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斑秃多由精神因素导致，可治愈。斑秃是一种圆形或椭圆形的非瘢痕性脱发，在斑秃边缘常可见“感叹号”样毛发。这种类型的脱发多半是精神紧张、压力大、过于劳累等外在刺激引起的；也可能与局部的免疫功能紊乱有关，比如免疫性肾炎、系统性红斑狼疮等。由于毛囊并未受损，所以在舒缓压力后或者治疗后都能重新长出头发来。
一、斑秃可以用生姜辅助治疗么？
从中医理论来说，生姜性温，含有姜酚、姜酮、姜烯酚，这些物质被统称为“姜辣素”。“姜辣素”的一大作用就是扩张血管，促进血液循环，而血液循环会给毛发带来更多的营养，加快毛发的生长速度。所以，用生姜涂抹头皮，可以在一定程度上辅助治疗斑秃类型的脱发。我们可以将生姜切成薄片，按压在斑秃处，进行局部按摩，不仅能促进血液循环，还能使姜渗出姜液，起到刺激作用。
注意事项：生姜只对斑秃类型的脱发有效，但若是没有解决造成斑秃的精神因素，即便用姜也没有用；按摩斑秃处的手法要轻、时间不宜过长，以免损伤毛囊。
二、如何更好的改善头发健康
1.固发按摩操
揉：用食指、中指、无名指的指腹稍微用力按揉头皮，依次按揉前额、颞部、枕部、头顶，每2秒钟换一个地方，总共用时3分钟左右。
推：双手食指、中指、无名指分别并拢，间隔1~2cm往里推动、挤压头皮，1~2秒后放松。整个头皮都推一遍，用时3分钟左右。
拉：双手食指、中指、无名指分别并拢，间隔1~2cm往外按拉头皮，1~2秒后放松。整个头皮都拉一遍，用时3分钟左右。
每天锻炼20分钟，就能促进头部血液循环，有助于头发生长。整个按摩一共用时10分钟左右，做到头皮微微发热即可。
2.盐制黑豆
头发所需要的营养是血液补给的，而肾精是造血的，一旦肾虚了，就容易出现头发脱发、须发早白的情况，还会伴随手脚冰凉、精力不足、记忆力减退的现象。中医认为，黑色入肾，是补肾精的要药，常吃黑豆对补肾生发都有好处；而盐是咸味的，也可入肾。用盐来腌制黑豆，补肾生发的功效更佳。
盐制黑豆做法：锅中放入500g黑豆、1000ml水，水要没过黑豆，大火煮开，转小火煮制10分钟，捞出阴干，撒少许白盐。每天吃10颗，长期坚持，有助于补肾润燥、养阴生发。
夏天最难熬的不是高温天气，而是被蚊子青睐的恐惧：胳膊、大腿甚至脸蛋都成了红肿痒包的密集区。
在微博投票“你招蚊子吗？”的话题评论区，网友们纷纷留言：
我像是为蚊子专门定制的美食
@拥有过小幸运就够了
我一个人造福整个宿舍和整组人
@芒芒粥粥
我走到哪儿，就是蚊子的天堂
@谭宫月
“看蚊子的心情”这个选项太真实了
@奥兔奥呦
你知道吗，世界上真有一个地方的人可以免受蚊子叮咬之苦，这个地方就是冰岛。
羡慕之余，一些网友提出这样的困惑：为什么不管家住几楼，都会有蚊子？
《生命时报》采访专家解析其中的原因，用一张表教你挑出适合自己的驱蚊产品。
受访专家
中南大学湘雅医院皮肤科教授 张江
美国弗吉尼亚理工大学生物化学系助理研究员 刘鹏程
为什么不管住几楼，都有蚊子？
很多人将蚊子形容为自然界最强悍的生物，因为每到夏天，不管住在几楼，都会遭到蚊子的攻击。
蚊子之所以能“飞”这么高，可能与以下因素有关：
