我从小就有一个毛病，特别喜欢吃凉的东西。夏天一到，冰淇淋、冷饮、凉拌菜……只要是凉的，我都爱不释手。可惜的是，这个习惯也给我带来了不少麻烦。前半个月，我就因为吃了太多凉的东西，导致肠炎发作，整整一个星期都在拉肚子。好不容易吃了肠炎宁片才好转，谁知道今天又犯了。

今天下午，我在超市买了一瓶酸奶，直接打开就喝了。结果，四个小时后，我就开始腹泻，四个小时内已经拉了三次。腹部疼痛难忍，整个人都虚脱了。我赶紧上网查找相关信息，发现有很多人都在问类似的问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很快就接诊了我。他听完我的情况后，告诉我这次腹泻可能不是肠炎，而是胃肠性感冒。因为我吃的东西辣最多腹痛腹泻一次，而吃的东西凉了就吃啥就过一会就拉出来，甚至有时候拉多了还会拉浠水。医生建议我用藿香正气胶囊配肠炎宁片或者诺氟沙星胶囊或者蒙脱石散来治疗。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃辣的和凉的东西，多吃易消化的食物。

我问医生，吃这两种药以后不吃凉不吃辣会彻底好吗？医生说，主要是因为我体内寒气重所引起的，需要用一段时间附子理中丸来调理。医生还告诉我，吹空调和吃凉东西都会引起我的腹泻，需要注意避免这些因素。

我非常感谢医生的建议和指导。从今以后，我一定会注意自己的饮食习惯，少吃凉的和辣的东西，多吃易消化的食物。同时，我也会按医生的建议，使用藿香正气胶囊、肠炎宁片和附子理中丸来治疗和调理自己的身体。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要注意自己的饮食健康，避免因为不良习惯而引发各种疾病。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询医生。他们会给你专业的建议和指导，帮助你恢复健康。记住，健康无小事，及时就医很重要！