我记得那天晚上，肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬。吃了肠炎宁后，疼痛并没有减轻，反而越来越剧烈。我的心情也随之跌入谷底，焦虑和恐惧交织在一起，仿佛世界都在崩塌。

第二天一早，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了那位医生。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我们开始了长达一个小时的深入交流，他详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况，甚至问及了我是否有过类似经历。他的关心和耐心让我感到被理解和尊重。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是急性胃肠炎，并建议我服用庆大霉素。同时，他还给了我一系列生活和饮食上的建议，包括避免生冷硬粘辛辣刺激和油腻食物，戒烟限酒，保持规律的作息和饮食习惯等等。这些看似简单的建议，却让我意识到健康的重要性和生活方式的影响力。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议去做，庆大霉素也开始发挥作用。我的肚子疼逐渐减轻，精神状态也恢复了正常。每天早上，我都会喝一碗温开水，感受着胃肠道的舒适和清新。晚上，我会避免吃辛辣刺激的食物，选择一些易消化的菜肴。这些小改变，虽然微不足道，但却让我重新找回了健康和平静。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为忙碌而忽视自己的身体，也不能因为小病而轻视它的影响力。京东互联网医院的存在，让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队过程。同时，它也提醒我，健康问题需要及时关注和处理，不能拖延或忽视。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段艰难的日子，心中总会涌起一股感激之情。感谢那位医生，感谢京东互联网医院，感谢所有关心和支持我的人。健康没有小事，我们都应该好好珍惜和呵护自己的身体。