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最近一段时间,遇到最多的患者,应该是和天气有关的。比如一部分人,见不得阳光,只要紫外线一晒,全身立马就会出现红肿热痛。这些问题首先从脸上、头上以及四肢能够见到太阳的地方开始。光敏性皮炎,每年都会折磨这些人。但今天的主角不是光敏性皮炎,而是虫咬性皮炎。
我能够被各种虫子咬而且没有任何不适,因为小时候被咬多了。记得因为比较调皮,除外被蚊子、蟑螂咬之外,还被蜘蛛、蝎子甚至蛇咬过。人比较特殊,小时候被咬多了,长大了就不怕这些东西,因为有抗体了。
和农村人相比,城里人则显得比较娇气,哪怕最小的虫子咬了之后也会出现很严重的表现。我每天能看到很多患者,大多是没有农村生活经验的城里人。这些人喜欢到农村去,偶尔还会体验农村的生活。于是乎,虱子、跳蚤都会叮咬这些没有见过的鲜肉。虱子和跳蚤美餐了,这些游客却受大罪了。
虫咬性皮炎,也叫丘疹性荨麻疹。这些患者来找我看病,大多是因为四肢出现红丘疹,丘疹上有尖头流出渗出液。丘疹很痒,用患者的话说,瘙痒难以忍受,想死的心都有了。搔痒了,就会使劲挠。如果不好好治疗,会引发一种比较难治的疾病,叫结节性痒疹。结节性痒疹,一般都是以四肢为主,一个一个的小丘疹结节。结节性痒疹,主要表现就是瘙痒。
丘疹性荨麻疹,治疗方法很多,可以用的中成药也很多。很简单,只要能止痒的外用药,基本上都有效果。就算花露水、清凉油等都有很好的效果。但问题是,很多人不知道该如何处理,所以在早期没有很好治疗,就会迁延不愈,最终来医院找医生。
所以,我建议在去外面玩的时候,一定要备好防止蚊虫叮咬的药物:清凉油、花露水、重楼解读酊、炉甘石洗剂等都可以。
(丘疹性荨麻疹又称荨麻疹性苔藓、婴儿苔藓。是婴幼儿及儿童常见的过敏性皮肤病,但成人也可患此病。往往同一家庭中几人同时发病。春秋季节发生较多。本病是一个以症状特点而命名的疾病,实际上本病即为虫咬皮炎。临床特点为散在性、性质稍坚硬、顶端有小疱的丘疹。周缘有纺锤形红晕,自觉瘙痒。)
瘢痕,是伤口在愈合时肉芽组织长入,最后肉芽组织内胶原纤维逐渐增多,水分减少,伤口愈合后在皮肤表面形成的。一般来说,形成瘢痕是伤口愈合的标志,但是,如果伤口愈合后瘢痕组织继续增长最后突出皮肤表面形成疙瘩样的物质,这时便称为瘢痕疙瘩。
瘢痕疙瘩常继发于皮肤损害,患者一般是在外伤,烧伤,感染等各种因素导致皮肤损伤后机体在愈合过程中胶原蛋白合成失去控制,发展为突出皮肤表面的疙瘩。
瘢痕疙瘩在中医上又称为蟹足肿或巨痕症,主要表现为隆出正常皮肤,形状不一,色红质硬的良性肿块。在治疗上目前主要以手术治疗为主,另外还可进行激光,同位素放疗等方法进行治疗。那么,同位素是否可以治疗瘢痕疙瘩呢?答案是肯定的。同位素治疗瘢痕疙瘩效果较好,而且相对于放射疗法来说,同位素治疗瘢痕疙瘩的副作用会小一些,但不是完全没有副作用。其主要作用是让瘢痕疙瘩变小,变软。
瘢痕疙瘩容易出现在前胸、颌颈部、耳 朵、肩部及上臂等部位,在这些部位都有特定多发的现象,常见于年龄在三十岁一下的青壮年人群。对于瘢痕疙瘩的治疗,目前仍是一大难题,由于单纯的手术切除治疗容易复发,因此,临床上采用以手术治疗的综合治疗。
根据瘢痕疙瘩发生的部位,数量等不同,可将瘢痕疙瘩的患者分为四大类,不同类型的患者病情不同可有不同的治疗方式,如使用冷冻治疗,激光治疗,同位素放疗,手术切除,药物注射等等,患者在确诊后可以根据医生的建议以及自身的具体情况选择合适自己的治疗方案进行治疗。
在瘢痕疙瘩的治疗上,总体遵循瘢痕防治动态结合的原则,由于手术切除后瘢痕疙瘩容易复发,因此不能采用单纯的手术方法,在进行手术后还应进行后续的治疗,如药物治疗之类。另外,患者在皮肤受损后在促进皮肤愈合的同时要控制创面感染的风险,减少由于治疗性因素引起瘢痕疙瘩发生的风险。
