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以多种手段和方法诊治痤疮、皮炎、湿疹、慢性荨麻疹、白癜风、淋病、梅毒、非淋菌性尿道(宫颈)炎、复发性尖锐湿疣、复发性生殖器疱疹、与性病相关的慢性前列腺炎、不育、小儿皮肤病、真菌病、病毒性皮肤病、色素性皮肤病、大疱病、结缔组织病等
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皮肤科科普文章
  •  

    鱼与熊掌不可兼得,想要脸上少长痘痘,就得管住狂喝奶茶的嘴。要是痘痘很多很严重的话,最好还是到医院就诊,根据类型和严重程度进行系统化的治疗和修复,莫要病急乱投医和自暴自弃。

  • 对有脚臭困扰的人来说,有一种尴尬叫「脱鞋」:

     

    去别人家做客、在健身房更衣室,每一个需要换鞋子的瞬间都忐忑不安;

     

    即使用鞋袜把脚包得严严实实,公交上、地铁上还是会漏出隐隐的尴尬味道……

     

     

    明明都是脚,为什么有些人的味道那么大?《生命时报》邀请专家解读脚臭的原因,并告诉你有效的“解决”办法。

     

    受访专家

    中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 张江林

    北京医院皮肤科主任医师 常建民

     

    脚臭是种什么样的体验?

     

    在人类的脚部皮肤上,约有25万个汗腺,同样,这里的汗水也没有那么“单纯”。

     

    盐分、氨基酸、葡萄糖等,都给脚上的细菌提供了充足的养分。细菌借养分制造出混合脂肪酸,这就是脚臭的来源。

     

    BBC镜头下脚上的葡萄球菌

     

    英国拉夫堡大学微生物学家James Reynolds团队的研究结果表明:β变形菌、微球菌、短杆菌、棒状菌、丙酸杆菌这5大细菌是脚臭气味产生的关键,其中最大的嫌疑似乎是葡萄球菌。

     

    Reynolds曾用“纯正的斯蒂尔顿奶酪味”来类比“脚味”,大家对这种味道更是有独到的看法↓

     

    去买鞋,脱鞋后3秒内周围所有人都看向了我

    @我想静静

     

    说个委屈的事实:

    男生脚臭不代表他不洗脚,往往脚臭的人洗脚是最勤快的

    @蓝小喆

     

    一个困扰我多年的问题:

    怎样礼貌地提醒别人穿上鞋?

    @newrich

     

    热衷抖腿煽动空气的脚臭患者,

    才是杀伤力最强的

    @你别过来

     

    调侃无奈之余,不少人也有这样的困惑:脚臭真的只是因为汗腺发达吗?

     

    脚的臭味是从哪儿来的?

     

    脚臭、鞋袜臭的原因“千奇百怪”,并不只是汗多那么简单。

     

    1.汗腺发达

     

    汗腺遍布全身皮肤,以手掌、足底部居多,所以脚是人身体最容易出汗的部位之一。

     

    汗液本身是没有气味的,但一些人汗腺十分发达,大量汗液被皮肤表面和鞋袜上附着的细菌分解,从而产生臭味。

     

    2.鞋袜没选好

     

    男性常穿皮鞋,以及女性常穿不透气的丝袜、高跟鞋,冬季天天穿保暖的长靴等,都易让鞋或脚有味道。

     

    孩子长得快,如果鞋子尺寸不合适,过小加上爱出汗,过大则增加摩擦,使脚部皮屑增加,破坏皮肤屏障,都会让鞋子成为细菌的天堂。

     

    此外,质量不好的劣质鞋袜,远远就能闻见其浓重的工业染料味道,除了引发脚臭,还有可能引起皮肤过敏等不良反应。

     

     

    3.生活习惯差

     

    避光、潮湿的区域是细菌最好的温床,不透气、更换少、未经清洗及充分晾晒的鞋袜,更容易引发脚臭,阴雨潮湿天气更甚。

     

    很多男性出汗多、更换鞋的频率相对女性少。青少年新陈代谢旺盛,运动量大,运动后不注意及时清洗双脚、更换鞋袜,很容易引发脚臭。

     


    4.脚病不愈

     

    导致脚臭的疾病,最常见的就是足部真菌感染,也就是俗称的足癣、脚气。足癣是由红色毛癣菌、须毛癣菌等皮肤癣菌所引起的足部浅表皮肤真菌感染。

     

    足癣可有脚臭的症状,但和普通脚臭最大的区别在于有皮肤损伤。其病变常发生在足趾间、足跟、足跖、足部侧缘等部位,会出现水泡、脱屑等表现,并伴有瘙痒,严重的甚至出现糜烂、渗液,后期更是有可能并发细菌感染。

     

    此外,足癣具有一定传染性,直接或间接接触皮肤,如共用脚盆、毛巾等都可能传染。

     

    告别脚臭的有效方式

     

    为了去除脚臭,专家介绍了真正有效的做法,关键词就是:清洁。

     

    ◎好好洗脚

     

