我从昨天开始就感到左下腹隐隐作痛，像有一只无形的手在轻轻揉搓着我的内脏。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个健身爱好者，肌肉酸痛是常有的事。但是，随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，眼神中透露着专业的自信。我们开始了对话。

“大小便怎么样？”医生问道。我回答说正常。接着，他又问我疼痛的具体情况。我描述了疼痛的性质和出现的时间点。医生听完后，问我是否有外伤史或剧烈运动的经历。我告诉他，昨天我在健身房里练了三小时，可能是这个原因导致的疼痛。

医生点了点头，表示理解。他告诉我，根据我的描述和症状，很可能是因为健身引起的肌肉损伤。他的话让我松了一口气，至少我知道了问题的所在。

医生给了我一些建议：先冷敷，48小时后可以热敷；注意休息，口服活血化瘀、消肿止痛的药物；暂时停止健身。最后，他开了处方，包括双氯芬酸钠和三七山药胶囊，并告诉我可以在京东药房或其他药店购买。

我按照医生的建议进行了治疗。几天后，疼痛感明显减轻了。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和等待过程。

这次经历也让我更加重视自己的健康。健身固然重要，但也要注意适度，避免过度劳累。同时，我也意识到，面对身体不适时，及时就医是非常必要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”