严冬时节,寒冷的天气对人体露出部位及保暖性差的部位有一定刺激。如果此时穿鞋过紧、保暖不好或很少运动,气血凝滞,可以引起局部血瘀而形成冻疮。妇女、儿童和体弱者的手背、手指、足趾、足缘、足跟、面、鼻、耳轮、耳垂等处易患此病。冻疮给人带来不便和痛苦,严重者对身体健康影响很大。
别再“冻疮”“冻伤”傻傻分不清
冻疮是与寒冷、潮湿相关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。本病好发于四肢末端及暴露部位,皮损常表现为红斑或结节,严重时皮损部位可见水疱、溃疡,以及自觉瘙痒、肿胀或疼痛。病情严重时可损伤肌肉、骨骼,引起全身症状。常发于冬季及初春天气寒冷季节,且易来年复发。
而医学上把低温对人体造成的伤害统称为冷伤,冰点(0℃)以下的低温造成的冷伤才是冻伤,而0~10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤,冻疮就属于非冻结性冷伤。
容易形成“冻疮”的因素
气温骤变的换季时节是冻疮最爱出击的时间,潮湿的环境是它的“帮凶”。
除了寒冷与潮湿的外界环境,自身血液循环不好也是导致冻疮发生的另一重要因素,因肢体末梢部位血液循环相较其他部位来说稍差,故冻疮好发于肢体末梢部位。不过,在相同环境下并非每个人都会生冻疮。女性肢体末梢循环常较男性差,儿童末梢循环的调节能力较成人差,糖尿病、营养不良、贫血等人群末梢循环也较健康人群差,因此,这些群体更容易被冻疮“盯”住不放。近些年的研究表明,冻疮患病与否与遗传也有关系。基因使得个体对寒冷和潮湿的反应存在差异,让某些人天生易感冻疮。
温暖环境里更难受
虽说冻疮是常见小病,但要赶走它却并非易事。冻疮有反复复发的恼人特性,往往连续几年都会在同一部位发作。更恼人的是,冷时还好,一旦进入温暖的环境,冻疮部位就会变得红肿、刺痒无比,严重时刺痒变为疼痛、局部出现青紫团块甚至溃烂,久久不愈,很令人心烦。温暖的环境之所以会让冻疮更折磨人,是因为低温使得皮肤血管收缩,当进入温暖环境后,动脉受热扩张,同时会伴血管通透性增加,就造成了皮肤组织发红水肿,而组织水肿又会刺激神经末梢产生痒痛感。这就是为什么进入温暖环境后冻疮导致的痒痛才“发作”。
人到了一定年纪都会出现白发,这是非常正常的现象。但是如果不到年纪就开始长白发是不是说明有疾病呢?这种说法是有一定的根据的,确实有些部位华发早生是在预示着身体的疾病的。
1.前额白发——脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。
对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
2.两鬓斑白——肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。
对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
3.后脑勺白发——肾气不足。后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
正常人的头发,大多颜色黑而呈现润泽,是肾气充盛,精血充足的表现。若是出现头发稀疏、发色枯黄干槁,多为精血不足或气血亏损。人老的时候,会因为血液循环差,头发毛囊里的色素细胞得不到养分,无法再继续制造黑色素。之后,白头发零星地出现,渐渐变成整头白发。
如果你也有白发,不妨对照着文章自己照照镜子,看看你的白发是不是也生长在特殊位置呢?如果是的话也可以想想自己最近是不是有什么不适的感觉,说不定可以发现自己的疾病呢!有了白发可不要轻视啊!
