我从小就开始长白头发，现在越来越多，怎么办？

——题记

我叫小李，今年二十岁，来自江苏南京。我的白头发问题始于十一二岁那年，刚开始只是几根，没太在意。可随着时间的推移，白头发越来越多，尤其是在大学期间，压力大、熬夜多，白头发像雨后春笋般冒出来。每次洗头发，看到那些白发，总是让我感到沮丧和无助。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。比如，网上流传的各种偏方：用黑芝麻、核桃、枸杞等食物来滋养头发；用生姜、红枣等中药材来泡水洗头；甚至还尝试过一些所谓的“神奇”洗发水和护发素。可惜，效果都不是很理想。白头发依然在我头上肆虐，仿佛在嘲笑我的无能为力。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望，我决定试一试。于是，我在平台上预约了一位皮肤科医生，开始了我的在线问诊之旅。

医生很友善，问了我一些基本情况，包括家族病史和是否有过相关检查。得知我奶奶也有白头发的经历后，医生建议我去医院做进一步检查，以明确白发的原因。同时，医生也给了我一些日常护理的建议，例如增加营养摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻等有养发育发功效的食物。

我认真地听取了医生的建议，并开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会吃一碗黑米粥，中午和晚上则会多吃一些新鲜蔬菜和水果。同时，我也开始注意休息，尽量避免熬夜。几个月过去了，虽然白头发并没有完全消失，但我明显感觉到它们的增长速度变慢了，头发也变得更加健康有光泽。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和实用性。通过京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，总是第一时间想到这里。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧。记住，健康无小事，及时就医很重要！