疗误区-
很多时常浏览某博、某书、某乎、某音的亲们，能够接收到各种安利黑眼圈治疗的偏方妙招，以及各种护肤品种草单，大家比较关心的关于黑眼圈的问题，我归纳了一下，总结如下：
>>>是不是睡得越多，黑眼圈好得越快？
答案是可以在一定程度上减轻，但不能完全消除。
对于血管型、混合型的黑眼圈，可以通过增加睡眠来减少血液淤积，从而减少紫罗兰色外观，但是对于以色素沉着或者结构型为主的，则没有帮助。
>>> 酱油会促进黑眼圈的形成吗？
答案是不会。
酱油的主要成分是氨基酸，氨基酸和糖类的结合形成「焦糖」，奠定了酱油厚重的颜色。
然而这些东西吃进胃里，被分解吸收，即使吸收入血，也是以氨基酸、单糖的形式，很难沉积在皮肤上，甚至沉积在眶周形成色素沉淀。
>>> 用名贵眼霜可以解决黑眼圈问题吗？
使用名贵眼霜比如海蓝之谜、雅诗兰黛、兰蔻等治疗黑眼圈，可能有改善，但是很有限。
眼霜的主要成分是甘油、透明质酸为主的保湿成分，从配方体系上看，眼霜和面霜的区别并不大，不同的产品有额外的添加剂。
比如有的会加入维生素E、C、烟酰胺，有淡化色素的作用；有的会加入藻类提取物或者酵母提取物，可能有抗氧化或者促进角质代谢的作用；一些添加了维A醇、维A醛等成分的眼霜可能具备抗皱作用；还有的眼霜加入了二氧化钛成分，具有防晒功效。
在魔镜看来，眼霜不买贵，但要买对，你去眼霜包装上的成分表里，找找维生素E、维生素C、烟酰胺、视黄醇、视黄醇乙酸酯这些成分，即使不改善黑眼圈也能抗抗老，比什么贵买什么强。
某名贵眼霜成分表
▲图片来源：美丽修行APP
>>> 马应龙痔疮膏真的可以缓解黑眼圈吗？
答案是可能会，但是循证医学证据不足，可能会改善眼周循环，对血管型的黑眼圈可能有点效果，但是对于其他类型的黑眼圈效果十分有限。
▲图片来源：google.com
3
-黑眼圈行之有效的治疗方法-
黑眼圈的治疗方法比较多样，需要针对不同的黑眼圈选择不同的治疗，通常会两种或者多种方法联合使用：
>>> 药物治疗
药物治疗分为抗氧化温和淡斑型，比如维生素C或者维生素E乳膏；也可使用剥脱性的药物，比如维A酸或者氢醌霜类。
这种治疗的好处在于效果相对更快，不过对于眼周而言比较刺激。比较适用于色素型黑眼圈。
>>> 化学治疗
果酸换肤 。果酸换肤治疗黑眼圈一般是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥脱，从而促进浅表的黑素颗粒连同表皮一起脱落，也同时促进真皮层内胶原纤维的增生。
对于色素型的黑眼圈更为适用 ，但缺点是比较刺激，眼周刷酸风险较高，需要由专业医护人员进行操作护理。
>>> 物理治疗
激光适用于色素型、血管型甚至二者的混合型。
强脉冲光（IPL）对于各型均有疗效，595脉冲染料激光、窄谱光子嫩肤（DPL）比较适用于浅层血管引起的黑眼圈。
它们都需要在有骨性包裹的部位进行治疗，直直打到没有保护的眼球上是不可取的；调Q694nm红宝石激光、调Q755nm翠绿宝石激光则比较适合直接在眼周皮肤进行治疗。
>>> 手术或者微整形治疗
自体脂肪移植以及玻尿酸、胶原蛋白的注射填充比较适用于凹陷的结构型黑眼圈或者（遮盖）血管型黑眼圈。
>>> 家庭疗法
平日可以按摩眼部促进眼周的血液循环，白天涂抹防晒的时候注意兼顾眼周皮肤，同时晚上注意做好眼周的保湿，好好睡觉，规律作息。
总之，黑眼圈不是容易搞定的问题，需要根据分型来区别处理。
