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带状疱疹是潜伏在神经内的带状疱疹病毒引起的,此病被中医称为”蛇胆疮“、"蜘蛛疮"。其主要特点为出现沿着神经分布的簇集水泡,同时还会伴有严重的神经疼痛的症状,虽然说带状疱疹患者发病一次可获得终生免疫,但是也有些患者遗留神经痛的后遗症。那么今天就为大家介绍一些治疗带状疱疹最好的偏方,希望可让患者避免后遗症的困扰。
1、鸦胆子油治疗方法:鸭乳液治疗带状疱疹,每日可以坚持使用2-3次,连续服7天就可以让带状疱疹症状好转、痊愈。
2、取一些鲜金钱草(最好连根),然后洗净晾干水分,使用器皿碾碎成泥状,但是要注意的是碾药的时候不能用铁器,可另外在其中加入冰片,六神丸,仙人掌等三种药物各适量。最后加入茶油拌匀,敷在患处,为了避免药物散落可使用纱布覆盖固定,每日换药一次。症状严重的患者金钱草水煎服,每日1—2次。
3.带状疱疹的患者可以视患处大小,使用一些六神丸压碎,然后用适量的米醋调匀涂患处,每天3次。同时配合口服每天3次。一般患者只需要连用4~5天可愈。
4.鲜地梢瓜全草同样也可作为偏方治疗带状疱疹。具体的用法是:将地梢瓜全草在处理干净之后放入铝锅内,加入适量的水煮沸20分钟,然后去渣留取汁液,趁着药液热时用一块干净的纱布浸药液然后敷患处,感觉到稍凉的时候即冲洗患处。
上述的这些偏方相对来说治疗带状疱疹的效果都非常明显,如果带状疱疹的患者正在发愁找不到有效的治疗方法,那么就可以在医生的指导下使用治疗,同时还应该注意配合饮食调养,多吃清热败火的食物,少吃辛辣的、油腻的、热性、甜腻的食物,可帮助症状尽快好转。
在青春痘成熟之后,是可以挤掉的,但是,并不提倡。首先,因为在挤痘的同时,很可能将手上的细菌挤进皮肤里,这样不但不能让痘痘快速祛除,反而使炎症加深,还可能留下难看的色素沉淀和疤痕。
痤疮在皮肤科中是一种很常见的慢性炎症,这类疾病一般不需要接受手术治疗。若患者对这个疾病有足够的了解,就能很好地康复,而且不会复发。若缺乏对这方面知识的了解,患者不仅不能尽快康复,还会导致病情恶化。那么,痤疮有哪些常见的误区呢?
误区一:脸上有痘就擦药
当发现脸上长出痘痘时,千万不要急着涂祛痘膏,因为除青春痘外,还有可能是面部湿疹等发于脸部的皮肤病。所以,在擦药之前,一定要认清楚症状。如果自己不能确定,应该到医院让医生帮忙诊断,而不是将药品乱涂一气,导致更恶劣的后果。
误区二:一长痘就用手挤
有皮肤专家表示,在青春痘成熟之后,是可以挤掉的,但是,并不提倡。首先,因为在挤痘的同时,很可能将手上的细菌挤进皮肤里,这样不但不能让痘痘快速祛除,反而使炎症加深,还可能留下难看的色素沉淀和疤痕。其次,在挤痘的同时,可能是将青春痘中的残余物质挤出皮肤。但是,在往外挤的同时,也可能是向里挤了,从而让应该排出的物质留在了皮肤的更里层,更加不容易除去。
误区三:长痘错寻原因
青春痘不止是皮肤上有螨虫所致,还可能由于人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化等因素引起的。所以,只有部分青春痘与螨虫感染有联系,在治疗时应查明长痘原因,对症治疗。
误区四:治疗青春痘“见好就收”
很多长了青春痘的年轻人,在用药一段时间后会因为皮疹消失而停止用药。其实青春痘是一种慢性皮肤疾病,需要一个长期的治疗过程,如果盲目地“见好就收”则会造成病情反复,最后变成治了又长,长了又治,反复不断。青春痘如果要治愈,平均需要4个月左右,更长的则要1-2年,所以切勿在看了一个医生后短期内不见好转,马上又去找另外的医生。