    有脚臭者,首先要注意每天洗脚,尤其是运动后。

     

    清洗时指缝间也要洗干净,洗完后及时擦干。勤去角质死皮,避免潮湿环境和角质皮屑成为滋养细菌的温床。

     

    ◎汗脚每天换鞋袜

     

    汗脚的人最好穿透气性好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋,袜子最好穿纯棉的,春夏容易出汗,鞋和袜子最好一天换一次。

     

    如果遇到下雨天,鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒。别总穿同一双鞋,清洗后晾晒烘干。

     

     

    ◎挑一双好鞋袜

     

    不穿质量不好、不合脚的鞋袜;买鞋时可以动手摸一摸,好鞋都是“会呼吸的”,内衬要软,透气性才好,有助减少脚臭、滋生细菌的可能性。

     

    ◎让双脚保持干爽

     

    若脚部容易出汗,可使用止汗剂、爽身粉保持脚部干燥;注意鞋子卫生,不要在公共场所混穿拖鞋;夏季别让脚“闷”着,适当穿穿凉鞋,午休时可以换上换上自备的拖鞋。

     

    脚臭不只是一件尴尬事,它事关身体健康,如果有皮肤破损、角质增厚、糜烂、水泡且伴有瘙痒等症状,需及时就医,明确诊断后及早治疗。▲

     


    本期编辑:徐梦莲

  • 痤疮是我们的日常生活中比较常见的一种皮肤疾病,大部分青年男女容易得此病,其中男士比女士患病人多。此病表现多在其面部、背部等。然而得了痤疮后除了要及时治疗外,平时的饮食也要多加注意,下面介绍些饮食配方。

     


    一、绿豆薏苡仁汤


    绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。


    二、果菜绿豆饮


    用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。


    三、海带绿豆汤


    海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。


    四、薏苡仁海带双仁粥


    用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。


    五、枸杞消炎粥


    枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。


    六、海藻薏苡仁粥


    海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。


    七、白梨芹菜汁


    白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

     


    痤疮最好不要吃什么?


    1、少吃辛辣食物

     

    如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热,食后容易升火。


    2、少吃油腻食物

     

    如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。


    3、不能吃腥发之物

     

    如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。


    4、不能吃补品

     

    补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。


    5、少吃高糖食物

     

    如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。


    6、少接触刺激性较强的食物

     

    如烟,酒及浓茶等。

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 水痘是自限性疾病,对一般水痘的治疗主要是对症治疗,如止痒和防止继发细菌感染,一般可在两周内痊愈。对病情严重及有并发症的水痘患者,需进行抗病毒治疗。此外,该病传染性强,患者需进行严密隔离,以防传染他人。

     

     

    一、水痘治疗周期

     

    水痘为自限性疾病,大多患者可在两周内痊愈;病情严重及有并发症的患者,经积极有效的治疗,也多可在10左右治愈。

     

    二、水痘治疗

     

    水痘的一般治疗

     

    患者应隔离至全部疱疹结痂为止。发热期卧床休息,给予易消化食物和注意补充水分。皮肤瘙痒者可用炉甘石洗剂涂擦,疱疹破裂后可涂甲紫或抗生素软膏。

     

    水痘的药物治疗

     

    抗病毒药物首选阿昔洛韦,应尽早使用。尤其新生儿水痘、播散性水痘、有免疫缺陷以及应用免疫抑制剂的患者,更应及早使用抗病毒药物。早期使用α-干扰素,能较快抑制皮疹发展,加速病情恢复。继发细菌感染时给予抗生素治疗,并发脑水肿者给予脱水治疗。一般不应用糖皮质激素,若并发重症肺炎、脑炎,危急时可酌情使用。

     

    三、水痘预后如何呢?

     

    水痘经积极治疗,多可自愈或治愈。水痘预后一般良好,结痂脱落后不留瘢痕。重症或并发脑炎者,预后较差,甚至可导致死亡。

     

     

    四、水痘患者如何调理呢?

     

    饮食调理

     

    水痘患者无特殊饮食禁忌。患病期间进食清淡、易消化、营养丰富的流食、半流食,少量多餐,多饮水,保证机体足够的营养即可。

     

    日常护理

     

    注意消毒与清洁,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具等,根据情况分别进行消毒。同时患者还要注意勤换衣服,保持皮肤清洁。定时开窗,保持空气流通,尽可能的让阳光照射,有利于杀灭空气中的病毒。避免搔抓疱疹处以免导致继发感染。

     

    病情监测

     

    家长应注意观察患儿病情的变化,如发现出疹后出现持续高热不退、咳喘、呕吐、头痛、嗜睡等症状,应及时就医。

     

    五、水痘的预防措施

     

    水痘传染性非常强,如果易感人群接触患者极易被感染。所以预防水痘的重点是隔离患者,避免传染给周围同学或者幼儿园小朋友。加强锻炼,增强机体免疫力。公众场所注意佩戴口罩,尤其是春季的时候是传染病高发季节,更应提高警惕。减毒活疫苗能有效预防幼儿及成人易感者发生水痘。

  • 每个人的2020都过得异常艰辛

    但生活仍在继续

    年度账单“如约而至”

    大家感叹“我好穷!” 

