我从来没有想过，自己也会成为一个需要向医生求助的人。直到那天，我在镜子前看到自己的脸色苍白，口气难闻，才意识到我已经病了。我的消化系统似乎出了问题，食物在胃里停留太久，导致口臭和便秘。每次吃完饭，我都感觉食物卡在喉咙里，无法消化。这种感觉就像有一块石头压在我的胸口，让我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频通话，我遇到了一个非常专业的内科医生。他问我有没有其他不适的症状，是否有胃疼、胃酸、胃胀等问题。我告诉他，除了口臭和便秘外，我还经常感到胃部不适，吃饭后几个小时都感觉食物没消化。医生听完我的描述后，认为我可能存在胃肠功能紊乱的情况，并且不排除胃炎的可能性。

医生建议我服用一些药物来改善口臭、胃肠动力和调节肠道菌群。他推荐了养阴口香合剂、奥美拉唑肠溶胶囊、马来酸曲美布汀片和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊。同时，他也提醒我要注意饮食，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情，适当运动，作息规律。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状开始改善。口臭减轻了，胃部不适也少了，甚至便秘也得到了缓解。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我已经感受到了希望的曙光。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会付出更大的代价。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下，相信你也会得到满意的答案。