误区五:长了青春痘需要严格忌口
中医认为青春痘主要由湿热引起,治疗的时候需要忌口,如不能吃海鲜、辣椒、油腻上火的食物,平时喝汤也只喝清凉补。但西医皮肤科则指出,青春痘的真正发病原因与遗传因素有关,所以仅靠忌口并无作用,只要找到正确的治疗方式,吃什么并不存在“苛刻”的要求。
误区六:采取避孕药治疗痤疮
避孕药可抵抗体内激素,在一定程度上有减轻痤疮的作用,因此很多痤疮患者盲目跟风,采取避孕药治疗痤疮。但大量临床证实,避孕药副作用很大,常会引起不良反应,如长时间使用还会导致更为严重的后果。
上述为您详细介绍的内容就是痤疮患者需要注意的误区,希望大家能谨记。我们都知道油性皮肤一般是很容易患上痤疮的,所以油性皮肤的朋友们应多加注意面部皮肤的清洁,养成个人良好的生活习惯。
在医院皮肤科,几乎每天都会碰到因皮肤起水泡和剧烈疼痛就诊的患者。上周,68岁的李阿姨又来到了医院,李阿姨是老病号了,有糖尿病史十多年,定期都会到医院来开降糖药。但这次李阿姨并不是来看内分泌科,而是挂了皮肤科的号。了解后得知,李阿姨近一个月来腰部皮肤开始出现疼痛和烧灼感,并逐渐出现成团成簇的小丘疹,部分小丘疹还变成了水疱,由于皮肤越来越痛所以前来就诊。皮肤科医生看了之后很快下了诊断,原来李阿姨患的是带状疱疹。
什么是带状疱疹?
带状疱疹是由水痘-疱疹病毒感染所引起的一种皮肤病,全球普通人群发病率约为3-5/1000人/年,常出现在老年人、免疫抑制或免疫缺陷的人群中,带状疱疹发病前可有乏力、发热和食欲不振等症状,继而皮肤会出现明显的烧灼感或者神经痛,触碰皮肤疼痛感更加明显,之后皮肤会出现粟粒或黄豆大小的丘疹,丘疹沿皮肤成簇状分布,彼此不融合,并且很快会变成水疱,水疱外周可见一圈红晕围绕。带状疱疹通常是沿着某一神经周围区域分布,多发生在头颈部和胸腹部皮肤,通常发生在身体的一侧,我国民间又俗称其为“生蛇”或“缠腰龙”。一旦发生通常疼痛难忍,而且即使治愈后遗留下的神经痛可持续几个月乃至一两年。
1. 接种水痘-疱疹病毒疫苗
华山医院的张文宏教授就曾在一次会议上建议,50岁以上的中老年人可以通过接种水痘-疱疹病毒疫苗,因为这是预防带状疱疹最有效的方法。水痘-疱疹病毒疫苗在普通的社区医院或者疾控中心都可以进行接种,通常需要接种2针,两针之间间隔2-6个月。但要注意的是疫苗的接种有效率会随着年龄的增长而下降,而且孕妇和严重免疫抑制患者是禁忌接种。
2. 提高身体免疫力
疱疹病毒也如其他病毒一样,喜欢盯上免疫力低下的人群,特别50岁以上的中老年人是易感人群。而加强身体锻炼,可以提高身体免疫力,强化身体抵抗病毒入侵的能力,因此可以预防带状疱疹的发生。我们的钟南山院士今年已经85岁了,但他的身体依然硬朗,走起路来健步如飞,在新冠疫情最严重时依然能够冲上前线抗疫,这完全得益于他多年来坚持锻炼。
3. 积极治疗原发疾病
某些疾病也会使身体的免疫力下降,例如糖尿病、恶性肿瘤或者系统性免疫性疾病,所以应该积极治疗这些疾病,使身体的免疫功能恢复正常。
4. 冬天注意保暖
目前全国大部分地区已经入冬,气温较低,许多病毒也在这个时候活跃起来,所以中老年人要注意在这个时候添衣保暖,防止病毒感染,同时还可以多吃新鲜水果和蔬菜,多补充维生素,也能起到增强免疫力的作用。
总之,带状疱疹是中老年人常见的皮肤病之一,会给中老年人的生活带来极大的影响,所以对于没有接种禁忌症的中老年人,如果有慢性基础性疾病,属于带状疱疹高发人群,最好听从张文宏教授建议,接种疫苗才是最有效的预防方法,同时也要记住提高免疫力,积极锻炼,注意保暖。
老年斑,体内毒素太多,免疫力低下造成的?
