孕期DHA怎么吃？一次吃还是分开吃？

发表人：

未来医疗领航员

阅读量：

12人

在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒进了小李的客厅。怀孕十周的她，正坐在沙发上，手里拿着一瓶DHA软胶囊，心中充满了疑惑。作为一名初次当妈的准妈妈，她对孕期的营养补充非常重视，但对于DHA的服用方法却一知半解。

小李打开了京东互联网医院的APP，点击了在线问诊的按钮。很快，一位名叫医生张的专家接了她的咨询请求。小李向医生张描述了自己的疑惑：“医生，我想知道孕期DHA是不是一次吃2-3片，还是一天分2-3次吃，一次一片？”

医生张耐心地听完小李的问题后，回复道：“按这个孕期的时间使用的，一天两到三粒的。”小李有些不确定地问：“一天2-3粒是一次吃，还是分分开吃？”医生张解释说：“都可以的，如果一次吃不完可以分两次的。”

小李松了一口气，心中的疑惑终于得到了解答。她感激地向医生张道谢，并在APP上给予了好评。从那以后，小李每天都会按照医生张的建议，合理地服用DHA软胶囊，确保自己和宝宝的健康。

这次在线问诊的经历，让小李深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。无论是孕期的营养补充，还是其他健康问题，她都可以随时随地通过APP咨询专家，获得及时有效的帮助。

小李的故事只是众多用户中的一例。京东互联网医院的出现，极大地方便了人们的就医需求，特别是对于孕妇、老人和居住在偏远地区的人群来说，线上问诊成为了他们获取医疗服务的重要渠道。

如果你也有类似的小李的经历，欢迎分享！同时，提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

孕期DHA补充指南常见症状孕妇在孕期可能会出现DHA不足的症状，例如胎儿神经系统发育不良、孕妇视力模糊等。易感人群主要是孕妇，特别是孕中期和孕晚期的女性。推荐科室妇产科调理要点 1. 每天补充2-3粒DHA，可以一次吃完，也可以分两次吃。 2. 在孕期10周以上开始补充DHA，直到分娩前一段时间停止补充。 3. 如果孕妇有肾虚的情况，应先调理肾虚，避免影响DHA的吸收和利用。 4. 在补充DHA的同时，注意均衡饮食，多吃富含DHA的食物，如深海鱼类、海藻等。 5. 如果孕妇有任何不适或疑问，应及时就医咨询专业医生。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章我想增肌，但不知道该怎么吃？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。作为一名健身爱好者，我一直梦想着拥有强壮的肌肉，但无论如何努力，我的体型似乎总是停滞不前。于是，我决定寻求专业的帮助。我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能，很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生耐心地听完了我的问题后，开始详细地询问我的身体状况和日常饮食习惯。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。 “你的身高180厘米，体重130斤，想增肌。”医生总结道，“首先，我们需要调整你的饮食结构。增肌不仅仅是吃蛋白粉，还需要合理搭配碳水化合物和脂肪。” 我点头表示理解，心中充满了期待。医生继续解释：“白金蛋白粉5磅是很好的选择。运动后半小时使用1勺，300ml左右冲服，使用40度下温水或者冷水，先水后粉，一天一次。如果不运动，在中餐或晚餐后食用即可。” 我认真地记下了医生的建议，并问道：“那增肌做无氧还是有氧啊？”医生笑了笑，回答说：“无氧运动可以帮助你增加肌肉质量，而有氧运动则有助于提高心肺功能和燃烧脂肪。两者结合起来，效果会更好。” 我感激地向医生道谢，心中充满了信心。从那天起，我开始按照医生的建议进行训练和饮食调整。每天早上，我会在阳台上做一些简单的拉伸运动，享受清晨的宁静。然后，我会去健身房进行无氧和有氧的结合训练，汗水和音乐交织在一起，仿佛我就是那个舞台上的主角。几个月过去了，我的体型发生了显著的变化。肌肉线条逐渐清晰，体重也稳步上升。我再次联系了那位医生，向他展示了我的成果。医生欣慰地笑了，鼓励我继续保持良好的生活习惯。现在，我已经成为了一名成功的健身达人，经常在社交媒体上分享我的训练和饮食经验。每当有人问我如何增肌时，我总是会推荐他们去京东互联网医院寻求专业的帮助。因为我知道，只有通过科学的方法和正确的指导，才能真正实现自己的健身目标。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”我在心中默念着这句话，继续前行，迎接更大的挑战和更美好的未来。