    我只想说:

     

    我好秃!

     

    我的头发在

    床上、枕头上、地漏上、地板上

    扫帚上、梳子上……

    就是不在我头上

     

    最近

    微博热搜上的一个话题

    狠狠的戳中了我

     

     

    在话题下,网友们秀出了

    自己的强大技能!

     

    用自己的头发做假发

    一周后就又有一头茂密的“秀发”

    然并卵,这就是掩耳盗铃的真实演绎

    但也有一个好处

    可以省下买假发套的钱!

     

    如果说假发可以挽回头上的尊严

    那么生姜抹头、用防脱洗发水等方法

    将会给你“灭顶之灾”

    吃黑芝麻、剃光头这些方法

    我劝你耗子尾汁

     

    那些养发护法的谣言

    Dr.京帮你一一击破

     

    护发· 大作战 

     

    别等到丛林变荒漠的时候才知道惋惜

     

    现在就快快行动起来~

     

  • 腋臭其实就是我们日常生活中所说的狐臭,如果我们有腋臭,那么在日常生活中肯定不会很自信,因为走到哪里都会看到大家围着鼻子走开,因此预防腋臭的小窍门我们必须要掌握,这样才可以让腋臭从我们身上赶走。

     


    腋下散发出刺鼻的气味就称之为狐臭,在炎热的夏天狐臭的症状更加的严重,会给大家的生活带来一定的影响,狐臭的刺鼻气味会让大家感觉到特别的厌烦,闻到这样滋味的人大部分都会选择远离,预防腋臭那么首先就需要养成规律的生活习惯,今天就为大家来简单的介绍一下。

    在日常的生活中,我们必须要重视其个人的卫生,肥皂清洗腋下或者是保持皮肤的干燥,特别是腋窝和会阴部位的清洁,必须要做好清洗工作,每天都需要使用肥皂水来清洗。


    平时在做完剧烈运动之后一定要及时的洗澡,特别是在炎热的夏天稍微运动一下肯定会引起大量的出汗,这样就会让细菌产生比较有利的条件,因此在运动之后及时的洗澡,那么就可以让细菌的繁殖受到一定的减少。


    平时我们也一定要减少对于腋窝处皮肤的刺激作用,比如说经常的把腋毛或者是刮除腋毛都会让毛囊出现增生或者肥大,腋窝本身就十分的温暖而且不透风,这样的话就会让细菌更容易繁殖,因此我们千万不要经常性地拔除腋毛。


    要想预防腋臭的发生,那么在饮食上也要避免一些刺激性的食物,比如说大葱大蒜辣椒。


    青年的男女都非常喜欢穿紧身的牛仔衣服,这样就会让衣服和皮肤之间紧密的贴合在一起,让分泌物的挥发没有办法更加的顺利,特别是在炎热的夏季就会让局部的温度比较高,这样就会让细菌更好的繁殖出来,让我们的腋臭现象更加的严重。

     

     


    以上介绍的就是预防腋臭的一些简单方法,只要我们在生活中做好预防,那么就可以让腋臭成为我们生活中减少,要知道刺鼻的气味肯定会让我们的人际关系受到一定的影响,自己走在大街上也会感觉到十分的不自信,希望大家一定要重视起腋臭的预防。

  • 一个人身上出现湿疹是相当难受的,相信大多数人都有过这样的感受。慢性湿疹这种皮肤疾病是一定要到医院接受治疗的,否则就会出现一些严重的并发症,严重危害自己的身体健康。那么慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项有哪些呢?下面文章将为大家做详细讲解。

    一,正规医院就诊,过敏原检测

    不要轻信街头游医或广告宣传,寻求所谓灵丹妙药,到头来落的破财不去病,要再正规医院做斑贴试验查找过敏原,以避免再接触。

    二,保持良好心态,对湿疹科学认识

    反复的发作,很容易使患病的人产生自暴自弃,烦躁,讨厌和赌气等心理,其实上这样对疾病是很不利的,会导致延误治疗和加重病情的后果。正确面对自身的皮肤病,采取积极主动,配合医生接受治疗,以求尽可能在早期控制病情,不使病情进一步发展。

    三,饮食习惯良好,生活作息规律

    不要暴饮暴食,少饮酒,不吸烟,不熬夜,保持规律的生活,使机体处于稳定健康的状态。另外,外界因素也是湿疹的发病原因之一,自然界的植物,花粉,灰尘及周围环境的一些昆虫,接触患者的皮肤后,因皮肤处于过敏的状态,而引发皮疹的发作或加重病情。

    四,规则服药,按时复诊

    早期的湿疹经过一段治疗时间后,有必要接着复诊一次,让医生确诊治疗的有效性和是否需要进一步巩固治疗,以达到治愈的目的。

    五,不能把激素当灵丹妙药

    激素在过敏性皮肤病的治疗中,能达到见效快,疗效明显的效果。但长期系统使用激素会产生肥胖,胃溃疡,骨质疏松和影响血糖及血压等副作用,在临床使用时,不能把系统应用激素当做治疗湿疹的首选。局部外用激素是安全的,可以在医生指导下使用