色素型注意防晒，预防颜色进一步加深，血管型注意改善眼周血液循环、避免血管淤滞，结构型注意避免不良护肤进一步刺激眼周皮肤松弛。
不想当国宝的黑眼圈少女，千万不要再爆肝熬夜啦。
完
图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
皮肤过敏是我们常会遇到的疾病，蚊虫叮咬、家族遗传、季节交替、气候变化、光照和饮食、化妆品等因素都可以导致。还有一个最重要的原因就是皮肤缺水，缺水以后导致水油平衡失常，皮肤就会过敏，所以治疗皮肤过敏时维持水油平衡是关键。中医认为这是内热引起，脾胃积热或肺胃热盛或膀胱湿热均可耗散人体津液与水液，使皮肤表层水分散失而皮肤外层脂质分泌，从而形成热蒸脂动的病机。
药物治疗，可选取抗过敏药物，补充维生素C和维生素B族。中药治疗始终把握“热”这一因素，选方时根据不同的症情选用桑菊饮、银翘散、白虎汤、越婢汤、清瘟败毒饮等加减治疗。
在这里我给大家推荐一张治疗皮肤过敏的方剂，名叫“皮炎汤”。我的老师庄国康先生说这张方子“卫气营血一步走”，意即这张方子包括了清解卫、气、营、血分热邪的各种药物，其组成为：桑叶、薄荷（卫分清热药组），银花、连翘、黄芩、石膏、知母、竹叶（气分清热药组），生地、丹皮、赤芍（营血分清热药组）。如气分热明显，恶热，口渴，苔黄，脉数，可加黄连、炒栀子、黄柏。营热明显，身热夜甚,口渴不甚,心烦不寐，舌质红绛,脉象细数，可加玳瑁或水牛角。该方主要治疗面部红肿特盛、面部灼热绷紧的症候，药物剂量需根据具体病情斟酌而定。
应对皮肤过敏还应该注意以下几个方面：
护肤产品不宜频繁更换，适合哪种用哪种，不要以化妆品的价格贵和新出的标称具有某种功能的化妆品为第一选择。
生活作息要规律，饮食习惯要合理，不熬夜，不嗜食肥甘厚味及辛辣发物。熬夜会伤肝血，血液即伤，津液易损，所谓唇亡齿寒也。另外嗜食厚味，助湿生热生风，热湿相合体脂蒸动，造成皮肤表层热盛。所以保证充足睡眠，清淡饮食，对皮肤保养、预防皮肤过敏很有益处。
特殊季节注意皮肤的特殊防护，比如春秋季要注意给皮肤补充水分，如选具有补水功效的化妆品或面膜，此外饮食服以一些甘淡之物，中医讲甘淡益阴，所以这种饮食对皮肤不无益处。夏季要注意防晒，可适当选择防晒的产品，饮食宜甘苦微寒性味的食物。
若致敏原因明确时，要及时脱离致敏源。
很多朋友，可能因为这样或者那样的原因，身体某一个部位或者多个部位存有疤痕的现象，有的疤痕可能比较深比较宽，而有的则比较浅比较细。大家也知道，每个人都有爱美之心，尤其是女性，如果裸露部位存有疤痕的话，总想着用一些办法把疤痕祛除。而疤痕出现的原因及程度不一样，祛疤的难易程度及所需要的措施也不同的。那么，有什么办法能祛除25年的疤痕吗?今天，咱们重点来说下这方面的情况。
其实，疤痕疙瘩也算是皮肤疾病的范畴，属于损容性疾病，是由于某部位收到损伤或者外力刺激后，在皮肤表面而形成的疤痕，有的比较深有的则比较浅。以下几种方法对疤痕的缓解还是有一定的作用的，大家可以多看、多试：
第一，对于新出现的疤痕，可以用按摩的方式加速疤痕愈合好转，按摩的时候最好是用手掌根部轻轻的按摩患处;
第二，大家应该都知道，维生素E滋润效果是很好的，如果用维生素E涂抹疤痕部位的话，可以维持以及增强皮肤弹性，对疤痕的恢复效果也不错。涂抹的时候，先用针挑破软膜，然后轻轻挤出涂抹在疤痕处即可，抹匀后可以轻轻按摩五到十分钟，效果更佳;