＋搭乘电梯入户
蚊子对于人的辨别能力很强，除了能根据人体汗液味道或衣服颜色识别，它还有“顺风耳”技能。
美国康奈尔大学和纽约州立大学宾汉姆顿分校曾研究发现，蚊子对声音频率的敏感度在150~500赫兹之间，表明蚊子是可以听到人们说话的（人类的声音频率约为150~900赫兹）。
通过精准识别人类，依附于人身上不被察觉的衣物上，搭乘电梯入户。由于一些电梯间、楼道角落本身潮湿，蚊子可以借此条件繁殖，为进入住户家做好准备。
＋繁殖高度起点提高
江苏省疾控中心消毒与媒介生物防治科宣传人员曾解释，现代高楼越建越多，蚊子的繁殖空间在起点上抬高了。
比如蚊子在10楼繁殖，其后代很容易飞到15楼，这样它们就“一代代更上一层楼”，因此高层的住户会发现家里的蚊子好像一年比一年多。
＋飞行高度提升
2013年，美国国家过敏和传染病研究所（NIAID）科学家曾前往撒哈拉地区，“蹲点”617天对当地的蚊子进行捕捉采样，同时使用氦气球在距离地面40米~290米的地方掉漆垂直粘网。
结果发现，蚊子可以飞到290米高的地方，大概是埃菲尔铁塔的高度。按照高度计算，从1楼到31楼，所有楼层都有蚊子。
让人意外的是，粘网捕捉的蚊子数量随高度增加而上升。这说明，蚊子在高海拔地区亦可以进行迁徙。
3种环境是蚊子的“宜居首选”
蚊子对生存环境有基本要求，以下几种环境更利于聚集：
! 水边
蚊子成长周期分四个阶段：卵、幼虫、蛹、成虫，其中前三个阶段都离不开水。
因此，自然环境中的水域、家中有积水或潮湿阴暗的地方，极易滋生蚊虫，比如暖气片、鱼缸、浴室地漏、窗帘下、绿色盆景等处，都会成为它们最爱的聚集地。
! 花草树丛
成蚊需要吸取糖分以维持基本的生存，而植物的花蜜是自然界糖分最好的来源之一，因此树丛、花丛或绿化带成了它们的大本营。
不仅如此，血液也是蚊子的重要营养来源，为了生育下一代，它们需要摄取大量蛋白质、脂肪、糖以及微量元素等，这些必须从外界汲取。
! 中高温度环境
很多人误以为蚊子只会在夏季出现，事实上，只要达到温度条件，蚊子就会存在。
例如，立秋后的温度和湿度反而更适合蚊子活动。初秋温度多集中在25~28摄氏度，加上雨水丰富，有利蚊子生长、繁殖。
蚊虫密度监测显示，每年蚊虫的密度分布曲线呈“驼峰状”，六月受晴热高温的影响，不少蚊子被“热死”，八九月反而是其活动的高峰期。温度降到10摄氏度以下，蚊子就会停止繁殖。
蚊子出没有个“时间高峰”
蚊子种类繁多，且传播的疾病也不同。目前，仅国内就存在上百种蚊子，最常见的是库蚊、伊蚊和按蚊。
库蚊体色为棕黄色，腹部尾端呈钝形，常出现在北方，也就是人们通常说的家蚊，可传播丝虫病和乙脑病毒。
伊蚊身上有黑白相间的斑纹，其中白纹伊蚊就是我们俗称的“花蚊子”，它能传播登革热病毒、黄热病病毒、寨卡病毒等，南方多见，北方也有。
按蚊是疟疾传播的主要媒介，其翅膀较大且有斑点，身体瘦，大多是灰色的，喜欢干净且无污染的水环境，多见于大面积的积水、沼泽。
通常情况下，不同蚊子咬人也“挑时间”：
- 9点~10点和16点~17点：叮咬人的蚊子主要是伊蚊。
- 19点~23点和凌晨2点~4点：叮咬人的蚊子主要是淡色库蚊。
- 21点~22点：叮咬人的蚊子主要是三带喙库蚊。
