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8个月宝宝DHA补充问题咨询

8个月宝宝DHA补充问题咨询

我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和八个月大的宝宝。他的小手紧握着我的手指,咿咿呀呀地笑着。看着他,我不禁想起了医生的话:“DHA对宝宝的智力和视力发展非常重要。”

我开始担心起来。我们家很少吃鱼,尤其是深海鱼。宝宝的辅食中也没有添加鱼类。难道我忽视了宝宝的营养需求?

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。医生告诉我,DHA是一种α-3脂肪酸,对宝宝的神经和视力发育至关重要。孕妇和哺乳期妇女每天需要摄入至少200毫克的DHA。对于八个月大的宝宝来说,需要20毫克/公斤的DHA。

我问医生,宝宝是否需要额外补充DHA。医生说,如果宝宝的日常饮食中无法满足DHA的需求,那么可以考虑在医生和营养师的指导下进行补充。医生还推荐了一些含有DHA的配方奶和鱼油软胶囊。

我决定给宝宝补充DHA。每天早上,我会给他服用一粒鱼油软胶囊,里面含有200毫克的DHA。同时,我也开始尝试在宝宝的辅食中添加一些鱼类和海鲜。

几个月过去了,宝宝的视力和智力发展都很好。看着他健康成长,我不禁感慨,如果没有医生的指导和京东互联网医院的帮助,我可能会忽视宝宝的营养需求。现在,我更加重视宝宝的健康和营养,希望他能健康快乐地成长。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,大家又是如何解决的呢?

婴幼儿DHA补充指南 常见症状 如果宝宝没有得到足够的DHA,可能会出现大脑和视力发育迟缓、免疫系统功能下降等问题。特别是对于不吃鱼或鱼类摄入不足的家庭,宝宝更容易出现DHA缺乏的情况。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 母乳喂养的宝宝可以从母乳中获取DHA,但孕妇需要摄入足够的DHA食物和/或富含α-亚麻酸的食物。 2. 混合喂养或人工喂养的宝宝应选择含有DHA且能满足宝宝需要的配方奶。 3. 7-8个月后可以尝试添加鱼类辅食,逐步增加进食鱼类的量,选择亚麻籽油或紫苏籽油作为食用油。 4. 对于停止进食母乳、不进食鱼类及对鱼类过敏、存在DHA摄入不足的宝宝,需要在资深营养师及医师指导下合理补充DHA,建议每天补充200mg左右的DHA。 5. 可以选择市面上常见的DHA补充剂,如DHA软胶囊等,按照说明书的剂量服用即可。
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