我从来没有想过，一个简单的决定会让我陷入如此的困境。中午11点半，我空腹喝了一杯冰牛奶，想着能解暑。可谁知道，这一杯牛奶竟然引发了我一连串的不适。

12点整，我的肚子开始翻江倒海，胃部一阵阵地疼痛。紧接着，拉肚子的症状出现了。水样便，五六次的频率，我的身体仿佛被掏空了一样。每次上厕所都是一种折磨，我的心情也随之跌落谷底。

我知道我需要专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。医生很快回应了我，询问了我的症状和病史。他的专业和耐心让我感到安心。

“你需要服用蒙脱石散来止泻。”医生说，“并且配合诺氟沙星胶囊来消炎。每天两次，一次三粒。”

我按照医生的指示购买了药物，并开始服用。同时，医生也建议我服用益生菌来恢复肠道菌群平衡。他推荐了几种常见的益生菌产品，包括金双歧、思连康、培菲康和亿活。我选择了金双歧，希望它能帮助我尽快恢复健康。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗。同时，我也注意了饮食，避免辛辣刺激和生冷的食物。慢慢地，我的症状开始缓解，拉肚子的次数减少，胃部的疼痛也逐渐消失。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的贪图口感而忽视了自己的身体。同时，我也感激京东互联网医院的存在，它为我提供了及时、专业的医疗服务，帮助我度过了难关。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，记得及时寻求专业的帮助。不要等到病情加重才后悔莫及。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！