我从小就有一个毛病，吃辣的东西总是控制不住自己。每次和朋友出去吃火锅，总是要加最辣的底料，结果每次都要付出代价。最近，我的肠胃开始反抗了，拉肚子已经持续了好几天。肠镜结果显示黏膜充血，医生说是结肠炎引起的。

我记得那天晚上，和朋友们在一家新开的火锅店吃饭。我们点了最辣的底料，边吃边聊天，完全没有注意到自己的身体状况。第二天早上，我就开始拉肚子了。起初我还以为是吃坏了东西，没太在意。但是接下来的几天，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始担心起来，于是去医院做了肠镜检查。

医生告诉我，黏膜充血是结肠炎的典型表现，需要及时治疗。听到这个消息，我感到非常害怕。医生问我有没有其他不适的症状，我说除了拉肚子之外，偶尔会有腹痛和腹胀的感觉。医生说这都是结肠炎的常见症状，需要对症治疗。

医生给我开了两种药，一种是马来酸曲美布汀片，另一种是枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊。医生说这两种药可以帮助我缓解症状，恢复肠道健康。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝温热水，保持好心情。

我按照医生的建议，规律服药，改善生活方式。慢慢地，我的症状开始减轻，拉肚子的次数也越来越少。经过一周的治疗，我的肠胃基本恢复了正常。虽然这次经历让我很难受，但也让我意识到了健康的重要性。从此以后，我开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃辣的东西，保持良好的生活习惯。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，听从医生的建议，改善生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！