我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。可随着年龄的增长，这个习惯却变成了我的噩梦。每次梳理，总会有一大把头发掉落，我的心也随之沉了下去。起初，我以为这只是正常的脱发现象，直到有一天，我在镜子前看到自己的头顶已经开始稀疏了。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了肾虚型脱发的治疗方法。我心中一动，难道我也是肾虚型脱发？于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

在与皮肤科王医生的对话中，我详细描述了自己的症状：头皮出油、脱发、毛囊炎等。王医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的家族史和生活习惯。通过对话，我了解到自己的脱发可能与脂溢性皮炎和毛囊炎有关，而这些问题可能与我的不健康饮食习惯有关。

王医生给我开了盐酸米诺环素胶囊和夫西地酸软膏，并建议我配合维生素B6片进行治疗。同时，他还推荐我使用酮康唑洗剂来清洁头皮。对于我的问题，王医生也给出了详细的解答，告诉我胱氨酸片和维生素B6片应该如何服用。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式。我开始注意饮食，尽量避免油炸和辛辣食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始定期锻炼，增强体质。这些改变虽然微小，但却对我的身体产生了积极的影响。

经过几个月的治疗和生活方式调整，我的头发开始逐渐恢复。每次梳理头发时，掉落的头发数量明显减少，我的心情也变得轻松了许多。现在，我已经完全摆脱了脱发的困扰，重新找回了自信。

我想对所有正在经历脱发困扰的人说，别放弃，寻求专业的医疗帮助，改变不健康的生活方式，你也可以像我一样，重新拥有健康的头发。同时，我也要感谢京东互联网医院和王医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我走出了困境。

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