我从来没有想过，我的头发会成为我最大的烦恼。直到那天，我在镜子前看到自己的头发像秋天的落叶一样，纷纷扬扬地掉落，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我记得那天早上，我照常洗完头发，准备出门上班。可当我用毛巾擦拭头发时，突然发现毛巾上沾满了我的头发。我的心一下子沉了下去，仿佛预感到什么不祥的事情即将发生。

我匆忙地穿好衣服，赶到公司。整天我都在担心，害怕同事们会注意到我的头发问题。晚上回到家，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我患了肾虚脱发，需要服用一些中药来调理身体。

我按照医生的嘱咐，开始服用中药。起初，我并没有注意到什么变化。但是，随着时间的推移，我发现我的头发掉得越来越厉害。每天早上醒来，枕头上总是有一大把的头发；洗头时，水槽里也总是漂浮着一层头发。我的心情变得越来越低落，甚至开始怀疑自己是否真的患了肾虚脱发。

我再次去看医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，这是正常的反应，中药需要一段时间才能见效。他还建议我使用米诺地尔擦剂和非那雄胺片来辅助治疗。听完医生的解释，我才稍微放心了一些。

现在，我已经坚持服用中药和使用外用药物半年了。虽然我的头发还没有完全恢复，但至少不再像之前那样大量掉落。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度压力。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！