我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和期待。最近我总是担心自己的身高问题，尤其是看到周围的同龄人一个个都比我高出一截，心里就像打翻了五味瓶，各种滋味都有。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗咨询。

我输入了自己的问题：“碳酸钙D3能不能帮助我长高？”然后等待医生的回复。很快，我的屏幕上出现了一位名叫**的副主任医师的头像，伴随着一句友好的问候：“您好，我是**副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我深吸一口气，开始描述自己的情况。医生很耐心地听完了我的叙述，然后问了一些关于过敏史和肝肾功能的问题。最后，她告诉我：“主要是调节饮食和生活习惯，坚持体育锻炼，平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。生活要有规律，睡眠要充足，保持身心健康，丰富文娱生活，无忧无愁有利于生长发育。”

我听了医生的建议，心中一阵轻松。虽然我知道这并不是一蹴而就的事情，但至少我有了一个方向。医生还给了我一些具体的锻炼方法和饮食建议，包括每天坚持1-2小时的适量体育运动，如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等，以增加体内生长激素含量，促进管状骨生长活跃，从而增加身高。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和温暖的态度，让我感到非常安心和放心。最后，她还开了一份处方，里面包含了我需要的药物和营养补充剂。我按照医生的指示，点击卡片后直接预约药品，京东很快就送到了家门口。

现在，我已经开始按照医生的建议进行调整和锻炼。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会看到成果的。感谢京东互联网医院和那位名叫**的副主任医师，给了我希望和方向。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院上寻求专业的医疗咨询。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！