那可不是,老年斑可未必老!
很多人以为老年斑只有人老了以后才会得,所以才有了老年斑的说法!但实际上,我们医生只是不会对年轻人说你这是长的老年斑,毕竟年龄在那里,年轻人还是很难接受这个诊断的,这时候我们医生往往会说你这是脂溢性角化。
所以,简单的理解就是,老年斑只是脂溢性角化的俗称,根据病人年龄不同,我们医生会采用比较适合、委婉诊断。假如是二三十岁的人就不诊断为老年斑,而说是脂溢性角化,但实际上这也告诉我们,老年斑在我们二三十岁以后就可以出现,这二三十岁小伙免疫力低下的几率还是比较小的,因此从这点我们也可以看出老年斑其实跟我们人的免疫力没多大的关系。那么老年斑到底是怎么回事?好好一个人怎么会长老年斑?今天我们就来聊一聊这个话题。
什么是老年斑?
刚刚提到了,老年斑不是老年人特有的,只不过是因为老年人更常见而得名,但实际上这几年,你会发现老年斑在40岁以下的人还是随处可见的,所以老年斑看人,有的人可以长的晚,而有的人可以很年轻就出现。
那老年斑长啥样?
从病理角度来看,老年斑,这种脂溢性角化,其实是我们皮肤表皮的一种外生性生长的增生,由于它长的比较厚实,颜色会有一些不同,一般为淡褐色,但也有的人是那种蜡黄色或棕黑色的,甚至有的人长的老年斑在同一病变内的颜色也大不相同。
而且一般老年斑都不大,普遍在1cm左右,但是也有一些老年斑,由于长的比较早,本人又没有重视,会长到4-5cm那么大,这种我们在临床上也见过,所以年轻人有时候碰到自己脸上突然出现一些新发的淡褐色,就要注意了,可能是老年斑,及时处理还是有必要的,因为爱美之心人皆有之,而且老年斑往往就是长在我们的面部、颈部、背部。
为什么是不管是老年,还是年轻人都可能得老年斑?
这其实还是讲到老年斑的发病原因问题,就是为啥有的人长的早,而有的人长的晚,从目前对于老年斑研究来看,还是认为这个老年斑有一个很重要的原因那就是跟我们的遗传因素有关,也就是我们每个人的基因不同导致的出现早晚问题。
大家平时也肯定会发现,同样是一个三四十的人,她皮肤看起来就是比较嫩,而有的人不管怎么护肤,就是还是要显老一些,这其实就是基因问题,同样受到紫外线照射,有的人对它的抵抗力就要差一些,更容易出现脂溢性角化,所以一个人比另一个人更早出现老年斑,并不能说明这个人平时就不注意对身体皮肤的保养,也不是说它就意味着衰老,而是有一部分属于天生的,只不过说这样的人在平时生活中要更加注意防晒,因为改变内因目前是没有办法的,但我们可以减少外因,从而减缓长老年斑的速度。
当然,会有老年斑的说法,它从一定程度上也是因为它确实有衰老的因素在里面,正常我们人体内是有抗氧化蛋白和抗氧化物质的存在的,这时候哪怕我们体内产生了氧化剂,也不会对我们的细胞造成多大的影响。但是随着年龄增长,这种抗氧化物的抗氧化能力会下降,越来越多的氧化剂不能被我们抗氧化物清楚,这时候就会对我们细胞造成破坏,我们体内有一种叫自由基的一个物质就会分泌脂褐质色素堆积在我们的皮肤表面,就形成所谓的老年斑,这也是为什么人老了会有那么多人长老年斑的原因。
所以,对于老年斑来说:
年轻人得了,原因不是因为老了,而更多是因为遗传因素和外界因素诱发的居多比如发病部位日光照射过多,但假如老年斑出现在一些我们平时也不怎么暴露部位,则要怀疑家族性遗传的可能性。
而对于老年人长老年斑来说,很大一部分原因是因为正常生理代谢引起的,即衰老因素影响很大。
但不管是哪一种原因,大家都要记住,老年斑不会不治而愈的,而相反它不及时治疗,是一个累积过程。不过大家放心,如果确诊你长的是老年斑,那基本上这玩儿除了影响大家美观以外,基本上是不会发现癌变的。但也正因为这点,有时候我们容易放松对于一些“看似”老年斑的皮肤病变而造成严重后果,因为临床上确实存在一些恶性皮肤肿瘤就偷偷藏在老年斑无害的外表之下(如下图,注意区别)。所以,皮肤出现一些类似老年斑的皮肤病变,第一时间去找专业皮肤科医生确诊,非常关键,防的不是老年斑会癌变,而是一些“假的老年斑”!
