我叫小明，今年28岁，生活在繁华的都市中。每天早晨，我总是被一阵阵的疲劳感所包围，仿佛昨晚没有睡好。小腿酸痛更是常态，尤其是在长时间站立或走路后，疼痛感会加剧。这些症状已经伴随我很长一段时间了，甚至影响到了我的工作和生活质量。

我曾经尝试过各种方法来缓解这些不适，包括服用牛黄上清片来清热解毒，希望能够改善体内的环境。然而，效果并不理想，反而经常腹泻，身体状况并没有得到明显的改善。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在无法忍受这种状态了。

我在网上搜索了相关的信息，发现脾虚泄泻可能是导致我这些症状的原因。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了王医师。王医师是一位经验丰富的中医师，专门研究脾胃和肝胆方面的疾病。

在与王医师的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。王医师非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄舌苔的照片以便更好地了解我的身体状况。通过对我的舌苔和症状的分析，王医师初步判断我可能患有肾阴阳两虚、肝气郁结和脾虚湿气重等问题，这些问题可能与我之前频繁的手淫和不良的生活习惯有关。

王医师给出了详细的治疗方案，包括戒除手淫、调整饮食和作息习惯等。同时，他也开具了中药处方，建议我服用熬制的中药或中药免煎颗粒来慢慢调理身体。王医师强调，中成药的效果可能不如中药，因为我的症状比较复杂，需要个性化的治疗方案。

在王医师的指导下，我开始了漫长的治疗过程。每天早晨，我都会泡一杯枸杞子茶来补肾，晚上则会按时服用中药。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心态平和，避免过度焦虑和紧张。经过一段时间的治疗，我的身体状况有了明显的改善。腹泻减少了，疲劳感也逐渐消失了，小腿酸痛也变得不那么明显了。

我非常感谢王医师的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而忽视。希望我的故事能够帮助到其他人，提醒大家要及时关注自己的身体状况，寻求专业的医疗帮助。