我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。然而，我的心情却像外面的阴霾天一样沉重。腰疼已经折磨我好几个月了，尤其是最近，疼痛感越来越强烈，连坐着都觉得不舒服。每次起身，仿佛有一把锤子在敲打我的腰部，疼得我直冒冷汗。

我知道我需要去看医生，但总是拖延。直到有一天，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我向他描述了我的症状，他问了我一些问题，然后告诉我：“你可能是腰椎间盘突出引起的疼痛。”

我心中一惊，腰椎间盘突出？这不是老年人的病吗？我才三十多岁啊！但医生的话让我不得不正视这个问题。他建议我去医院做进一步检查，并开了一副中药方给我试试看。

“青风藤25g黄芹50g黑豆50g，这副中药治疗腰椎间盘突出有用吗？”我问道，希望能找到一个简单的解决方案。医生告诉我：“有一定功效的。”

我按照医生的建议，去药店抓了药，开始服用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间坐着，多做一些腰部的运动。慢慢地，我的疼痛感减轻了，生活也恢复了正常。

回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在忍受疼痛，担心自己的健康问题。但是，通过京东互联网医院的咨询和医生的指导，我找到了正确的治疗方法。现在，我已经完全康复了，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！