第三，可以涂抹一些温和性中药膏，比如准备适量的地卡因、氧化锌、五倍子、强的松、羊毛脂、凡士林，放在一起制成膏状，每天涂抹于疤痕疙瘩处，这样对疤痕疙瘩的治疗效果很不错。
综上所述，就是咱们今天所说的主要内容。所以说，虽然疤痕不好治疗，但是也不是完全不能治疗，与自身的情况及疤痕的时间、面积、深浅等都是有关系的。不过，这毕竟是慢性的损伤，平时用偏方或者土方法治疗的话，一定要坚持，三天打鱼两天晒网，效果不会很好的。
很多人并不知道，人的脚趾之间是最适合真菌生长和繁殖的。所以，当有人经常性的不洗脚，不洗袜子，也不洗鞋子的时候，是特别容易滋生细菌的。当细菌产生后，就容易出现脚气，现在我们就对脚气产生的原因，做一下深入的了解。
我们先来了解一下，脚气产生的原因。当环境潮湿的时候，空间就会分泌细菌和霉菌，就容易繁殖，并且容易繁殖在人们的脚趾缝隙当中，如果人体在产生汗液的话，其中的细菌和霉菌，就更容易产品，所以这是产生脚气的一个重要原因。并且，根据多年来的临床经验判断，脚气最容易产生的季节，会以夏季为主，在这个时间段，需要特别注意，尤其是对于那些容易产生脚气的人群，在夏季风时候，最好穿一些透气性好的鞋子和袜子，这样可以避免细菌的滋生，而且每天晚上回家之后，一定要清洗脚部。
对于预防脚气的方法，只要了解产生脚气的原因，我们就会知道应该如何预防脚气，比如说脚气的产生和细菌的快速繁殖有关系，所以在生活上，只要避免这种现象，就可以避免脚气的产生。并且，那些容易出汗的人群，需要更加注意自己的脚部卫生，要经常性的把自己的鞋子，袜子放到强烈的阳光下照射，这样太阳的紫外线，可以帮助把鞋子和袜子当中的细菌杀死。最后需要注意的一个问题，就是千万不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易对人体的，肠胃造成影响，这些细菌很容易在肠胃当中繁殖，然后感染到脚部。
很多的医生认为，脚气的产生除了和人的体质有关，还和环境，空间是分不开的，所以要想避免自己产生脚气，就一定要让自己拥有一个健康的生活习惯，养成干净卫生的生活习惯，这样才可以远离脚气，给我们带来的烦恼。
乌发液具有调理黑色素的作用，因此对于黑色素缺失引起的白发有着一定的治疗效果。但是引起白发的原因有很多，除了黑色素缺失以外，还有病毒感染，头部皮脂过剩，脑神经失调等等。如果想要快速把白发治好，那么最好是去医院做一个专业的检查，查明白发的病因以后进行治疗。
白发在中老年人和长期高压下工作的人群中非常常见，一些人在出现一些白发的情况时，没有时间去医院诊治，就想自己购买一些功效好的药物来把白发给控制住。很多白发的人听说，乌发液能把白发给治好。然而乌发液能治白发是真假的呢?小编就来简单的说说乌发液的功效与作用，以及白发都有哪些治疗方法。
首先，乌发液是一种外用药物，分为滴剂和乳膏这两种，它具有很强的修补黑色素能力。但主要是针对于炎症感染有作用，比如说老年性的白发患者，采取乌发液可以有一定的作用。而如果是头皮脂过剩引起的白发，用乌发液对于白发的人也是有一定的帮助的。
只是白发的病因有很多种，比如说黑色素缺失引起的白发，病毒感染引起的白发，头皮脂过剩引起的白发，长期高压引起的白发。这些不同原因的白发治疗方式也是不一样的。因为乌发液具有修补黑色素能力，因此对于黑色素缺失引起的白发，具有一定的治疗效果，但是对于头皮脂过剩，脑神经失调引起的白发可能就没有任何作用。但是乌发液对身体也没有什么不良危害，所以如果想要用乌发液来治疗白发，那么也是值得一试的。
