我从小就对海鲜情有独钟，尤其是虾仁馄饨，简直是我的最爱。所以，当我来到青岛旅游时，第一时间就找了一家当地人推荐的海鲜餐厅，点了一碗虾仁馄饨。谁知，美食的诱惑下，我忽视了自己的脾胃问题。

晚上回到酒店，肚子开始隐隐作痛，接着就是一连串的腹泻。三四次的频繁上厕所，让我彻底失去了旅游的兴致。第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了在线问诊。

医生很快接诊了我，询问了我的症状和近期的饮食情况。我告诉他我吃了虾仁馄饨，并且在拉肚子之前没有其他不适。医生听完后，建议我多喝温水，热敷腹部，并且可能是饮食不当引起的肠炎。他还问我是否有药物过敏史，我回答没有。然后，他推荐我口服蒙脱石散或肠炎宁，并且告诫我要注意饮食，避免生冷辛辣的刺激性食物和饮料，多喝温开水。

我本来想吃氟哌酸，但医生告诉我这是一种抗生素，除非有明确的便常规提示细菌感染，否则不建议乱用。于是我决定按照医生的建议，先吃点肠炎宁看看效果。医生还提醒我，如果症状没有改善，或者出现其他不适，应该及时就医。

在医生的指导下，我开始了自我治疗。每天早晚各服用一次肠炎宁，多喝温水，避免刺激性食物和饮料。同时，我也注意休息，尽量减少外出活动。经过几天的调养，我的症状逐渐缓解，肚子不再疼痛，腹泻也停止了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为贪图美食而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。在线问诊真的很方便，尤其是在外地旅游时，遇到突发的健康问题，能够及时得到专业的帮助，真的是太棒了！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！