腋臭也就是我们常说的狐臭了,这种疾病会极大的影响到患者朋友的身心健康,特别是让一些人没有办法去进行正常的社交,其实我们完全可以立法来减少味道,比如说我们要多穿一些宽松的衣服,大家一定要保持卫生,一定要常进行洗澡。
在一定意义上腋臭并不属于一种传统的疾病,但是在炎热的夏天,腋臭患者周围的人是很难忍受这种味道的,特别是一些患者朋友自己也会感觉到特别自卑,甚至会影响到他们的社交,会让他们闻到狐臭,进而远离我们,但是它并不是无可救药的,其实我们完全可以采取一些方法积极的进行护理,护理后能够一定程度改善,一起来看一下我们向大家介绍的措施吧!
腋臭患者自我护理的方法,需要注意以下几点:
1、日常饮食:大家应该多吃一些富含水分以及营养的蔬果,应该多喝一些酸奶,避免吃一些辛辣刺激性的食物,比如说避免吃,过多的肉。
2、注意卫生:这是最重要的方法了,因为汗液一般要经过细菌的分解才会发出气味,如果人们可以保持身体清洁的话,就可以有效的减少细菌滋生,使狐臭不会发作。
3、减低出汗量:我们必须要减少运动的次数,一定要积极的提高自身的抵抗力,这样可以提高身体的新陈代谢速度,人们也不要长时间的呆在空调房当中,这样的话并不利于汗液的发挥。
4、穿宽松衣物:一些人以为穿着长袖衣服就可以掩盖住胡臭的气味其实这样只会让臭味更加严重,因为长袖的衣服会增加人们的出汗,这样的话只会导致细菌分解汗液速度进一步加快,所以在炎热的夏天人们应该穿一些宽松透气的衣服。
5、自我调节情绪:患者朋友同事要对自己的心情进行调节,因为心情激动也会导致大汗腺的异常分泌,有的人千万不能过于着急或者是生气,情绪一定要平静下来。
现在大家应该知道患上狐臭之后怎么进行护理了吧,如果人们已经患有狐臭,那么必须要积极的进行处理,特别是在炎热的夏天,大家应该注意个人卫生,每天要洗澡,还有就是要穿一些宽松的衣物,当然最关键的是一定要有乐观的态度,千万不能经常生气。
有的南方人在北方过冬
一出门就被西北风刮回了南方
随便碰个东西就被静电bia回家乡
在南方的你
婴儿肌肤 弹润细腻
而到了北方
皮肤干燥 快要爆皮
水、乳、面霜皆无用
别急
Dr.京为你准备一份
北 方 生 存 攻 略
外面已经很冷了
快来Dr京的怀抱
感受温暖吧
春暖花开之时,草长莺飞,很快我们就能一起摘下口罩,手牵手去踏青。
但是美丽的春天却是对过敏体质者最不友好的季节,也是皮肤科医生最忙碌的时候,荨麻疹、湿疹、各种皮炎等患者特别多。过敏是怎么回事呢?发生了过敏怎么处理?
今天小编要给大家讲讲过敏这个恼人的问题。过敏是怎么回事呢?发生了过敏怎么处理?今天就给大家讲清楚这个问题。
过敏是怎么回事
过敏其实是跟我们免疫系统有关。免疫系统就是人体的防御部队,每天在人体各处巡逻,保证体内良好的“治安”环境。正常情况下,进入我们人体的外来物质经过免疫系统的盘查,被分成两拨——
自己人 免疫系统认为这类物质无害或者有用,那么就不会发动攻击,主动放行,允许这些物质进行下一步吸收、利用或者排出
危险分子 免疫系统认为这些物质有害,就会做出反应,发动攻击,驱除或者消灭这些物质。这是免疫应答在发挥保护功能,让我们的身体不受有害物质的侵袭。
但是过敏体质的人免疫系统特别容易“激动”,这一激动就会应答过度,对无害物质也会发起攻击,比如花粉、柳絮、尘螨等都被免疫系统判定为危险分子,并组织免疫细胞部队上阵杀敌,人就“过敏”了。这种无端的攻击也会损害正常的身体组织,甚至可能敌我不分,对机体本身的组织进行攻击和破坏,对人体的健康非常不利。
皮肤过敏有什么症状
在免疫部队里有一种肥大细胞,能产生组胺。组胺特别低调,平时不显眼,是没有活性的,但是当机体出现过敏反应时,组胺就会被作为炎性物质激活释放出来。组胺有强烈的舒血管作用,并能使毛细血管和微静脉的管壁通透性增加,大量的血浆从血管漏入组织,就导致了局部组织水肿、瘙痒。表现在皮肤上,常见有荨麻疹、皮炎湿疹、瘙痒性皮肤病等。