    六,缓解期要巩固疗效,不能随意停药

    达到明显缓解时,需要坚持用药一段时间,使得病情稳定,以防止短期内复发。

    七,出现复发要随时就医

    湿疹特点就是剧烈的瘙痒。皮疹会因为长久搔抓而出现增厚,皮肤变得粗糙,医学上称之为苔藓样改变。这种改变是湿疹变得顽固,和反复的一个原因之一,所以当湿疹有复发的时候,需要尽早地接受治疗。

    八,选择纯棉衣裤

    一些动物的皮毛,植物,染料和人造纤维,都会对皮肤产生一定的刺激,引起湿疹的发生,而纯棉的则相对不明显,所以患皮肤病的人,最好是选择纯棉料的衣物。

    慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项就是上面文章的这8点了,可见患者需要注意的要点还是很多的,大家可不要嫌麻烦,还是按照这些要求去做,这也是为了大家能够早日康复。另外大家在治疗慢性湿疹的时候一定要相信科学,一些民间妙方是不能轻易相信的。

  • 几乎人人小时候都听过一句话:要讲卫生,勤洗手、勤剪指甲……

     

    我们被告知指甲太长容易藏污纳垢,滋生细菌,因此很多人会把它们剪得很短,甚至是“贴着肉边”剪。

     

     

    皮肤科专家提醒,这种看似“好习惯”的做法其实是错误的,过度修剪会让指(趾)甲“扎”进肉里,造成嵌甲,甚至是甲沟炎,让人疼痛难忍。

     

    《生命时报》采访专家,告诉你剪指(趾)甲的正确方法,让你远离嵌甲这种钻心的痛。

     

    受访专家

    首都医科大学附属北京佑安医院皮肤科主任 高艳青

    中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师 王东生

     

    指甲剪太短当心甲沟炎

     

    指(趾)甲是表皮角质层细胞增厚而形成的板状结构,位于手指、足趾远端的背侧面,长在手上的是手指甲,长在脚上的是脚趾甲。

     



    我们以手上的指甲为例,小小的指甲包含了复杂的结构:

     

    • 露在外面的部分称为甲体,也就是通常说的指甲盖儿。
    • 甲体深面部分的称为甲床。甲床是指甲深面的基底部分,是衍化的表皮,起到保护指甲以及其与皮肤交界的作用,其下真皮具有丰富的毛细血管。
    • 藏在皮肤深面部分的称为甲根。甲根的深部为甲母基。甲母基是甲的生长点,如果被破坏,指甲将不能生长。
    • 甲根浅面和甲体两侧的皮肤隆起,称为甲皱襞。作为甲周的皮肤,能对指甲起到保护作用。
    • 甲皱襞与甲床之间的沟称为甲沟

     

    指甲剪得太短,甲周皮肤就可能会将指甲的末端覆盖起来,指甲容易出现长进肉里(嵌甲)的现象。

     

    由于嵌甲造成甲沟组织损伤,导致疼痛、红肿;再加上某些不良的卫生习惯,甲沟藏污纳垢,很容易引起甲沟组织感染,临床上叫“甲沟炎”。

     

    出现甲沟炎,会加重嵌甲症状,疼痛更加明显,陷入恶性循环。

     

     

    嵌甲症状较重,或者是已经发展为甲沟炎,严重时会破损化脓,可能出现感染扩散甚至是败血症,一旦出现需及时到皮肤科就诊。

     

    正确剪指甲记住3步

     

    指甲剪短了会得甲沟炎,剪不到位、留得过长,容易藏污纳垢、滋生细菌。剪指甲记住以下几步,避免健康隐患。

     

    1  剪前温水泡一下

     

    一些人的指甲又厚又硬,剪的时候不但费力,还容易伤到手指。

     

    在剪指甲前,可以先泡温水一分钟左右,让指甲吸水软化,不但省力好剪,指甲也不会四处乱飞;如果嫌泡水麻烦,洗澡后也是剪指甲的好时机。

     

    2  剪时留出1毫米

     

    修剪时要先中间后两边,这样容易掌控长度。不能剪得太深、太短,让指甲尖露出1毫米左右小条白边。修剪指甲有个“最安全”的形状:最好剪成方形,前端是一条直线(如下图),而非圆弧状。

     

     

    尤其要注意在剪脚趾甲时不能太深,不要向甲沟内修,多留一些在外面,才能避免甲沟炎。

     

    3  磨平尖锐边角

     

    剪完后,在边角稍作修剪,再用指甲锉把尖锐的边角打磨光滑。一般来说,成年人的指甲建议一周修剪一次。

     

    另外,如果因为肤质或者季节原因导致皮肤干燥,指甲边容易长出倒刺,这时不能随意撕扯,应该用指甲刀修剪平整,再涂上护手霜、凡士林等保湿。

     

    关于指(趾)甲的6个真相

     

    同样是“甲”,手上和脚上的生长速度一样吗?指甲上有白点是不是病了?手指甲开裂怎么办?

