我总是想大便，却又拉不出来。每次只拉出来一点，感觉像是被什么东西堵住了一样。这种症状已经持续了两年多，每天四五次，甚至有时候还会出现痔疮的不适感。去社区医院看过，医生说是慢性肠炎，但我总觉得这不是全部的原因。

我平时的饮食习惯很不规律，经常吃夜宵，饿的时候就吃很多。有时候还会吃一些辛辣油腻的食物，虽然知道这些对胃肠道不好，但就是控制不住自己。每次吃完这些食物后，总是会拉肚子，像水一样那种，非常难受。

我曾经吃过肠宁片，效果还不错，去卫生间的次数减少了。但是药一停就不好了。不能吃油腻的，一吃油腻的或者凉的，就会拉肚子。这种感觉真的很糟糕，像是一种折磨。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病，总害怕肠癌之类的。每次去医院看病，都会问医生这个问题，但他们总是说没事，只是胃肠道功能紊乱而已。可我总觉得他们没有说实话，或者是他们也没有找到真正的原因。

后来，我在网上看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。通过视频咨询，我遇到了郭医生。他非常耐心地听我描述症状，然后详细地解释了我的病情。郭医生说，我的症状可能是胃肠道功能紊乱，菌群失调的结果。他建议我服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊和复方嗜酸乳杆菌片，并且要注意饮食，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，保持好心情。

郭医生还说，如果服药7天后症状不缓解，建议我线下医院完善肠镜检查进一步明确病因。听了他的话，我感觉心里轻松了很多。至少现在我知道该怎么做了，不再像之前那样茫然无措。

我开始按照郭医生的建议去做，改变了自己的饮食习惯，尽量避免吃夜宵和辛辣油腻的食物。同时也开始服用他开的药物。果然，我的症状有所改善，去卫生间的次数减少了，拉肚子的情况也少了很多。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的很重要，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！