最后，对于长期白发的患者来说，最好是能够前往医院查清楚病因以后，采取医学治疗。因为就像上文中说的脑神经失调引起的白发，如果不采取医学治疗，那么就只能够调理好脑神经。而头皮脂过剩引起的白发，除了药物之外还需要配合激光，才能够消除多余的皮下脂肪，达到治疗白发的目的。
以上就是针对于“乌发液能治白发是真假的”的介绍。通过上面介绍可以看出，乌发液对于黑色素缺失引起的白发，是有着一定的治疗效果。但是引起白发的原因有很多，乌发液并不能够把所有不同病因的白发都给治好。所以有了白发的人，最好是先检查再治疗。
脱发，已成为现代年轻人的危机，根据《2021国民健康洞察报告》显示，00后、95后受到脱发困扰的比例高达33%，已远超过80后90后的23%、29%。也就是说有三分之一的95后年轻人受到脱发的困扰。
正常情况下，每人每天大约要掉 50~100 根头发，因为头发生长到一定阶段就会脱落，这是很正常的现象。一旦发现头发掉得比平时多很多，就要留意一下自己的健康状况了。
导致脱发的原因有很多：
1、遗传因素
如父母亲或其他亲人年轻时也有脱发严重情况，有可能也会遗传给子女，使子女容易发生早年脱发情况。
2、某些疾病原因
如甲状腺相关疾病、多囊卵巢综合征、贫血、头癣等疾病都会直接或间接造成脱发。这时应该及时到医院就诊，争取早发现、早诊断、早治疗，将脱发不良后果降至最低。
3、不良生活习惯
如长期熬夜加班、压力过大，影响内分泌正常代谢，雄性激素分泌过多，造成头发脱落，发际线提前后移。不正确的洗头方式，如头发刚浸湿就抹洗发水、洗头时直接用指甲挠头皮、不梳头直接洗头发等，都会对头皮、头发造成不同程度的损害，导致脱发产生。
4、营养不良
头发的主要成分是角蛋白，它是蛋白质的一种，如果长期蛋白质摄入不足，不但会导致头发生长缓慢，还容易脱落，而且发质变差，头发变的脆弱、干枯。在节食减肥的人群中，这种情况很常见，不吃主食、不吃肉这些极端减肥方式，都容易出现掉发脱发现象。只要开始吃主食、补充足够蛋白质食物，掉发脱发的情况很快就会得到改善。
5、高脂肪饮食
长期高脂肪饮食，或遗传因素的肥胖，可通过诱导炎症信号导致毛囊干细胞枯竭，阻断毛囊再生，从而导致毛囊丢失，最终导致头发稀疏、脱发。
6、外界损害
如经常长时间晒太阳，又没有防晒措施，紫外线会损伤头发毛鳞片，使其变薄、剥落，经常烫染头发，接触化学物质较多，也会损伤头皮，导致脱发。
饮食如何改善能缓解掉发危机？
1、适当多吃富含蛋白质的食物，如鱼虾肉蛋奶豆制品坚果等，每天一杯奶一个蛋两块掌心大的肉，一块豆腐、一把坚果。
2、多吃新鲜蔬菜，每天300~500克，其中深色蔬菜占一半，比如菠菜、小油菜、菜心、生菜、紫甘蓝、西红柿、胡萝卜、彩椒等。
3、适量粗杂粮，比如荞麦、燕麦、糙米、藜麦、玉米、小米、绿豆、红小豆等，占每天主食量的三分之一。
4、少吃油炸油腻的食物，比如油条、油饼、薯条、麻花、五花肉、肥牛、肥羊、炸鸡、炸鱼、炸丸子、牛角包、曲奇、桃酥、水煮鱼、水煮肉片、火爆大头菜等。
5、控制食用油的摄入量，每天不超过30克。
我们的身体需要均衡的营养，头发是身体的一部分，同样也需要全面均衡的营养。
导致脱发的原因有很多，只有找到原因，对症下药才是正途。