荨麻疹又叫风团:得名原因就是它像风一样,来无影去无踪,一般2-24小时就会消失,不留下任何痕迹。主要表现是皮肤表面出现白色风团,有时是淡红色的,像蚊子叮咬以后肿起的包。主要症状就是痒,非常影响生活质量,影响工作和学习。严重者还会引起皮肤粘膜肿胀和内部器官肿胀,可能有生命危险。
皮炎湿疹:皮炎湿疹是我们皮肤科门诊最常见的皮肤病,大约能占到门诊量的20%-30%,春夏季更高。头面、四肢以及皮肤皱褶处比较容易发病,会有密集的红色小丘疹、小水泡、小疙瘩,有的还有液体渗出,有的有小鳞屑,脱皮现象。这种疾病也是非常痒,有人痒得睡不着,头面部的湿疹皮炎还严重影响外貌,要积极治疗。
瘙痒性皮肤病 :这种疾病皮肤表面并没有任何表现和损害,仅仅有瘙痒的症状。一般分为全身性和局限性。这种疾病首先要积极寻找原发病,查清是否患有导致皮肤瘙痒的其他疾病,再进行抗过敏治疗。
如何抗过敏
前面我们讲过了,组胺是导致过敏的主要物质之一,阻止过多的组胺出来“搞事情“,就是从根源上杜绝了过敏。抗过敏药物中的抗组胺药,原理就是跟组胺竞争受体,不让组胺发挥作用等,很好地缓解过敏症状。
抗组胺药常见的有第一代和第二代,第一代具有抑制血管渗出,减少组织水肿的作用,抗过敏作用强,但是同时它具有中枢抑制和抗胆碱的作用,可引起嗜睡和口干的副作用,且作用时间短,每天需服药2-4次,临床使用下来患者使用感受和依从性都不太好。
现在皮肤科临床上更多地在使用第二代抗组胺药物,这类药物由于不能通过血脑屏障,对中枢神经系统抑制作用小,嗜睡、口干等副作用很小,而且多数为缓释长效剂型,起效迅速,作用时间长,服药次数少,用药剂量相对小,更加安全。
第二代抗组胺药里的代表药品息斯敏,现在出了一款新剂型,是一种专利剂型:口腔崩解片,国内唯一。无需用水,入口即溶,随身携带,服用方便。
发生过过敏的人都有这样一种感受,你可能正走在路上,一阵风吹来一阵花香,你的脸上立刻又红又痒;也有可能你正在家里搞卫生,灰尘扬起你开始喷嚏连天;还有可能你换了件衣服,就开始浑身痒。
过敏随时随地都是可能发生的,建议过敏体质的人最好随身一些过敏OTC药品,发生过敏症状马上解决,减少烦恼。
“痤疮”是个难缠的主,在颜值杀手排行榜上长期占据前几把交椅。说难缠是这货虽然又叫“青春痘”,但有可能赖到中年还不走。
青春痘又叫粉刺,这根刺长在脸上,扎在心上,真疼。在一堆小鲜肉、小花朵里,满脸的青春痘刺眼得像个怪物。剩男剩女中的青春痘患者远比恋爱、结婚的多,所以他们被称为“剩痘士”。
好在,青春痘不是英雄联盟里那些怎么也打不死的超人。Come on!跟我学点招数吧,痘士们。
▲这么洗
痘士们大都是油性皮肤,故早中晚可以用中性偏碱性香皂或者专门针对油性皮肤的洗面奶洗脸。洗的时候要用手指顺皮纹方向按摩3分钟,然后用温水彻底洗净。这样做的目的是最大程度地清除皮肤上的油和灰尘。
▲这么挤
如果有脓包时,不要冒冒失失地去用手挤,手上的细菌极容易感染皮肤,加重粉刺。长期乱挤,你的脸上会满是疤痕,可以媲美月球的陨石坑了。正确的方式是洗脸后用热毛巾敷面3分钟后,拿用碘伏消毒过的粉刺器柔和地挤出来。然后用碘伏涂抹伤口。要特别说的是,碘伏涂抹后可以迅速结痂,酒精则不能。虽然用碘伏后会留下印,但是可以褪去的。
▲这么妆
不要使用油油粉粉的,用点水质的就行了。不要在睡前涂这个霜,用那个稿,要知道这样就相当于给粉刺施肥。它在你的精心养护下会茁壮成长。这就叫欲盖弥彰。不要偷懒,睡觉前要把所有化妆品清除了,让皮肤好好地透个气。
▲这么吃
管住嘴巴,少吃大鱼大肉,甜的腻的,麻辣串、火锅都少碰,白酒啤酒洋酒都少喝,咖啡最好也克制点。多吃萝卜多吃菜,奔奔跳跳真可爱,哦,这是兔子。不过也不算错,食谱像兔子学习,像兔子一样多运动,多出汗,排除废物使皮肤毛孔通畅。记得运动完后及时清洗,要不排出的废物会堵住的。
▲再给几个食疗方
其实痘士也不是那么可怜啦。这些美食迎合你们。
绿豆薏仁汤:绿豆、薏苡仁30克,山楂2个,洗干净,加水煮成粥。每天早晚来一碗。适用于油性皮肤的。
