我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我那张满是忧愁的脸庞。快20岁了，我却依然对自己的身高感到不满。每当看到那些高大帅气的男生，心中总是涌起一股无名的焦虑。于是，我开始四处寻找增高的方法，甚至连补品钙片也尝试过。

那天，我决定去医院咨询一下。医生**是一位非常亲切的女医生，她听完我的问题后，耐心地解释道：“20岁骨骺线基本上都已经闭合了。骨骺线完全闭合以后身体会较大可能不会再继续增长了，也有可能增长比较缓慢。一般认为是不能再增高了。”

我听了这话，心中一沉。难道我真的没有机会再长高了吗？医生似乎看出了我的失落，安慰我说：“可以查一下骨骺线看看，有的晚的可能20还没闭合，适当补钙可能会有帮助。”

我决定去做检查，结果显示我的骨骺线还没有完全闭合。虽然这让我感到一丝希望，但医生也提醒我，即使骨骺线未闭合，增高的可能性也很小。然而，她还是建议我适当补钙，毕竟钙对骨骼的健康非常重要。

我开始认真地补钙，除了每天喝牛奶外，还会吃一些钙片。虽然我知道这可能不会让我再长高，但我还是希望能让自己的骨骼更加健康。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量做到规律作息和适量运动。

几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的身高并没有明显变化。但是，医生告诉我，我的骨骼健康状况有了很大改善。这让我感到非常欣慰，毕竟健康才是最重要的。

现在回想起来，我意识到增高并不是唯一的目标。健康、自信和积极的生活态度才是真正重要的。虽然我可能永远也达不到我心目中的理想身高，但我已经学会了接受自己，爱护自己。感谢医生**的耐心指导和鼓励，让我在成长的道路上走得更稳健、更自信。