我从来没有想过，自己会成为一个腹泻的“老手”。31岁的我，体型偏瘦，总是被人说需要多吃点肉。可谁知道，我的肠胃却像是一个叛逆的孩子，总是让我在最不想的时候，腹泻不止。

这次的腹泻，已经断断续续持续了一个月。刚开始的时候，我还以为只是普通的肠胃炎，吃了几天的肠炎宁片，感觉好多了。可没过几天，腹泻又卷土重来，拉的不成形，次数也多了起来。每晚我都在热敷，希望能缓解一下疼痛和不适感。

我开始怀疑自己的饮食习惯。腹泻之前，我确实吃的比较杂，凉的东西也吃的较多。从腹泻后，我就开始注意饮食，尽量不吃刺激性食物，多喝热水。可为什么腹泻还是不见好转呢？

我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括平常的饮食习惯、是否有暴饮暴食等。最后，医生告诉我，我的症状很可能是急性肠胃炎，需要口服小檗碱胃肠道消炎药和蒙脱石散。同时，医生也建议我继续吃肠炎宁片，直到症状完全消失。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早中晚各服用一次小檗碱和蒙脱石散，肠炎宁片也继续吃。刚开始几天，腹泻次数明显减少，拉的也成形了。可到了第五天，腹泻又开始了，虽然次数不多，但还是让我很担心。

我又去看医生，医生说这是正常的反应，需要继续坚持治疗。同时，医生也告诉我，平时吃的开胃健脾的药物可能会影响治疗效果，建议我暂停使用这些药物。

我听从了医生的建议，停止了所有的健脾开胃药物。经过一周的治疗，我的腹泻终于完全消失了。虽然这次经历让我很痛苦，但也让我更加重视自己的饮食和生活习惯。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意自己的身体健康。

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