健康驿站

11 人阅读

查看详情

文章宝宝流鼻涕咳嗽低烧，医生开了药还需要消炎药吗？

在一个普通的周末早晨，李女士的两周半大的宝宝小明突然开始流鼻涕、咳嗽并伴有低烧。作为一名新手妈妈，李女士感到非常担忧，立即带着小明去当地的医院进行检查。经过一系列的抽血化验，医生告诉她小明的血常规白细胞高，CRP也高，提示感染。李女士心急如焚，问医生是否需要给小明吃消炎药。医生建议先给小明吃氨溴特罗和小儿豉翘清热颗粒，并加上头孢克肟颗粒进行抗感染治疗。李女士有些犹豫，毕竟她不想让小明吃太多药，但医生解释说这是对症治疗，必须要这样做才能有效控制小明的病情。回到家后，李女士按照医生的指示给小明服药。然而，第二天小明的病情并没有好转，反而有所加重。李女士非常着急，决定再次咨询医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，李女士与一位经验丰富的儿科医生进行了交流。医生详细询问了小明的病情和用药情况，并建议李女士可以尝试给小明吃阿奇霉素干混悬剂来消炎。李女士有些疑惑，因为她记得小明之前中耳炎时只吃半包阿奇霉素就够了，而这次医生却建议吃一包半。医生解释说，这是根据小明的体重来计算的，10毫克每公斤，非常安全有效。李女士按照医生的建议给小明服用阿奇霉素干混悬剂，并继续观察小明的病情。经过三天的治疗，小明的病情终于有所好转。李女士非常感激医生的帮助和指导，认为他们的服务非常专业和负责。小明的病情也让李女士更加重视孩子的健康问题，她表示今后会更加关注小明的饮食和生活习惯，避免类似情况再次发生。在这个过程中，李女士深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。通过在线问诊服务，她不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议和指导。李女士表示，今后如果遇到类似的问题，她一定会再次选择京东互联网医院的服务。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在结束对话后这样评价道。她的经历也提醒我们，面对孩子的健康问题，我们不能掉以轻心，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也为我们提供了一个便捷、安全、可靠的选择。”

精准医疗探秘

16 人阅读

查看详情

文章我有湿疹出水，医生推荐了这款药，需要其他药物吗？

我从小就有湿疹，尤其是到了夏天，皮肤总是红肿、瘙痒，甚至会出水。每次去医院，医生都会开一些药膏和口服药，但效果总是不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章，决定试一试。我登录了京东互联网医院的网站，填写了我的病情描述和症状，很快就有医生联系我了。医生详细询问了我的病史和目前的症状，告诉我说我的情况属于肾虚寒湿证的水疝，需要用一些中药来调理。然后他推荐了一款药物给我，并问我是否需要其他药物辅助治疗。我有些疑惑，问医生是否需要出具什么手续才能购买药物。医生笑着说不需要，京东互联网医院的服务是免费的，只需要正常支付药品款就可以了。听到这里，我放心了许多，按照医生的指示购买了药物。用药一周后，我的湿疹明显好转了，皮肤不再红肿、瘙痒，出水的现象也消失了。医生还嘱咐我要注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和熬夜。现在，我已经完全康复了，非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务吧！他们的医生非常专业，服务也很周到。记得要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！

