我从小就被称为“小胖子”，那时候的我并不知道这是一种嘲讽。随着年龄的增长，体重也在不断攀升，到了大学，我的体重已经达到了78公斤，身高168厘米的我，BMI指数已经超过了正常范围。每次看到镜子中的自己，我都感到一阵失落和无助。

我尝试过各种减肥方法：节食、运动、甚至是那些所谓的“快速减肥药”。虽然有时候能看到一些效果，但一旦放松，体重就会反弹，甚至比之前更重。最让我沮丧的是，即使我每天只吃一顿饭，运动量也很大，但体重仍然停留在142斤左右，无法再减下去。

我开始怀疑自己的能力，甚至认为自己天生就注定要胖。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚肥胖的文章，才意识到可能是我的身体机能出了问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊，医生详细了解了我的情况，并进行了一系列的检查。结果显示，我的脾虚确实是导致肥胖的主要原因之一。医生告诉我，脾虚会影响食物的消化和吸收，导致体内的湿气过重，从而引发肥胖。

医生给我制定了一个个性化的治疗方案，包括中药调理、饮食控制和适量运动。起初，我对中药持怀疑态度，但医生解释说，中药可以帮助调节身体的阴阳平衡，改善脾虚的症状。同时，医生也教我如何合理安排饮食，避免过度节食和暴饮暴食。

经过几个月的治疗和自我管理，我的体重终于开始下降。更重要的是，我不再感到饥饿和疲惫，反而有了更多的精力去做自己喜欢的事情。现在，我已经成功减掉了20多公斤的体重，BMI指数也回到了正常范围。

这次经历让我明白，减肥不仅仅是为了外表，更是为了健康。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅找到了正确的治疗方法，也学到了如何科学地管理自己的身体。健康无小事，希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。