那么得了老年斑能治吗?这玩儿能不能防?
目前治疗老年斑的方法有很多,但是不是说得了老年斑就一定需要治疗,得看你对于老年斑忍受程度,主要是美观问题,如果你觉得你无法容忍,那可以选择冷冻、激光或手术切除方法。
当然,对于单发的老年斑,我们医生建议的冷冻比较多,也可以通过手术刮除方法。但假如老年斑比较多,可以考虑分批激光的方法,总体来说激光效果会比冷冻来的快一些,具体只要交给专业医生就可以了。
我们个人能做的其实还是放在减少一些老年斑的发生,虽然内因我们控制不了,但是外因是可控的!
主要有四点:
第一,就是防晒。防晒对于预防老年斑发生以及减缓皮肤老化还是有很大作用的,还有就是对于一些皮肤恶性肿瘤预防,也是有用的。所以,在室外,尤其是去一些紫外线比较强的地区游玩,防晒是必须要做的。
第二,就是保湿。这点可能南方的我们不怎么会注意,因为南方相对来说比较潮湿,但是其实也有到了秋冬季节比较干燥时候,而对于北方的人来说,更不用说了,本身天气干燥,保湿跟防晒同等重要。
第三,可以用一些含有抗氧化护肤品。比如一些含有维生素E、维生素C的护肤品,它们就有抗衰老,抗氧化的作用。
第四,要保持良好的饮食生活作息习惯,少抽烟,少熬夜,油腻饮食要少吃等,毕竟老年斑有时候也是一种衰老标志。
临床上,每天都要被来回问至少几十次同样的问题:我脸上的痘痘能挤出来吗?我大部分回答都是:不能挤出来,至少您自己不能去挤出来。很快问题就出来了:大夫,不挤不行呀。我说咋不行?他会说我每次挤痘痘都会挤出来好多脏东西,这些东西在皮肤里面吸收不了,痤疮就好不了呢。
我依然坚持自己的立场:痤疮患者至少别自己挤痤疮。原因是,如果您能把自己的痤疮挤好,大夫就没办法工作了,大家挤好了。
先给大家讲一种疾病,名字很好听叫少女人为痤疮。顾名思义,就是发生于年轻女性的一种痤疮。典型的粉刺和炎症性丘疹被系统地、神经质地剥落,留下结痂糜烂,可能导致瘢痕。线性的糜烂提示自身致残,应怀疑潜在的精神因素。这种痤疮常见于年轻女性,也叫青年女性表皮剥脱性痤疮,属于神经官能性表皮剥脱的一种亚型,是对痤疮皮损进行习惯性的挖抠。
大家可以对照下上面的名词,看看您是不是属于少女人为痤疮。
回到今天的主题,粉刺,也就是痤疮的一种表现。痤疮总体来说是毛囊皮脂腺单位的一种多因素疾病,临床表现从轻度的粉刺型痤疮到爆发型伴有系统性症状的痤疮。痤疮生成的第一步是微粉刺形成,开始于毛囊上部的角化带,也即是漏斗部。正常情况下,角质细胞脱落到毛囊内腔,进而通过毛孔排出,当它被阻留、累积导致角化过度时,就形成粉刺。此现象与这些角质细胞黏着性的增加有关。与粘附性有关的细胞结构包括角质小体、细胞膜、表皮脂质和细胞间粘合物。
细胞间粘合物增加和细胞增值的现象出现在漏斗下部,形成一种瓶颈现象,继而形成微粉刺。随着粉刺的增大,皮脂小叶逐渐退化。由于皮肤表面的开口非常狭窄,脱落的角质形成细胞和皮脂在开口处积累,起初松散。随着粉刺的增大,内容物变得紧密,形成旋涡状板层凝固物。当压力增大时,粉刺壁破裂,挤出免疫原性的角蛋白和皮脂,导致炎症。
闭合性粉刺或白头的典型皮损是约一毫米大小的肤色丘疹,无明显毛囊开口或伴随的红斑。白头粉刺一般很小,一下子看不清楚,触诊或对皮肤的测光照射才能看见。
今天的主角,黑头粉刺,也叫开放性粉刺,则是圆顶状丘疹伴显著扩桩的额毛囊开口。这一开口被脱落的角蛋白所填充,黑素沉积和脂质氧化可能是呈现黑色的原因。痤疮的炎症性皮损,一般都是从粉刺形成,进而扩大形成丘疹、脓疱、结节和囊肿等不同严重程度的皮损。
