我从来没想过，一个简单的动作——用鼠标——会让我无名指酸痛到无法忍受。每天工作十几个小时，我的手指就像被绑在了电脑前，无法逃脱。起初，我以为这只是暂时的不适，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。

我开始担心，是否我得了什么严重的疾病？我在网上搜索各种可能的原因，甚至怀疑自己是不是肾虚导致脚后跟痛。这种焦虑感让我整夜无法入睡，第二天的工作效率也大打折扣。

终于，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后，告诉我这可能是因为长时间保持一个姿势导致的关节炎。他的解释让我松了一口气，但同时也让我感到羞愧——我居然因为一个如此简单的问题而如此焦虑。

医生建议我使用风湿膏或者红药贴来缓解疼痛，并教我一些简单的按摩方法。更重要的是，他提醒我要经常活动手指，避免长时间保持同一姿势。平时可以口服钙片来增强骨骼健康。

我按照医生的建议去做，果然，疼痛逐渐减轻了。现在，我每天都会花一些时间来活动手指，避免再次出现这种情况。回想起来，我意识到健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样因为小问题而过度焦虑。