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现在很多的年轻人都有白发的问题,这和我们平时的饮食还有工作的压力有关系,很多人想要治疗白头发都会选择还吃黑芝麻,用何首乌等等,这些也是治疗白头发的很好的东西,但是大家一定要选择正确的方法,这样效果才能更加的明显。
何首乌相信大家都是听到过的,何首乌,对于头发有很大的好处,很多的洗发水里面都有何首乌的配方,但是很多人不知道应该怎么样用何首乌来治疗白头发,所以今天小编就给大家介绍一下何首乌治疗白头发的最佳吃法,大家一起来了解一下吧!
何首乌加芝麻
可以把何首乌打成粉末,然后加入适量的黑芝麻,核桃,熟地,伤肾,和何首乌一起打成粉末,然后再买一些安全的胶囊,要空的,把这些粉末装进胶囊里面,长时间的服用,治疗白头发的效果是很明显的,长期使用这种配方,可以治疗白头发,还可以起到延年益寿的作用。
何首乌蒸猪肝
可以准备二十克的何首乌,先用温开水浸泡五个小时左右,然后再把何首乌切成片状,把准备好的250克猪肝也切成片状,然后加入一些调味料,适当地腌一下,把切好的猪肝片和何首乌片,然后再加上十克的枸杞子,各种的调味料放在一起搅拌均匀,腌制几分钟左右,等到腌制入味以后,把这些食物放到微波炉里面加热蒸熟就可以了,治疗白头发的效果也是很好的。
首乌固精膏
先把何首乌打成细细的粉末,然后再把何首乌和蜂蜜按照2:5的比例进行调和,搅拌均匀以后放进一个密封的罐子里面,一天可以吃两次一次,只要吃两小勺就可以了,但是大家需要注意的是,为了预防水分的流失,大家可以把瓶子放进冰箱里面保管。
何首乌粥
把经过煎煮过的何首乌去掉渣滓,留下它的汁水,然后按照何首乌和大米3:5的比例熬成粥,经常吃的话可以很好的改善白发的产生,而且可以有很有效的治疗白发的效果。
何首乌茶
可以把何首乌制成制首乌,然后切成一小块一小块的,在沸水里面冲泡,等到水变成了棕色就可以喝了,长期喝这种茶也是可以治疗白头发的,对于脱发也有一定的效果。
上面给大家介绍的就是了,何首乌治疗白头发的最佳吃法,现在大家应该也有所了解了吧?何首乌治疗白发的吃法有很多,大家可以根据自己的喜好来选择,这些方法的效果都是很好的,但是也要长期坚持下去,这样才能有更好的效果,有白头发困扰的朋友赶紧来试一下吧!
造型要好,味道要小,持久度要高,显白最好!每次去理发店染头发都抱着这个想法,然后去和托尼老师努力沟通,妄想和他能够建立彼此间的感应,可以理解自己所说的颜色,做出一个自己理想中的的造型。然而每次都是白搭,最后“做”出来的头让自己崩溃,主要托尼老师自己却非常满意。
因为最开始染的颜色就不满意,于是后面又去染其他颜色遮盖,所以周而复始,一次又一次。是染头上瘾吗?不,其实只是没染到自己喜欢的颜色。有时候也是因为新长出来的黑头发特别扎眼,看起来特别丑,所以需要重新补色,或者直接去换了别的发色。
但是,你有了解过染发的危害吗?其实频繁染头发对身体的危害特别大。
改变发质
染发会让头发的水分失去平衡,减少其中蛋白质的数量以及让大量的蛋白质发生变性,从而使得头发变得脆弱,内部纤维断裂,让头发失去本身自然的柔软度,韧性和光泽也会很大减弱。
而且,一些人染头发会去选择永久性染发剂,因为这样染出的头发会不容易褪色。然而,永久性染发剂会让发质变得特别差,带来的损伤也是尤其大的,头发上的毛鳞片会被迫打开,极大地刺激到毛发纤维的保护层,从而发质变得很差,比如干枯,像一堆稻草一样,用梳子梳都梳不开。
导致脱发
染发剂里面的化学成分会刺激到头皮上的毛囊,导致毛囊发炎。染发次数过多,还会让毛囊萎缩,头发会变得很细,最后直接脱落。
皮肤过敏
使用染发剂还会引起接触性皮炎、皮肤敏感等问题,比如头皮红肿、瘙痒、脱皮、脸肿等,严重的还会出现丘疹、头皮坏死的可能。
中毒
一些质量较差的染发剂被使用在头发上,虽然用起来没有特别的感觉,看起来也没差,但其实当中含有很多的重金属,经常用它染发很容易让头皮吸收很多重金属,最后出现重金属中毒问题。
那么,想继续染发,又想减少染发的危害,该如何做呢?
1、不要染很深的发色
因为颜色深的染发剂当中,含有过量的苯胺、苯酚,比浅色染发剂中的含量要多得多,所以染头发时不要再选择过深的染发剂了。当然,也不要去染颜色太浅的发色,因为染浅发色的前提是你需要去将头发漂色,这样对发质、头皮的伤害也很大。
2、减少染发次数
染发次数越多,发质和头皮的损伤就越大,所以减少染发频率,最好每年不要超过两次染发。而且需要注意的是,不要再使用永久性染发剂,里面的有毒物质很重,危害更大。
3、头皮有伤口时不要去染发
因为头皮上有伤口时你还去染发,会很容易发炎,有损头皮健康。所以在染发之前要去检查一下头皮上是否受伤,如果有的话需要等伤口愈合才可以染发。而且在染发时,需要注意不要将头皮也用上染发剂,需要距离头皮2厘米以上才可以。
4、检验是否过敏
染发前最好先在自己耳后或者手腕内测试用一下染发产品,一段时间后观察是否出现红肿、瘙痒等现象。
并不是所有人都适合染发,有这样3类人最好不要染发,因为有很大风险。
1、老年人,因为老年人因为年龄增长、器官功能衰退,体内的新陈代谢变得很低,头发也很稀少,对于头皮的保护降低了,所以老年人不要去染发,伤害太大。
2、孕妇、哺乳期妇女不要染发,以及儿童也不可以。
3、经常脱发的人群,因为既然经常掉发了,一定是头皮的保护太薄弱了,所以更需要注意。
所以,了解了这么多,你还敢轻易就去染发吗?
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沈阳市第四人民医院 白内障科