总结下,黑头粉刺里面的东西就是硬化油脂阻塞物,主要由皮脂、细胞屑和细菌组成。痤疮包括黑头,是不能乱挤的,如果操作不当会留下上面提到的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮,甚至瘢痕。
但是这并不是说粉刺不能挤,相反黑头粉刺的角质内容物是可以用粉刺挤出器挤出来的。利用18号针或者11号刀片切割闭合粉刺的表面可以让其更容易被挤出。但需要注意的是,粉刺取出不应选择炎性的粉刺或者脓头,以防留下瘢痕。
挤粉刺也是技术活,不是谁都能干的。
又到年末了了了了!
这是一个熬夜写年终总结、刷绩效、准备年终策划的时期,也是一个大家集中大量掉头发的季节……
据国家卫健委发布的脱发人群调查显示,中国脱发人群已超2.5亿,平均6个人就有1个有脱发症状。
很大一部分人摆脱不了脱发的厄运,目前雄激素性脱发(AGA)是脱发的主因,也就是说,没办法,长在基因里了。
国内的流行病学调查显示,雄激素性脱发患者中有家族遗传史的占53.3%-63.9%,父系明显高于母系。
当然,凭借目前的医学手段,是可以让头发掉的慢一点的。还有一部分人掉头发快,源于主动或者被动地对头发不尊重。
吾日五省吾身:
1.洗头没?
2.吃好的了没?
3.熬夜了没?
4.压力大了没?
5.喝酒抽烟了没?
尊重头发,头发才能掉得慢…慢…慢…慢…一些。
临床经验,脱发的程度与职业大大相关!
产品、运营、研发人员:
这不是刻板印象,互联网民工们容易脱发可不是空穴来风。脱发的几大因素:睡眠不足、饮食不健康、精神压力大、吸烟,产品和研发人员们可谓是做到了大满贯。
学生(高中生-大学生-硕士-博士层层递增):
该群体的头发持有率随着学历的增加逐级下降。这类人群因为需要进行大量的脑力劳动,在日常工作生活中,精神高度集中,大脑长期保持高强度地运转,经常超载,难免会有脱发的风险。
采购销售人员:
虽说销售人员也有很多不同,有在大街小巷东奔西走的,也有坐在办公桌前指点江山的,但共同的是这个职业压力非常高。
故事的背景是这样:正常人头皮中有10万~12.5万根毛发。欧美人种偏多,约为12万根左右,亚洲人种偏少,约为10万根左右。
你可以把头发想象成一片森林,在正常情况下,我们会有10%-16%的头发处于休止期,即将掉落。
因此,假设有10万根头发,按照10%头发处于休止期(三个月)来计算,90天脱落1万根头发,大约平均每天脱发量为100根。
这就是网上很多人所说的,根据每日脱发量来评估脱发的方法的由来,很多人知其然而不知其所以然。
这样,通过这个简单易行的方法,我们可以大致判断自己是否存在脱发的情况,及时去正规医院就诊。
脱发等级自测:
目前应用较广泛的是Norwood于1975年对Hamilton的分期系统修改后提出的分期法,被许多文献所引用,已经作为男性型脱发的分级标准。
公元前400年,在古希腊,被西方尊为“医学之父”的希波克拉底第一次注意到被阉割的男性和孩子都没有秃顶。
后来还有人注意到,在青春期前被阉割的男性,除非服用睾酮,否则不会发生雄激素性脱发。
在1942年的一项开创性工作中,Hamilton首先确定雄激素和雄激素性脱发的关系。
由于雄激素性脱发是一个进行性加重直至秃发的过程,因此应强调早期治疗和长期治疗的重要性。
一般而言,治疗越早疗效越好。
治疗方法包括系统用药、局部用药、毛发移植术、中胚层疗法和低能量激光治疗等,为了达到最佳疗效,通常推荐联合治疗。
目前已经证实对AGA有效的药物有两类,一类是直接促进毛发生长的药物,比如米诺地尔,另一则是类影响雄激素代谢途径的药物,比如非那雄胺。
No.1 局部用药