- 日落一小时后~黎明前：中华按蚊出来叮吸人血，如在温度升高（23度至25度）和有月光夜晚，吸血活动增加。凌晨4点至6点对人的攻击明显的是骚扰阿蚊。
其中，库蚊是家里最常见的蚊子，更容易在深夜人们入睡后出现，这也是蚊子出没的高峰时段。
6种驱蚊产品各有利弊
驱蚊产品最好根据成分来挑选，目前，美国国家环境保护局认证的较为安全有效的驱蚊成分有8种：
- 避蚊胺（DEET）
- 派卡瑞丁(Picaridin)
- 驱蚊酯（IR3535，也称避蚊酯、伊默宁）
- 柠檬桉
- 2-十一酮
- 猫薄荷油
- 香茅成分
- 3,8-松油二醇
由于不同产品的浓度和作用方式有差异，建议人们根据地点、人群、驱蚊时长等综合考虑驱蚊产品：
美国疾控中心（CDC）明确提出，孕妇和儿童避免使用各种蚊香。对于儿童和孕妇，睡觉时最推荐用蚊帐防蚊，使用时注意定期清洗，避免落灰。
在我的门诊中，湿疹是常见的问题之一，很多家长认为日常已经很注意了，但是孩子湿疹仍就复发，如：宝宝吃的食物和前几天都一样，为何起湿疹了？已经规避过敏原食物，孩子为何依旧起湿疹，源头在哪？到别人家玩了半天，好好地怎么起了二块湿疹？
其实，湿疹是一种常见的、病因复杂的皮肤炎症，也是婴儿期最常见的皮肤问题之一。
引起湿疹的病因一般认为与遗传、过敏体质、神经功能及物理因素等有关。表现形式以丘疱疹为主的多形性损害，有渗出倾向，易反复发作，且伴剧烈瘙痒等症状。
湿疹可以分为脂溢型、渗出型和干燥型。
1.脂溢型:多见于1-3个月的婴儿。患儿额头、两侧脸部和眉间的皮肤潮红，覆盖有黄色油腻性的鳞屑，头顶可有较厚的黄色液痂。
2.渗出型：多见于3-6个月的婴儿。患儿两侧脸部可见对称性的小米粒大小的红色丘疹，夹杂有小水疱和红斑。
3.干燥型：多见于6个月-1岁的婴儿。皮损表现为丘疹、红肿、坚硬粗糙如鱼鳞状的皮屑以及结痂，常见于面部、躯干和四肢伸侧面。患儿常伴有消化不良或长期慢性腹泻。
易患湿疹的儿童往往皮肤非常干燥，这是因为先天因素导致这些儿童的皮肤缺少某种脂质，使其不能锁住水分，从而使皮肤失水过多所致。异常干燥的皮肤屏障功能差，使其更易发生过敏反应。所以，除去食物过敏原，湿疹的日常护理变得格外重要。护理不当，如过多使用强碱性香皂、室内空气干燥，或者过于潮湿、吸入物或接触物不耐受等皆可引发湿疹的发生。
日常护理如何做？
平时护理，要尽量避免可能诱发或加重孩子湿疹的一切因素。
衣着上纯棉为首选，避免真丝、纯毛及化纤制品的易刺激患儿皮肤面料；衣着颜色以本色或浅色为佳，避免颜色鲜艳，衣服染料为常见过敏源；贴身内衣选宽大透气的无领内衣，同时装饰物过多或缝线过多，以减少衣物对患儿皮肤的摩擦刺激；不要给患儿穿过多衣服。避免过热和出汗会加重湿疹。
洗澡可以帮助患儿保持皮肤干净，减少感染率。但需要注意以下几点：
1、每次洗澡时间为10分钟左右，最长不要超过15分钟。
2、水温35～37摄氏度，不可过热。
3、浴液、香皂千万不要多用，每周用1～2次即可。避免浴液或香皂将患儿皮肤的油脂洗去，加重皮肤干燥。
4、洗澡后要及时涂抹保湿润肤剂，锁住皮肤中的水分。
如果仅洗澡不抹保湿剂的话，水分蒸发会使患儿的皮肤变得更干。
