我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。膝盖的疼痛已经持续了好几个月，影响了我的日常生活。每次上下楼梯，甚至是走路，都会感到一阵钻心的疼痛。医生告诉我，这是因为膝盖骨质增生引起的。

我开始四处寻找治疗方法，希望能找到一个有效的解决方案。有一天，在网上浏览时，我偶然发现了“百年扁氏”。据说这是一种传统的中药贴膏，专门用于治疗各种关节疼痛，包括骨质增生。我心中一动，决定试一试。

我联系了京东互联网医院的医生，向他们咨询关于“百年扁氏”的问题。医生告诉我，这种贴膏主要成分是中草药，具有很好的止痛效果。他们还建议我结合使用软骨素和适当的按摩理疗，以加速康复过程。医生强调，虽然这些方法可以缓解疼痛，但最重要的是要注意保护膝盖，避免过度活动。

我按照医生的建议开始了治疗。每天晚上，我都会在膝盖上贴上“百年扁氏”，并进行简单的按摩。同时，我也开始服用软骨素。起初，效果并不明显，我甚至开始怀疑这种方法是否真的有效。但是，随着时间的推移，我的膝盖疼痛逐渐减轻了。现在，我可以轻松地上下楼梯，甚至可以进行一些轻度的运动了。

我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时，我也想提醒其他患者，面对疾病时不要轻易放弃，总会有适合自己的治疗方法。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！