我总是睡不着，头晕耳鸣，肠胃也老拉肚子，头发掉得厉害，感觉身体不太对劲。这些问题困扰了我好久，尤其是最近，情况变得更糟了。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。白天，头晕和耳鸣让我感到非常不舒服，甚至有时候会眼冒金星。肠胃问题也很严重，经常拉肚子，感觉自己营养不良，整个人都很虚弱。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生非常专业，给我提供了详细的咨询服务。医生首先询问了我的症状出现的时间和频率，并详细了解了我的生活习惯和饮食情况。通过对话，我发现自己可能是肾虚引起的头晕耳鸣症状，需要进行相应的调理。

医生建议我采取清淡饮食，避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒，以易消化食物为主，规律饮食。同时，避免感冒及感染，劳逸结合，条畅情志，规律作息。医生还提醒我，如果头晕、耳鸣的情况比较重，建议我线下医院神经内科或者耳鼻喉科明确检查一下。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，注意饮食和休息。同时，我也开始进行一些中医调理，例如服用一些补肾的中药。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善。睡眠质量提高了，头晕耳鸣减轻了，肠胃问题也得到了缓解。最重要的是，我感觉自己的身体状态变得更好了，精力充沛，头发也开始恢复生机。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感觉自己又回到了健康的状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！