对于患儿润肤剂的选择，要避免含有激素成分的婴儿专用润肤剂剂。例如有些润肤剂宣称能快速消退湿疹，且没有标注全部成分，就要高度怀疑里面含有激素，尽量避免选用。另外，患儿要选择具有抗炎、修复、保湿成分的润肤剂，如母菊花（洋甘菊）提取物、植物甾醇酯等具有抗炎作用；维生素 B5（泛醇），神经酰胺Ⅲ、天然有机角鲨烷等具有修护作用；牛油果树果脂、透明质酸钠、乙酰壳糖胺等具有保湿作用，家长可根据其成分列表选择比较纯净的患儿保湿剂，推荐咿儿润，安全评分较高。
润肤剂使用量推荐:
欧洲皮肤性病学会湿疹工作组2009年指南指出：足量、频繁使用润肤剂，推荐用量：婴儿（0-12月龄）100-150g/周；1岁以上儿童150-200g/周；成人则为500g。
具体操作：
洗澡后用柔软的毛巾轻轻沾干患儿皮肤上的水分（注意是沾干，决不能擦）。趁着皮肤潮湿迅速将润肤剂涂抹患儿全身皮肤，并轻轻按摩直至全部吸收。
干燥的部位或既往易长湿疹的部位可以适当多抹一点。如果患儿同时有湿疹，需要抹药膏，一定要先抹药膏后抹润肤剂，否则会影响药物吸收。
家长要有信心，大多数的湿疹会逐渐痊愈。
以下内容选自京东互联网医院医患问答，为保护患者的隐私，相关信息已隐去。
“名医问诊”是为了解决医疗资源分配不均推出的功能，帮助全国各地的患者解决医疗难题。
郝震锋：
您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。
通俗点讲，腋臭是由于腋窝部位的大汗腺分泌物，在皮肤表面被细菌代谢分解，产生具有异味的物质，后者挥发后散发出另人不快的气味，以夏季和出汗后较为明显。
病情的发生、发展和程度与基因、雄激素、腋窝处的菌群、神经调节、饮食等因素相关。本病多在青春期发病，女性更为多见，进入中年后，腋臭的气味在不同程度上可以减弱甚至消失。
本病常用的治疗方法包括：非手术治疗（局部外用药物、注射、物理治疗），和手术治疗方法。
非手术治疗：
1.外用药物：清洁剂、臭味吸收剂、香味剂（减少或改善不良气味）；抑菌剂或杀菌剂（抑制细菌滋生、减少带有异味的细菌代谢产物），止汗剂（减少汗液的分泌），整体来看上述方法，会在一定程度上改善异味，但需要持续用药和护理。
2.注射药物：抑制汗腺的分泌功能或破坏汗腺，常用的有A型肉毒毒素（短期有效，需重复治疗）、消痔灵（疗效较肯定，可能导致局部皮肤硬化，复发率较高）。
3.激光、微波、射频、超声等物理治疗：机制是利用光声电的物理效应破坏大汗腺，所用设备、操作者的经验对治疗效果影响较明显。
手术治疗：
目前多采用小切口皮下（修剪、吸刮）术，疗效相对较为确切，应注意到手术可能带来的风险和并发症（同其他一般性手术），需注意到局部瘢痕形成、造成抬臂受限的问题。
总的来讲，上述治疗方法有着各自的优、缺点，患者应客观的评估个人的病情，确定合理的治疗预期，结合自身疾病的轻重程度和主观意愿，选择适合自己的治疗方法。
为保证治疗效果，尽量选择正规的医疗机构、经验丰富的医务人员来完成治疗操作或手术。
服务专家 | 解放军总医院第七医学中心 皮肤科科 副主任医师 郝震锋
责任编辑 | 黑凤梨