绿豆果菜饮:用柿子椒、白菜、芹菜、苦瓜、苹果、柠檬、绿豆各适量。先熬绿豆粥,然后将其余的榨汁,混合,加蜂蜜就可以享用了。具有杀菌解毒清热的效果。
本文旨在指导,请在医师指导下执行。
人们都说现在是个看脸的时代,谁说不是呢。外在不好看,抵挡了去欣赏内在的道路啊!但看脸也需要脸上的皮肤没有被皮肤病盯上,不管是闭月羞花,还是沉鱼落雁,只要脸上长满了青春痘,会不会完美的形象立减三分?
青春痘这种皮肤疾病,多发于青年,男多于女,损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区,其次是胸部、背部及肩部等部位。长在隐蔽处倒还好,反正别人看不见,但是长在脸上,那感觉是大大的不妙啊!
也就是说,青春痘已经成为了人们的“面子问题”了,必须解决才能好好地玩耍。那么我们先来看个方子吧。用绿豆25克、薏苡仁25克,山楂10克,用清水洗干净后,加清水500毫升,浸泡30分钟之后,再用大火煮开,煮沸5分钟后就可以把火关掉,不揭开锅盖,焖15分钟后,即可当茶喝,每天三次。这个方子比较适合油性皮肤。
薏苡仁这个药,通常是作为利水渗湿药来使用的,但同时也是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。所以,在治疗青春痘的方子,以薏苡仁为主药的还是比较多的。
现在来说说一个薏苡仁与海带搭配而成的方子吧。这个方子主要由薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克组成。先将桃仁、甜杏仁用水清洗干净,并用纱布包扎好,水煎取汁,再加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一起煮粥,待粥熟后即可食用,每日2次即可。这个方子具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤等功效,可谓是青春痘的克星。
除了薏苡仁,也还有别的中药可以用来防治青春痘。比如枸杞鸽肉粥,就是一种不错的食疗方子。这个方子由枸杞子30克、白鸽肉和粳米各100克组成。先将白鸽肉洗净,剁成肉泥,再把枸杞子和粳米用清水淘洗干净,放到砂锅中里,加鸽肉泥和适量的水,用小火煨粥,待粥熟时加入作料,拌匀。每日1~2次,1周为1个疗程。这个方子具有脱毒排邪、养阴润肤的作用。
除此之外,还有一个比较简单的方子,那就是白梨芹菜汁。这个方子主要由白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个组成。先将白梨、芹菜、西红柿、柠檬清洗干净,一同捣烂取汁,即可当果汁喝,也可以当面膜敷。这个方子具有清热祛火的功效。
治疗青春痘除了用药之外,还有一个关键的因素就是忌口。那么,青春痘有哪些东西尽量不吃呢?归纳起来也就是六大类。比如辣椒、葱、姜、蒜等辛辣食物要少吃,因为热性食品,多吃容易上火;比如诸如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等油腻食物要少吃,因为会产生大量热能,使内热加重;比如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等腥发之物应少吃,尤其是对海鲜过敏的更是不要食用;比如人参、鹿茸等大补之药尽量不要吃,因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮;比如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等高糖食物尽量少吃,因为食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现;还比如烟、酒和浓茶、咖啡等刺激性较强的饮品,尽量少喝。
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北大医疗鲁中医院 皮肤科