我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和八个月大的宝宝。他的小手紧握着我的手指,咿咿呀呀地笑着。看着他,我不禁想起了医生的话:“DHA对宝宝的智力和视力发展非常重要。”
我开始担心起来。我们家很少吃鱼,尤其是深海鱼。宝宝的辅食中也没有添加鱼类。难道我忽视了宝宝的营养需求?
我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。医生告诉我,DHA是一种α-3脂肪酸,对宝宝的神经和视力发育至关重要。孕妇和哺乳期妇女每天需要摄入至少200毫克的DHA。对于八个月大的宝宝来说,需要20毫克/公斤的DHA。
我问医生,宝宝是否需要额外补充DHA。医生说,如果宝宝的日常饮食中无法满足DHA的需求,那么可以考虑在医生和营养师的指导下进行补充。医生还推荐了一些含有DHA的配方奶和鱼油软胶囊。
我决定给宝宝补充DHA。每天早上,我会给他服用一粒鱼油软胶囊,里面含有200毫克的DHA。同时,我也开始尝试在宝宝的辅食中添加一些鱼类和海鲜。
几个月过去了,宝宝的视力和智力发展都很好。看着他健康成长,我不禁感慨,如果没有医生的指导和京东互联网医院的帮助,我可能会忽视宝宝的营养需求。现在,我更加重视宝宝的健康和营养,希望他能健康快乐地成长。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,大家又是如何解决的呢?
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余更生
主任医师
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李小龙
副主任医师
中医儿科
济宁市第一人民医院
陈燕玲
副主任医师
小儿内科