米诺地尔外用对于男性来说,建议应用5%,女性建议应用2%,一日两次,务必要涂抹到脱发区域的头皮上!涂抹到发干上是没有用的,切记!切记!切记!
在使用最初1~2个月会出现休止期毛发脱落增加的现象,之后再使用则脱发不明显,坚持使用6个月后观察治疗效果。
No.2 系统用药
非那雄胺一般应用于男性AGA,每日口服,美国总统特朗普也在服用非那雄胺来抑制脱发。
而非那雄胺对于女性脱发来说,效果往往不如男性,可能跟女性脱发的相关机制更为复杂有关。
螺内酯仅适用于部分女性雄激素性脱发患者,可减少肾上腺产生睾酮,同时对DHT与雄激素受体的结合有轻微的竞争作用。
No.3 自体负血小板血浆(PRP)
指自体全血经离心后得到血小板浓度相当于全血血小板浓度的4~6倍的浓缩物。
PRP一经激活,将会释放大量的生长因子,具有改善毛囊微环境、促进毛囊生长的作用,但具体作用机制尚不完全明确。
No.4 低能量激光治疗
2007年,美国FDA将波长为655 nm的低能量激光治疗(10w level laser therapy,LLLT)设备批准用于雄激素性脱发的治疗,之后又分别批准了678 nm和650 nm波长的LLLT设备用于治疗AGA。
该波段范围的激光可穿透表皮层,发挥其“光生物学调节作用”,进而改善毛囊周围微环境,但其作用机制尚不完全明确。
方法有多种多样,但是需要医生结合患者的实际状况进行选择,切勿盲目!
牛皮癣在生活中就一种慢性的皮肤病,而且还特别有难治好,其实说难治好,也是因为牛皮癣患者在生活中有些不好的习惯,因为牛皮癣患者在治疗方面要配合饮食方面,特别是有些时候就是要忌口的,但是有些患有牛皮癣的人总是不注意,就会导致病情会越来越难治,而时间久了,就会恶化。这样的情况也不少见,所在牛皮癣患者在生活中是有很多地方需要注意的,特别是饮食方面,这里我们就来说说牛皮癣患者在生活中不能吃那些什么食物,要注意些什么。
对于牛皮癣患者来说,在生活中是有很多东西是不可以吃的,就是一些牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各种海鲜类的东西是不可以吃的,而这些肉类在患病期间最好的是避免,最好是吃些猪肉和一些牛奶、鸡蛋之类的是最好的。
还有就是在生活中不可吃一些辛辣食物,特别是像一些辣椒、葱姜蒜、芥末等辛辣食物食用过多会加重牛皮癣病情;辛辣,如生姜、芫荽、香椿、辣椒、韭菜等;而这引起食物牛皮癣患者在生活中最好是不要吃,因为吃了病情会越来越严重,有些甚至会导致牛皮癣扩散之类,特别是要注意就不要经常在外面的餐馆吃东西,因为有些食物是不干净的,最好是自己做饭吃是最好的。
在生活中牛皮癣患者就是要多注意有饮食方面,特别是要注意吃一些绿色蔬菜之类的,这样对于病情是有好处的,而最好的是不要喝酒,当然包括各种酒类,生活中可以多吃一些苹果、香蕉、橙子。还有就是可以多喝一些牛奶,还有鸡蛋也是可以吃的。
曾经有人在网上发起过一个话题,问什么样的细节会让你对一个人瞬间好感清空,其中大多内容都同个人卫生有关,而这其中,头皮屑的问题更是被频频提及。
确实,在实际的社交中,干净整洁的外在形象,对于第一印象而言至关重要。头皮屑这事儿,不会影响个人健康,但是却十分影响形象。不少小伙伴也深受这类问题困扰,尝试了诸多去屑产品,也效果不大,依旧是头上飘小雪。
想要解决问题,先要找到问题的根由所在,生活中会造成头皮屑过多的原因有很多,找准原因,才能有效解决。
一、什么是头皮屑
头皮屑在医学上称为头皮糠疹,是一种由马拉色菌引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑 的形式异常脱落,这种脱落的鳞屑即为头皮屑。