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我的学生董某，女，25岁，找我看月经量少。我看到她手上、胳臂上的多处湿疹，问她怎么不治疗。她说她已经放弃治疗了，从生下来9个月大到现在，反反复复就没彻底好过，平时注意饮食，休息倒也不痒，就是过食辛辣刺激食品才会发病，影响生活。香港演员薛凯琪也曾被湿疹困扰。该病经妥善治疗，一般都会很快康复，所以就没把湿疹太当回事。可是2016年12月3日，接诊了一位小女生的湿疹，让我改变了原来的看法。
刘某，女，11岁，上小学五年级。之前也找我看过湿疹，当时病情非常轻浅，也就是眼角、腘窝处红色丘疹，在找我看病的前3天，头部奇痒难耐，晚上比白天重，导致侧夜难眠。双侧肘窝、腘窝血水淋漓，由于瘙痒必须挠破后才能缓解，并渗出黄水。可就痒成这样了，小姑娘还是不放弃排球训练，让我不禁钦佩。其他症状还有，食欲不振，大便先干后软，口渴，凌晨4、5点夜尿。舌胖大，尖红，有齿痕。右脉寸滑细，关浮细，尺细弱；左脉寸芤，关浮细，尺滑弱。舌胖有齿痕辨为湿胜，食欲不振，大便先干后软辨为脾虚，所以辨证为脾虚湿盛。
治以健脾利湿止痒，方用平胃散合五苓散加减。苍术20g，陈皮、厚朴各10g，泽泻50g，茯苓、猪苓、白术各30g，桂枝20g，浮萍20g，紫苏叶10g，地龙、蝉蜕各10g，荆芥穗10g，白鲜皮、地肤子各15g，三剂水煎服。由于孩子吃药不方便，量按成人剂量开，只是一副药，2到3天吃完。
2016年12月15日，二诊，孩子课业负担重，时隔近两周才请假找我看病，内眼角、头上、上肢明显好转，就是腘窝处不见好转。手心汗出，大便软，排便无力，晚上瘙痒加重，凌晨3到5点夜尿，舌淡胖、尖红，齿痕少。右脉寸虚滑，关浮细，尺细弱，左寸细，关浮细，尺弦细。
我上一次也摸到细脉，原以为是湿阻气机，回顾2014年8月16日的病历，刘某别看当时只有10岁，家里事事操心，心思细密，那时我就给她开了归芪建中汤补养气血。所以她是血虚的体质得了湿疹，是个虚实夹杂证。所以辨证为血虚风燥，治以养血润燥，祛风除湿，方用当归饮子和四妙散加减。当归、白芍、川芎、生地、白蒺藜、防风、荆芥穗各15g，制何首乌、黄芪、甘草各9g，黄柏10g，苍术、薏苡仁、川牛膝各20g，三剂水煎服。
当归、白芍、川芎、生地构成的四物汤养血，白蒺藜、制何首乌（定风珠）、防风、荆芥穗祛风止痒。由于下肢严重，用四妙散祛除下焦湿热，回访得知腘窝处湿疹明显减轻，药已中病，待其自愈。
湿疹在儿科属多发病，但血水淋漓、彻夜难眠的我还是第一次见，以往我用胃苓汤、麻黄桂枝各半汤治疗较多，但这次并未见效，辨证时必须放下定见，切不可先入为主。
本文旨在学术交流，患者应在医生指导下用药，切勿盲目照搬。
人到中年，最怕的就是“油腻”！不论是行为举止的，还是皮肤上面的。在皮肤上面，除了面部油腻，还有头皮油腻，有些人甚至前胸、后背都油腻。这些油腻都严重的影响外观。
皮肤上的油，哪来的？
皮肤上的油就是皮脂，是皮脂腺分泌出来的。皮脂腺1min之内分泌皮脂0.1㎍ -2.0㎍/平方厘米，成人每天约分泌2g“油”。
而出油的地方一般就是头面部、前胸、后背，为什么呢？人体的皮肤，除了手掌、脚掌的皮肤没有皮脂腺，其他地方都有皮脂腺分布，有的部位多，有的部位少。在头面和胸背这些部位，皮脂腺的分布就比较多，皮脂腺分布的多，排出到皮肤上的皮脂就越多。