全球医疗视野

20 人阅读

查看详情

文章肝炎用药咨询：如何获取处方购买片仔癀？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。肝炎，这个词在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。我曾经是一个乐观向上的人，总是相信明天会更好。但是，当我被诊断出患有肝炎时，我的世界瞬间崩塌了。恐惧、焦虑、无助……这些负面情绪如潮水般涌来，淹没了我原本的生活。在网上搜索治疗肝炎的方法时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着一丝希望，我决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了王医师。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。在与王医师的交流中，我了解到片仔癀是一种有效的治疗肝炎的药物。然而，购买片仔癀需要处方，而我之前的处方已经过期了。王医师告诉我，只要有处方，就可以在京东自营店购买片仔癀。于是，我请求他帮我开具处方。王医师非常耐心地询问了我的具体情况，并详细解释了用药的注意事项。最终，他成功地为我开具了处方。通过京东互联网医院的服务，我顺利地购买到了片仔癀，并开始了治疗之旅。在服药期间，我时刻关注自己的身体状况，并定期与王医师进行复诊。他的指导和鼓励让我坚持了下来。慢慢地，我的身体开始恢复，肝功能也逐渐正常了。回想起这段经历，我深深地感激王医师和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我无尽的支持和关怀。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣和信心。如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，别放弃，寻求专业的帮助，相信自己一定能够战胜疾病。同时，也推荐大家使用京东互联网医院的服务，体验便捷、高效、专业的在线医疗服务。

疾病解码者

25 人阅读

查看详情

文章用辣条炒饭会中毒吗？

在一个平凡的周末，李明（化名）决定尝试一种新颖的做法——用辣条炒饭。这个想法源于他在社交媒体上看到的一则视频，视频中的人声称这种方法既省时又美味。李明心动不如行动，于是他开始了这次冒险。他先将米饭煮熟，然后加入切碎的辣条和一个西红柿，开始炒。由于他对火候的掌握不够，米饭炒得有些过头，变得黏稠。然而，李明并没有在意，毕竟他认为只要是新炒的就不会有问题。当他品尝这道独特的炒饭时，发现米饭有明显的酸味。李明开始担心起来，是否自己做了什么不该做的事情？他决定寻求专业的医疗意见，于是他登录了京东互联网医院，开始了一次在线咨询。 “您好，不会吧。”医生在屏幕另一端回应道。李明详细描述了自己的情况，包括用辣条炒饭的过程和米饭的酸味。医生听完后，表示只要是新炒的米饭，通常不会引起食物中毒。但是，他也提醒李明，高温可能会使食物的营养价值下降。李明松了一口气，心中的石头终于落地。他感谢医生的解答，并表示自己以后会更加注意饮食安全。医生也再次强调，虽然这次没有问题，但在日常生活中，还是应该遵循基本的食品安全原则，避免食物中毒的风险。这次经历让李明深刻认识到，网络上的信息不一定都是正确的，尤其是涉及到健康和食品安全的问题。从此以后，他决定更加谨慎地对待网络上的各种“神奇做法”，并始终保持与专业人士的沟通和咨询。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在结束咨询后，发表了这样一条微博，希望更多的人能够从他的经历中吸取教训，珍视自己的健康。

医疗科普小站

24 人阅读

查看详情

韦飞洁

主治医师

普通内科

三甲

南宁市第一人民医院

上呼吸道感染(2例) 糖尿病(1例)

专业擅长：工作多年，临床经验丰富，擅长高血压、糖尿病、冠心病、痛风、肺炎、支气管炎、上呼吸道感染、脑血管病等内科常见病多发病。

好评率：100% 接诊量：10598

徐江

副主任医师

普通内科

三甲

秦皇岛市第一医院

高血压(1例) 支气管炎(1例)

专业擅长：1.神经科疾病：脑血管疾病（如脑中风）、眩晕症、头痛、失眠症、记忆力下降、手脚麻木、耳鸣、视物模糊、各种神经痛、痴呆、帕金森病、颅内感染，周围神经病（如面瘫、手脚麻木、无力）等神经内科常见病。 2.内科疾病：高血压、冠心病、心力衰竭、糖尿病、甲状腺疾病、高尿酸血症及痛风、脂肪肝等内科常见病。

好评率：100% 接诊量：1086

董立斌

副主任医师

妇科

东莞市黄江医院

乳痛症(1例)

专业擅长：妇科病，阴道炎，人工流产，月经不调，不孕不育，各种类型流产，宫颈病变，盆腔炎，性传播疾病，卵巢肿瘤等妇科常见病多发病有丰富的临床经验。对正常产检，孕期营养，妊娠高血压综合征等高危产科有丰富的临床经验。

好评率：99% 接诊量：2186

健康小工具