我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是那些油腻辛辣的东西。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。直到有一天，我发现自己的大便开始不成形，总是拉不尽，偶尔还会有恶心和便脓血的现象。起初我并没有太在意，认为可能是最近的生活习惯导致的。但是这种情况持续了两个月，我开始感到担忧。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我可能是结肠炎或细菌性痢疾引起的。听到这个结果，我不禁想起了几年前我曾经患过肠胃炎呕吐的经历。医生建议我去线下医院消化内科就诊，做一些血常规和肠镜等相关检查，以便明确诊断。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是我太过放纵自己，忽视了健康的重要性？我决定从现在开始改变自己的生活习惯，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，注意饮食卫生，避免食用生冷油腻辛辣等食物。同时，我也开始关注自己的情绪，保持好心情，避免过度焦虑和压力。

几天后，检查结果出来了，果然如医生所说，我被诊断出患有结肠炎。医生给我开了一些药物，并嘱咐我要按时服用，注意休息和饮食。经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐缓解，生活也回到了正轨。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能只顾眼前的享受，而忽视了长远的健康。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康才是最宝贵的财富。所以，大家一定要注意自己的生活习惯，保持良好的心态，及时就医，才能拥有一个健康快乐的生活。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，去线下医院消化内科就诊，做一些必要的检查。同时，也可以尝试在线问诊，像我一样，通过京东互联网医院找到专业的医生进行咨询。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！