     

    手指甲长得更快

     

    甲的生长速度取决于许多因素,季节、手指长短、用手习惯等等都会影响。

     

    手指甲生长速度平均每日0.1毫米,大约6个月完全更新一次,脚趾甲的生长速度较慢一些,为指甲的1/3~1/2,约为每天0.035~0.05毫米,需要一年半才能完全更新一次。

     

     

    有白点不是病

     

    当指甲根部基质细胞不能正常角质化时,它们仍然会被新指甲“顶”到前面去,形成常见的白点。

     

    这在医学上叫“点状白甲症”,多是由甲根受损造成,比如指甲被夹了,有时候吃手和修剪也会导致轻微损伤;还可能因为轻微的感染或过敏,或特定药物的副作用。

     

    不管这些创伤从何而来,通常来说,指甲上的小白点不需要任何治疗,并且会随着指甲的生长而消失。

     

    指甲和头发的蛋白质相同

     

    指甲是角蛋白构成的,这种物质也存在于皮肤和头发中。指甲的平均厚度约为0.3毫米,相当于100~150层角蛋白。

     

    其中有相当数量的硫原子(一种含有硫的氨基酸),它能增强角蛋白的强度,指甲硬的人所含的这种氨基酸浓度更高。

     

    指甲盖儿不会呼吸

     

    很多人认为指甲盖儿需要呼吸,其实,指甲是由死细胞组成的,并不能“呼吸”,但角质层和甲床需要氧气、维生素和矿物质来滋养,因此建议少涂指甲油。

     

     

    美甲让指甲很受伤

     

    美甲使用的粘着剂有一定的腐蚀性,长期、频繁美甲,可引起甲面失去光泽、甲变脆、变黄,还可能引起甲癣、甲沟炎等。指甲油等化学物质具有刺激性外,可能导致过敏。

     

    建议不要频繁进行美甲,也别轻易刮去指甲的角质,过敏体质的人最好避免美甲。

     

    避免"杀手"清洁剂

     

    我们的手总是在不停地“劳动”,难免要接触洗洁精、洗衣粉、洗手液等清洁剂,在接触之前,最好戴上塑胶手套,保护指甲的油脂和水分。

     

    有些人的指甲会开裂,建议保持指甲清洁,可适当涂抹保湿霜,含磷脂质或天然乳酸的护手霜可预防指甲开裂。

  • 本文亮点:

     

    儿童使用弱效和中效激素相对安全,应尽量避免使用强效激素软膏,那么问题来了,具体哪些是弱效中效软膏呢?家长常见用药误区有哪些?请看文章介绍!

     

     

    外用糖皮质激素类药膏(简称激素药膏)是重要的皮肤科外用药,是许多皮肤病的一线治疗药物,如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等,外用激素药膏适应症广泛,但儿童处于生长发育期,还是应慎用激素类药。

     

    家长应注意避免以下常见的三大激素使用误区:

     

    误区一:激素药膏影响小孩生长发育不能使用

     

    很多家长有不同程度的“激素恐惧症”,担心小孩子用激素不安全,会影响孩子的生长发育,或者引起发胖等副作用,因此拒绝使用激素药膏。

     

     

    危害:外用激素能缓解蚊虫叮咬造成的皮肤红肿、瘙痒,更是很多小儿多发皮肤病,如湿疹的一线用药,如果拒绝使用此类药物,会导致症状加重,甚至造成病情进展。

     

    纠正:首先,外用药膏中激素的含量相较于口服制剂和针剂来说是很低的。举一个例子,常见的激素类药膏尤卓尔,每支含氢化可的松5毫克,仅仅相当于一粒口服片剂(每片含氢化可的松20毫克)的1/4,一支注射用粉针剂(每支含氢化可的松200毫克)1/40。

     

    其次,外用激素类药膏只是作用于局部皮肤表面,通过致密的角质层才能部分进入体内,而且在使用过程中会因与衣物的擦碰等因素损失一部分,实际上进入人体内的量是很少的。只要选用合适的中、弱效的激素药膏,一般是不会引起全身严重副作用的。

     

    误区二:激素软膏品种繁多,随便选一个用上就行

     

    不难发现,激素药膏名称中一般都带有“松”或“德”字,如醋酸地塞米松、醋酸氢化可的松、曲安奈德、糠酸莫米松、丁酸氢化可的松、氟轻松、氯氟舒松、二丙酸倍他米松等。在很多家长看来,这些药膏都没什么区别,用哪个都一样。

     

    危害:激素软膏分为强效、中效、弱效三类,相对而言,强效激素软膏对人体副作用较大。另外,人体不同部位皮肤对外用药物的吸收存在很大差异,如眼睑皮肤与足跖之间相差达300倍。在阴囊、腋窝、腹股沟、乳房及面部等皮肤薄嫩部位激素吸收率高,应选用浓度低、弱效或中效糖皮质激素,禁用强效、含氟的制剂。

