我怀孕了，喜悦之余，担忧也随之而来。作为一名初次当妈的准妈妈，我对孕期的各种注意事项充满了好奇和疑问。其中，关于DHA的补充问题一直困扰着我。DHA对胎儿的智力和视力发育至关重要，但我却不知道该在什么时间服用才能达到最好的效果。

一天，我在京东互联网医院上找到了医生**，他是一位经验丰富的产科专家。我向他提出了我的疑问：“医生，孕妇吃DHA的最佳时间是早上还是晚上？”

医生**温和地笑了笑，耐心地解释道：“建议早上饭后半小时服用，这样可以更好地被身体吸收。”我心中的一块石头终于落地了。同时，他还告诉我每天只需服用1-2粒，孕早期可以吃一粒，孕晚期改成2粒，因为一粒含有150毫克DHA，而孕妇每天需要200毫克的DHA摄入量。

在与医生**的交流中，我不仅得到了专业的建议，还感受到了他的关心和耐心。他的话语中透露着对孕妇和胎儿健康的深切关注，这让我对自己的孕期管理更加有信心。

从那以后，我每天早上都会按时服用DHA，希望能给我的宝宝提供最好的营养。同时，我也开始更加关注自己的饮食和生活习惯，努力做一个合格的准妈妈。

如果你也在孕期中遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最科学、最合适的建议，帮助你度过一个健康、快乐的孕期。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在孕期中，你们是如何管理自己的健康的呢？欢迎在评论区分享你的经验和故事。