我从来没想过，吃一杯冷酸奶会让我度过两天的腹泻之苦。周五晚上，我心满意足地享用了这杯冰凉的美味，完全没有预料到接下来会发生什么。

第二天早上，我的肚子开始不舒服，伴随着一阵阵的腹痛和腹泻。我尝试用蒙脱石散来缓解症状，但似乎并没有太大效果。两天来，我已经吃了三包蒙脱石散，仍然感到非常不适。

在这段时间里，我几乎没有食欲，整个人都变得虚弱无力。每次腹泻后，我都需要花费很长时间来恢复体力。这种感觉就像被掏空了一样，非常难受。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我有多长时间了，我告诉他已经两天了。然后他问我吃了什么东西或者是否受凉了。我回忆起周五晚上的冷酸奶，心中不禁一紧，难道这就是罪魁祸首？

医生听完我的描述后，问我大便的情况。我告诉他早上大便是烂的，下午和傍晚不成型。他又问我是否有其他症状，我说除了腹泻外，周六早上还有一点头疼，但吃了消炎药后就好了。

医生建议我可以配合整肠生一起吃，并且告诉我整肠生一次要吃两粒，一天三次。同时，他也提到如果需要更快的效果，可以考虑诺氟沙星胶囊，一次三粒，一天两次。除此之外，他还强调了饮食清淡的重要性，少吃辛辣刺激的生冷的食物。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然我仍然感到不适，但至少我知道自己正在朝着正确的方向前进。这个经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，避免病情加重。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。