搬东西把腰闪了，怎么办？这个问题在我心中盘旋了整整一天。事情发生在上周六的早晨，我和老婆打算整理一下家里的储物间。我们搬来搬去，突然间我就感觉腰部一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地扭了一下。老婆见状，赶紧让我坐下休息，但疼痛感却丝毫未减。

我试图站起来，结果发现自己连弯腰都做不到。老婆担心极了，建议我去医院看看，但我一想起排队挂号、等待就诊的繁琐过程，就打消了这个念头。正好前几天在网上看到京东互联网医院的广告，于是决定试一试。

我打开京东APP，找到互联网医院的入口，很快就和一位骨科医生进行了视频咨询。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有麻木感等等。我一一作答，医生听完后告诉我，根据我的描述，很可能是腰扭伤，需要卧床休息和贴膏药治疗。同时，医生也提醒我，如果两周内没有好转，需要去线下医院做进一步检查。

我按照医生的建议，买了洛索洛芬钠贴剂，并且开始了卧床休息的生活。虽然一开始很不习惯，但慢慢地我发现，休息真的很重要。每天早上醒来，疼痛感都有所减轻。老婆也很支持我，帮我做饭、洗衣服，甚至还陪我一起看电视剧。

现在，已经过去了一个星期，我的腰部疼痛基本上消失了。回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在忍受疼痛，或者因为拖延而导致病情加重。所以，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样硬撑着。毕竟，身体是革命的本钱，保护好它，才能更好地享受生活。