     

    纠正:在药效强度选择上,婴幼儿、儿童一般应选择弱效或中效激素,避免使用强效激素,禁忌使用超强效激素。

     

    弱效激素药膏常见有:0.5%醋酸泼尼松龙乳膏;1%醋酸泼尼松乳膏;0.05%醋酸地塞米松乳膏;1%醋酸氢化可的松乳膏;1%或0.25%氢化可的松乳膏;0.05%地奈德乳膏等。

     

    中效激素软膏常见有:0.1%曲安奈德乳膏;0.1%糠酸莫米松乳膏;0.025%醋酸氟轻松;0.1%丁酸氢化可的松乳膏(商品名尤卓尔)0.1%糠酸莫米松乳膏(商品名艾洛松)等。

     

    强效激素药膏常见有:0.05%或0.1%哈西奈德乳膏;0.05%卤米松乳膏(商品名适确得);0.1%倍他米松乳膏;0.025%丙酸倍氯米松乳膏等。

     

    极强效软膏:0.02%或0.05%丙酸氯倍他索乳膏,商品名为恩肤霜。

     

    误区三:外用激素软膏安全性好,长期使用没有问题

     

    和一些过于谨慎的家长相反,有些家长认为激素药膏安全性好,长期使用问题不大,无须担心,这其实是也一个误区。

     

    危害:如果长期滥用激素药膏,可能导致激素依赖性皮炎、骨质疏松。长期使用激素洗剂,其中的酒精成分还会刺激面部等柔嫩部位的非肥厚、角化的皮损。

     

    纠正:卫生部发布的《糖皮质激素类药物临床使用指导原则》对糖皮质激素的治疗时长进行了划定。短期治疗的时长是指不超过1个月——国外也有研究表明,激素连续使用4周是安全的。因此可以认为,激素软膏在非大面积使用的情况下,连续使用1个月是安全的。

     

    需要强调的是,激素药膏不是万能的,不可随意滥用,需要在医生和药师的指导下对症治疗。激素类药膏涂抹次数不宜过多,每日1~2次即可。如果同时使用两种以上药膏,涂抹时间要间隔半小时以上。如果病情较重,需要较大面积使用,一定要在专科医师指导下选择合适的激素软膏,使用过程中定期复诊随访。

  • 上周日和高中同学相约,见识到了好朋友洗脸工程之浩大,上大学时候就很爱美,更别说在现在眼花缭乱的洁面工具以及洁面产品之下。因还处于起“痘痘”的年龄段,故各种美白、保湿、祛痘产品应有尽有。

      
    洗脸其实是一件再熟悉不过的小事了,形形色色的人群,无一不在进行着这项日常工作。不知何时起,洗脸不再是一件简简单单的事情,而变为一件浩大工程,涂了洗,洗了涂,那么今天我要说的是,在这么多工具以及产品之下,您的脸真的洗对了吗?

     

     

    其实,临床中我们会碰到很多因没有科学正确的洗脸,而出现面部瘙痒、红斑、灼痛、蜕皮甚至不能见光等皮肤垢着症、继发性的皮炎、湿疹等。其实在我们的皮肤表层有一种叫做皮脂膜的屏障,它能够帮助我们留住水分,有一定的抗感染能力,能够抑制皮肤表面微生物的滋生。

     

    生活中很多人在不了解自己肤质的前提下,大肆进行深层次、全方位、多角度的洗脸方式,慢慢破坏着这个纯天然的保护屏障。不论是洁面产品还是洁面工具虽然可以祛除面部表面的油脂,但并不能抑制它的产生。当患有痤疮时,反复的摩擦清洗不仅不会使肤色靓丽,反而会刺激面部促使粉刺破损,重则合并感染;且过度的清洁面部也会破坏皮肤屏障,反而刺激皮脂反馈性的分泌增多。

      
    那么我们应该怎么洗脸呢,下面简单介绍几种洗脸小窍门:

     

    1、首先用34摄氏度的温水打湿面部,这是很重要的,水温过低会收缩面部血管,长期以往会使面色黯淡无光;水温过高会使血管扩张,使皮肤干燥,弹性下降,容易出现皱纹。

     

    2、因皮肤有干性、油性、中性之分,故选择适合自己的洁面产品尤为重要,将洁面产品挤在手心轻轻在面部画圈圈;洗脸的关键部位,就是我们常说的T部、鼻翼两侧、人中的部位以及下巴,这里是产生皮脂腺最密集的地方,需要反复清洗。

     

    3、清水反复冲洗,然后轻轻拭干水分。

     

    其实有一些简单的的小窍门可以使我们的肌肤变得细腻光滑透亮,相比哪些琳琅满目的洁面品,如,对于油性皮肤的人,在洗脸的时候可以适当放点盐,可以起到杀菌的作用,能够很好的清除面部的油脂;对于那些干性的皮肤,可以稍微加点蜂蜜,让您那干燥的皮肤变得娇嫩无比;要知道我们买洁面用品时要考虑有酸碱度这样的问题,其实在我们洗脸的时候也可以加点醋,这样会让肌肤变的有弹性哦!