总体来说,造成头皮屑的原因有很多,主要可以分为生理性的和病理性的。
二、产生头皮屑的生理性原因
1、精神因素
精神过度紧张焦虑会导致人体内环境的紊乱,会影响头皮健康,甚至会诱发皮肤病或银屑病牛皮癣。生活中,应注意适当缓解焦虑、精神紧张状态,保持心情放松。
2、过敏导致
由于现在洗发水的品牌非常多,然后也会有很多网红产品涌现,部分人就会很频繁的更换洗发水。这种情况下,就可能会出现洗发水过敏的情况。还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎,如染发剂、发胶、摩丝等。还要注意,如果洗发护发产品冲洗不干净,有残留,也会导致头皮屑的出现。
3、头皮油腻
上述有说,导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖时可以导致头皮屑,所以油性发质的人更容易出现头皮屑,因注意头皮清洁。
4、过度清洁
有人因为头皮比较油,就觉得头皮屑的出现是因为不够卫生,因此就选用清洁力度大的产品非常频繁的清洗头发,这是错误的。凡事过犹不及,过度清洁可导致头皮干燥缺水,反而会加重头皮屑,是不可取的。
5、经常熬夜
充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法,现在年轻人要尽量避免熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。
6、饮食不健康
辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收,有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此,要注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
7、身体不适
身体不舒服时,我们也容易出现头皮屑增多的情况,如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等,常会导致机体很多激素水平的改变。
三、产生头皮屑的病理性原因
皮肤病是常见的造成头皮屑增多的原因,常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、牛皮癣、神经性皮炎等,这种情况应及时到医院诊治。
头皮是银屑病的高发部位,且银屑病发病种类繁多,头皮银屑病就是其中之一。近年来,头皮银屑病成为皮肤科常见多发疾病,由于这种疾病发部位在头皮,且初期症状很像是头皮屑,往往被忽视,进而病情持续严重,影响患者日常生活质量。
四、如何改善?
生理性的头皮屑可以通过日常调理改善。如洗头时应使用温水,不过度清洁头皮,洗发护发用品冲洗;平时以清淡饮食为主,少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食,保证充足的睡眠时间等。
由于一些皮肤病的初期症状同普通头皮屑非常相似,所以如果出现了头皮屑异常增多的情况,建议先查明原因,如果是病理性的则应当到医院,及时的进行正规治疗。
以上为大家介绍了一下头皮屑产生的原因,以及简单的应对方法,也希望大家在日常生活中,能够多多关注头皮健康,才能拥有一头好的秀发~
这段时间,相信你身边肯定有人生疹子了。
荨麻疹来势汹汹,不得不说说得了荨麻疹,特别是急性荨麻疹,自己该怎么处理?
