我从来没想过，拉肚子也能折腾人到这个地步。四五天前，我开始拉肚子，拉黄水，胃疼头疼，整个人都像被抽干了力气。起初，我还以为只是吃了不干净的食物，过两天就好了。可谁知道，这个小毛病竟然变成了大问题。

我尝试了各种方法，吃了整肠丸，喝了蒙脱石散，甚至还喝了一瓶旺仔，希望能缓解一下。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。每天都在拉肚子和腹痛中度过，精神状态也变得越来越差。

在朋友的建议下，我决定在线上找医生咨询。通过京东互联网医院，我联系到了一位消化内科主治医师。医生问了我很多问题，包括拉肚子的时间、是否有拉水、腹痛腹胀屁多等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是因为吃了不干净的食物引起的急性肠炎。

医生告诉我，不要再吃蒙脱石散了，并开了一个处方给我。同时，医生还叮嘱我不要喝酒，忌辛辣刺激生冷油腻食物，冰冻饮料水果牛奶暂时都不能吃。医生的话让我感到很安心，我开始按照医嘱服药，并且严格控制饮食。

几天后，我的情况有了明显的改善。拉肚子的次数减少了，腹痛也缓解了很多。虽然还不能完全恢复正常饮食，但我已经能吃一些清淡的食物了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、态度好，整个过程都很顺畅。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的饮食卫生，避免吃不干净的食物。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能过上幸福的生活。