我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的书桌上，照亮了我那一头稀疏的头发。作为一个高三学生，压力本就很大，脱发更是雪上加霜。我曾经去医院看过，医生说是脂溢性脱发，开了一些胱氨酸和维生素B6的药。但是，我总觉得自己掉发不严重，只是长得慢。直到有一天，我在药店里被告知可能是肾虚引起的脱发，这才引起了我的重视。

我开始上网搜索肾虚型脱发的治疗方法，看到有人推荐养血生发胶囊和胱氨酸片。我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个在线医生。医生听完我的情况后，建议我可以试试养血生发胶囊和胱氨酸片的组合治疗。他说这两种药都是治疗脱发的常用药，尤其是养血生发胶囊效果很好。医生还告诉我，至少需要三个月以上的时间才能看到明显的改善。

我问医生是否有哪些药需要避免一起使用，医生说日常的感冒药和止痛药都可以正常使用，但要注意休息好，忌辛辣刺激食物等。医生还安慰我说，我的脱发并不算严重，只要坚持治疗，头发海一定能长回来。听到这话，我心中的一块石头终于落了地。

除了脱发外，我还有一些白发，医生说这可能与遗传和年轻人比较血气方刚有关。高三的压力确实很大，我有时候会采取一些非常措施来缓解压力。医生建议我要注意调节心态，保持良好的生活习惯。最后，医生还提醒我，脱发治疗需要1年以上的时间，不能心急。

我感谢医生的耐心解答和专业建议。现在，我已经开始了养血生发胶囊和胱氨酸片的治疗，希望能早日恢复健康的头发。同时，我也会注意调节心态，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！