  • 皮肤科推荐医生
    李承志
    三级甲等可开方
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    擅长: 擅长治疗各种过敏性皮肤病及各种疑难性皮肤病,如特应性皮炎,荨麻疹,过敏性皮炎,湿疹,带状疱疹,各种疣,尤其对痤疮,脱发,手足癣及自身免疫性疾病有特长,同时在皮肤科激光美容方面也经验丰富,具有很强的技术能力。
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    擅长: 白癜风、黄褐斑、痤疮、玫瑰痤疮、性病、疑难性皮肤病诊断与治疗。
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    擅长: 重症银屑病、难治性银屑病、特异性皮炎、湿疹、痤疮、瘙痒、自身免疫性大疱性皮肤病等
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    擅长: 擅长皮炎湿疹,银屑病,痤疮,脱发等疾病的诊疗,及美容激光操作治疗。
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    擅长: 1.真菌性疾病如手足癣、体癣、头癣、花斑癣和甲真菌病等;2.甲沟炎及嵌甲等指甲疾病;3.湿疹、荨麻疹、痤疮、玫瑰痤疮、白癜风、银屑病、脱发、疱疹、病毒疣等疾病。
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    擅长: 过敏相关性皮肤病: 湿疹、接触性皮炎、特应性皮炎、荨麻疹等。 感染性皮肤病: 毛囊炎、疖病、丹毒、各种真菌感染、带状疱疹、水痘、病毒疣等。
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    擅长: 擅长痤疮、疱疹、湿疹、荨麻疹、银屑病及性病的诊治。 擅长皮肤病外科治疗,在皮肤良恶性肿物切除、白癜风表皮移植、腋臭手术、甲沟炎手术治疗等具有丰富的经验
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    擅长: 擅长特应性皮炎,痤疮,玫瑰痤疮,银屑病,白癜风,疣等规范诊疗,激光美容
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    擅长: 色素性疾病(黄褐斑、白癜风、黑变病等)、痤疮(青春痘)、带状疱疹、湿疹、荨麻疹、脱发、斑秃、蕈样肉芽肿等疾病。华山医院皮肤科色素病团队成员,华山医院皮肤淋巴瘤团队成员。
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    擅长: 皮肤科常见病的诊治,比如过敏性皮肤病(过敏性皮炎,荨麻疹),特应性皮炎,银屑病,感染性疾病(各种病毒疣,丹毒等细菌感染性疾病,带状疱疹等病毒感染性疾病),大疱性疾病(天疱疮,类天疱疮等),痤疮,玫瑰痤疮,血管炎等疾病,皮肤美容外科手术,激光美容,注射美容,性病,皮肤中医科。
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    擅长: 过敏性皮肤病、湿疹、皮炎、痤疮、银屑病、脱发、疱疹
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    擅长: 银屑病、结缔组织病、湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、过敏性皮肤病的诊疗方面有较丰富的经验,多年来一直从事自身免疫及炎症性皮肤病,特别是银屑病的表观遗传学发病机制研究。
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    擅长: 皮肤美容外科,注射微整形,皮肤良恶性肿瘤,色痣,皮肤瘢痕,白癜风,痤疮,甲病,腋臭等
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    擅长: 过敏性皮肤病(皮炎,湿疹,特应性皮炎,荨麻疹,化妆性皮肤病,神经性皮炎,药疹等)、感染性皮肤病(毛囊炎,疣,皮肤癣症,念珠菌病等),白癜风及外阴白色病变(外阴白斑及硬化萎缩性苔癣),银屑病,痤疮,玫瑰痤疮,皮肤淀粉样变性,面部美容(老年斑,色斑和汗管瘤等),自身免疫性疾病(红斑狼疮,皮肌炎,白塞病等)等疑难重症皮肤病等。
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    擅长: 擅长湿疹,痤疮,色素性疾病,疣,胎记、皮肤肿物,瘢痕,腋臭。皮肤美容激光,及注射美容。
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    擅长: 湿疹、痤疮、银屑病、白癜风、脱发、皮肤真菌病、病毒疣、荨麻疹、疱病等皮肤科常见病,擅长化学焕肤、PRP年轻化等美容操作
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    擅长: 常见性病性病去梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,支原体,衣原体,HIV感染的诊疗,常见皮肤病如湿疹,特应性皮炎,带状疱疹,结缔组织病等的诊疗
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    擅长: 痤疮、玫瑰痤疮、敏感肌肤、生殖器疱疹、包皮龟头炎、尖锐湿疣、梅毒等疑难病