荨麻疹又称“风疹块”。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。表现为大小不等的风团伴瘙痒,有时可伴有腹痛、腹泻和气促等症状。通常在2~24小时内消退,但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。通常在2~24小时内消退,但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。
治疗原则为抗过敏和对症治疗,但消除刺激因素在荨麻疹治疗中最为重要。反之,重新暴露后荨麻疹会复发。
急性荨麻疹、慢性荨麻疹,病因主要是由食物、药物、感染、吸入物等导致。也有一些物理性的特殊荨麻疹,包括冷性热性荨麻疹、压力性荨麻疹、日光性荨麻疹、运动诱导的荨麻疹、接触性荨麻疹等。顾名思义,就是受外界环境冷热压力日光等刺激,产生的皮肤反应。建议对物理性荨麻疹的治疗避免接触相应的物理刺激,然而,对许多患者而言,因其刺激阈很低,事实上完全避免发作是较困难的。
特殊类型荨麻疹可联合使用不同药物。寒冷性刺激导致的荨麻疹可用赛庚啶等;日光性荨麻疹可用氯喹;压力性荨麻疹可用羟嗪。
分为内服药物和外用药物治疗。
荨麻疹应首选没有镇静作用的西替利嗪、氯雷他啶、非索非那丁治疗。具有镇静作用的氯苯那敏、苯海拉明、赛庚啶等虽疗效更强,主要用于治疗较为严重的荨麻疹。
配合服用维生素C及钙剂,可降低血管通透性,与上述药物合用可增强疗效;
伴腹痛可给予解痉药物(如阿托品等);
外用药物:夏季可选炉甘石洗剂等止痒,冬季则选用苯海拉明霜等乳剂止痒。
病情严重、伴有休克及呼吸困难者,应立即就医抢救。
给药时间应根据风团发生的时间进行调整,如晨起较多则应临睡前给予稍大剂量,如临睡时多则晚饭后给予稍大剂量;风团控制后宜继续用药并逐渐减量;一种抗组胺药无效时,可2~3种联用或交替使用;
本文内容部分节选自《荨麻疹诊疗指南(2007 版)》
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会让人产生过敏的物质有许多,有可能是食物,有可能是气味,也有可能是其他植物,还有天气的变化也会让人出现过敏现象。所以过敏这种现象在人们的日常生活中是比较常见的。而大多数人在发生过敏之后,身体皮肤表面都会出现一系列不舒服的反应,那么过敏多久能好呢?下面我们一起来了解一下吧。
1、简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候,身体会产生过度的反应;导致这种反应的物质就是所谓的过敏源。一般过敏一周之内就会好的。如果是轻度的过敏,是药物过敏,一般停药一周左右才会慢慢开始好转,如果过敏比较严重,过敏源没有消除,是很难完全好的,首先要消除过敏源,然后再看过敏治疗,这样就好的快。
2、皮肤过敏患者一般需要两周左右的时间才可以恢复健康状态,患者及早采取相应的治疗措施,可以缩短痊愈时间,可以让皮肤更快的恢复健康,而且也需要做好全面的护理工作,患者在发生过敏期间切勿使用化妆品,否则会损伤到皮肤的健康,可能会加重患者的病情,患者在患病期间要加强面部肌肤的护理。
3、皮肤过敏患者如果出现患处剧烈瘙痒,切勿用手抓挠患处皮肤,否则会导致皮肤损害,患者可以外用皮炎平软膏涂抹治疗,能够起到缓解的作用,患者在患病期间不要用热水烫洗皮肤,不要吃容易引起过敏的食物,患者最好不要吃芒果,芒果容易引起皮肤过敏,患者要远离化学制品的刺激。
4、患者在过敏期间不要乱用药物治疗,用药不当会加重患者的病情,患者最好在医生的指导下合理用药,不要吃容易引起过敏的食物,多吃些蔬菜水果能够加快新陈代谢,而且能够促进皮肤恢复正常状态,患者需要保持皮肤的清洁干燥,最好不要吃鱼虾等海鲜否则会刺激皮肤。
5、皮肤过敏患者需要及早采取相应的治疗措施,而且要做好皮肤的护理工作,可以缩短皮肤过敏的痊愈时间,用药治疗期间不宜用手抓挠,最好选择宽松舒适的棉质服饰,患者在过敏期间不要乱用药物治疗,用药不当会加重患者的病情,患者最好不要吃易过敏的食物。
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都江堰市人民医院 皮肤科