我从来没想过，一个简单的生活习惯会让我陷入如此的困扰。半个月前，我开始注意到自己的大便变得异常粘稠，像是一团湿润的泥巴，粘在马桶上不易清洗。起初，我以为是因为连续吹空调导致的湿气重，没太在意。但随着时间推移，这种情况并未改善，反而愈演愈烈，我的心中开始泛起一丝恐慌。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状。医生问了我一些问题，包括大便是否成型、是否有腹痛等。我的回答是大便勉强成型，非常软，粘在马桶上，肚子不痛。医生听完后，告诉我可能是肠炎引起的，并建议我进行肠镜检查，同时可以试用一些药物调理。

听到“肠炎”这个词，我不禁感到一阵紧张。医生似乎察觉到了我的担忧，安慰我说这很常见，很多人都会遇到类似的问题。为了我的用药安全，医生还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，以及是否在备孕、哺乳期或怀孕中。我回答说都正常，医生便开了一些中药和益生菌，包括酪酸梭菌肠球菌三联活菌片，用于调理肠道。

在等待药物送达的这几天里，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不规律，或者是缺乏运动导致的？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，增加运动量。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，及时就医非常重要，尤其是在这个信息时代，像京东互联网医院这样的平台，提供了便捷的在线咨询服务，真的很方便。

现在，我的大便已经恢复正常，肠道也逐渐恢复了健康。回想起这段经历，我深深地体会到，健康是最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和维护。希望我的经历能给大家带来一些启示，遇到身体不适时，及时就医，调整生活习惯，才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你也能及时就医，调整生活方式，早日恢复健康。同时，也欢迎大家分享自己的经验和建议，一起关注和维护我们的健康。