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    擅长: 擅长于各种真菌、细菌、病毒性皮肤病与性病的诊治。如皮肤瘙痒、皮炎、湿疹、荨麻疹等变态反应皮肤病;如痤疮、癫痕疙瘩、雀斑、黄褐斑、白癜风等损容性皮肤病;如尖锐湿疣、淋病、梅毒等性病;另如手足癣、脂溢性皮炎、银屑病(牛皮癣)、皮肤肿物、脱发、腋臭等疾病。激光美容技术与护肤经验丰富,如光子嫩肤、点阵激光、果酸换肤术等。
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    擅长: 1.毛发疾病:雄秃(脱发、掉发)、斑秃(全秃、鬼剃头)、休止期脱发(产后脱发、减肥脱发)、脂溢性皮炎(头油、头皮屑)等; 2.皮肤疾病:瘢痕(疤痕)疙瘩、银屑病(牛皮癣)、痤疮(青春痘)、甲癣、过敏性皮炎等; 3.皮肤外科:良恶性皮肤肿物的手术切除。
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    擅长: 牛奶咖啡斑的诊断,神经纤维瘤病,银屑病的诊疗,生物制剂运用,遗传性皮肤病的治疗,遗传性皮肤的基因诊断,产前诊断;遗传性大疱性表皮松解症、鱼鳞病、掌跖角化症、着色性干皮病的诊疗、诊断不明的遗传性皮肤病、银屑病
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    擅长: 各种顽固性皮肤病如特应性皮炎,银屑病,白癜风,慢性荨麻疹,皮肤血管炎,感染性肉芽肿的诊治。各种良(恶)性皮肤肿物(色素痣,囊肿,皮脂腺痣,基底细胞癌,皮肤鳞癌,脂溢性角化,日光性角化等)手术切除。各种疤痕,增生性疤痕,疤痕疙瘩的多方法联合治疗等等。
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    擅长: 擅长皮炎湿疹、银屑病、白癜风及各种性传播疾病的诊治。
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    副主任医师
    擅长: 痤疮、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、湿疹、敏感肌肤等;毛囊炎,脱发、斑秃;带状疱疹,单纯疱疹,生殖器疱疹等;真菌感染类疾病:灰指甲(甲癣)、脚气(足癣)、手癣、股癣、花斑癣(汗斑);甲沟炎,荨麻疹,过敏;HPV感染相关皮肤疾病(病毒疣,寻常疣、扁平疣,跖疣,丝状疣,尖锐湿疣等);皮炎(脂溢性皮炎、神经性皮炎、隐翅虫皮炎、包皮龟头炎、接触性皮炎、特应性皮炎、虫咬皮炎等);淋病,梅毒的诊治;银屑病,白癜风等。
    擅长: 痤疮、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、湿疹、敏感肌肤等;毛囊炎,脱发、斑秃;带状疱疹,单纯疱疹,生殖器疱疹等;真菌感染类疾病:灰指甲(甲癣)、脚气(足癣)、手癣、股癣、花斑癣(汗斑);甲沟炎,荨麻疹,过敏;HPV感染相关皮肤疾病(病毒疣,寻常疣、扁平疣,跖疣,丝状疣,尖锐湿疣等);皮炎(脂溢性皮炎、神经性皮炎、隐翅虫皮炎、包皮龟头炎、接触性皮炎、特应性皮炎、虫咬皮炎等);淋病,梅毒的诊治;银屑病,白癜风等。
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    李蕊联
    三级甲等可开方
    李蕊联:https://cont.jd.com/doctor/330312400794
    副主任医师
    擅长: 皮肤科常见病多发病的诊治。尤其在激光治疗太田痣、雀斑、黄褐斑、痤疮疤痕、损容性疤痕、汗管瘤、睑黄瘤、毛细血管扩张、玫瑰痤疮等方面积累了丰富的临床经验。
    擅长: 皮肤科常见病多发病的诊治。尤其在激光治疗太田痣、雀斑、黄褐斑、痤疮疤痕、损容性疤痕、汗管瘤、睑黄瘤、毛细血管扩张、玫瑰痤疮等方面积累了丰富的临床经验。
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    张文青
    三级甲等可开方
    张文青:https://cont.jd.com/doctor/415023312443
    主治医师
    擅长: 荨麻疹,过敏性紫癜,皮肤过敏,湿疹,医学美容,黄褐斑,痤疮,激光美容,特应性皮炎,皮肤肿瘤等
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    李凌佳
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    主治医师
    擅长: 擅长湿疹、银屑病、灰指甲、青春痘、荨麻疹、脱发、面部损容性等常见疾病的诊断和治疗。
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    甄希
    三级甲等可开方
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    副主任医师
    擅长: 对皮肤科常见、多发性疾病有较深入的研究,致力于皮肤科疑难病症的的研究,发表专业学术论文10余篇。擅长治疗白癜风、银屑病、荨麻疹、痤疮、皮炎、湿疹、斑秃等以及淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病。
    擅长: 对皮肤科常见、多发性疾病有较深入的研究,致力于皮肤科疑难病症的的研究,发表专业学术论文10余篇。擅长治疗白癜风、银屑病、荨麻疹、痤疮、皮炎、湿疹、斑秃等以及淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病。
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    秦有
    邵奕
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    茂名市人民医院 皮肤科