为什么有人出油多，有人出油少呢？
皮脂腺分泌皮脂受多种因素影响，比如年龄、性别、种族、气候、温度、湿度、部位、营养、性激素水平等。
青春期的年轻人皮脂腺比较发达，皮肤就会比较油。随着年龄增长，老年时皮脂腺就会逐渐萎缩，皮肤出油变少，肤质就会变干燥。
还有：
1） 女性绝经期后皮肤会变得急剧干燥；
2） 黑人比白人皮肤更油。
3） 夏天皮肤也容易油，因为皮温上升1°，皮肤出油量就增加10%。
4） 在潮湿多汗的部位也容易油，因为在湿润皮肤上皮脂的扩散速度是干燥皮肤上的4倍。
5） 经常吃过多的糖和淀粉类食物也会让皮脂显著增加，皮肤容易油。
6） 青春期雄性激素水平升高，也会让皮脂腺分泌更多的皮脂，皮肤变得油腻。特别是男性因为雄激素水平更高，皮肤就会更油腻。
越油越洗，越洗越油？
选用清洁能力超强的洗面产品，1天不管洗多少次，都是感觉越洗出油越多，皮肤油了，自己却感觉很干，这种外油内干的感觉，皮肤也越来越敏感了，这是咋啦？
皮肤上的油脂分布和皮脂腺分泌是一个动态的平衡，当皮肤上油脂达到一定量时，皮脂腺分泌皮脂就会停止。如果过度清洗去除皮肤表面的油脂，动态平衡就会打破，皮脂腺快速响应，再次分泌大量的皮脂来补上。所以，反复的清洗会导致皮肤油脂减少，刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，最后脸越洗越油，慢慢的毛孔也就越来越大了。
所以，越是爱出油的皮肤，越是不能用强力的清洁洗面奶频繁过度清洁，否则只能陷入恶性循环。
皮肤护理是个技术活！
1）清洗：
油性皮肤可交替使用热冷水，热水有助于溶解皮脂，冷水避免毛孔扩张。选用针对油性皮肤的清洁产品，建议选用含有保湿成分的改良皂类或含甘油的手工皂、温和的控油保湿洁面乳和富含清洁能力的洁面泡沫等。
根据皮肤的出油程度，调节洗面奶的使用量和洗脸次数，以皮肤不油腻、不干燥为度。每天早晚都应清洗1次。每次用量 1 ~ 2 g （黄豆至蚕豆大小），以面部 T区为重点， 用手指轻轻画圈涂抹后，用吸有清水的毛巾擦洗。
2）护肤：
洁面后，特别是过度的清洁，会减少或破坏皮脂膜，皮脂减少，皮脂腺很快就再次分泌大量的油。为了减少皮脂腺分泌，洁面后需要喷润肤水或爽肤水，然后擦上保湿霜等，以恢复皮脂膜。另外，控油调理凝露等产品中的保湿成分，能延缓皮脂为了弥补丢失而再次大量分泌，让皮肤清爽更持久。
只要疯狂补水、锁水，就可以控油吗？
其实不管是皮肤出油，还是皮肤干燥缺水，说到底还是皮肤水油失衡的问题。
皮脂膜在正常情况下油和水是有一定的比例的，如果皮肤水油不平衡，皮肤不是感觉干燥，就是感觉油腻。所以只给皮肤补充水分，或者只补充油分，都是不科学的。
当持续补水已经不能够解决问题时，恰恰就说明你的皮肤缺的不是水，而是油，这时候适当给肌肤“加油”，才能维持皮肤水油的平衡，保持皮肤的正常状态。
所以我们皮肤上的油，也是皮肤健康状态的重要物质，多了也不行，少了都不行。我们能够做的，就是合理控制皮肤的水油平衡，让多了的油被合理控制住，少了的油及时从外面补充回来。
简单来说，16个字！皮肤油腻，适度清洁，做好保湿，合理护肤。
