我叫小李，今年35岁，来自江苏南京。20年前，我开始感到腰部不适，起初只是轻微的酸痛，没太在意。随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活。无论是站立、坐着还是躺下，都会感到难以忍受的疼痛。即使在家休息，也无法摆脱这种折磨。

我曾经去过多家医院进行检查，但都没有得到明确的诊断。医生们总是说可能是腰椎间盘突出或者是肾虚引起的，但具体原因始终没有找到。这种不确定性让我感到非常焦虑和无助。

直到有一天，我在网上搜索相关症状时，偶然发现了京东互联网医院。出于试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述初步判断可能是肌筋膜炎引起的疼痛。这个诊断让我感到一丝希望，因为至少现在有了一个明确的方向可以去探索。

医生建议我进行一些物理治疗和按摩，并开具了一些药物来缓解疼痛。我按照医生的建议进行了治疗，果然在一段时间后，疼痛有所减轻。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以重新开始做一些日常活动，而不再被疼痛所限制。

回想起来，这20年的折磨让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得无法忽视。幸好我在京东互联网医院找到了帮助，否则我可能还在痛苦中挣扎。现在，我会更加关注自己的身体，及时就医，避免再次陷入这样的困境。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询医生。毕竟，健康没有小事，及时的治疗可以避免很多不必要的痛苦。希望我的经历能对你有所帮助。