我从来没想过，一个简单的晚餐会引发一场健康危机。昨天半夜，我被一阵阵腹泻和肚子绞痛惊醒。起初，我以为只是吃坏了东西，休息一下就会好。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。今天下午，我开始发低烧，体温升至37.2度。我知道我不能再拖延了，必须寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场在线咨询。医生很友善，问我是否受凉或吃了不健康的食物。我告诉他我每天都待在空调屋里，冷气很足，昨天晚上吃了油泼面。其他人都没事，只有我出现了症状。医生说这可能是急性肠炎，并建议我多喝温盐水以防脱水。

我问医生是否需要去医院，他说如果我家里没有其他药物或者诊所买不到药，建议我至正规医院就医。由于我最近做了三次核酸检测，都是阴性，医生告诉我核酸检测阴性不会隔离。然而，我还是担心去医院会被隔离，毕竟郑州的政策我不太清楚。医生安慰我说，不用担心，核酸检测阴性就不会有问题。

医生还建议我吃蒙脱石散止泻，如果拉的严重，可以加易蒙停。同时，他也提醒我如果平时喝酒，不能吃头孢类消炎药。最后，医生再次强调了去正规医院就医的重要性，并祝我早日康复。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和关心让我在这个困难时刻感到安慰和支持。我会记住这次教训，更加珍惜自己的健康。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！