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腰部不舒服,不能久蹲怎么办?

腰部不舒服,不能久蹲怎么办?

我叫李明,今年35岁,是一名普通的上班族。半个月前,我开始感觉腰部不舒服,尤其是不能久蹲,否则就会感到一阵阵的酸痛。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是长时间坐着的原因。但是,情况并没有好转,反而越来越严重。昨天,我在家里稍微弯腰搬一下重物,结果腰就弯不了了,疼得我直冒冷汗。

我知道这不是小问题,于是决定去看医生。通过朋友的介绍,我找到了京东互联网医院的中医骨伤科主治医生**。他有二十余年的从医经验,听说非常擅长治疗各种骨伤疾病。我在网上预约了他的号,很快就得到了回复。

在与医生的视频会诊中,我详细描述了自己的症状。医生问了我一些问题,包括疼痛的位置、是否有按压疼痛等。最后,他告诉我可能是腰肌劳损,并给出了一个治疗方案。这个方案包括一些中药和物理治疗方法,需要我坚持使用一段时间。

我按照医生的建议,认真执行了治疗方案。同时,我也注意了日常生活中的细节,避免久坐久站,注意保暖。经过一段时间的治疗,我的腰部不适感明显减轻,甚至可以久蹲了。这个结果让我非常高兴,也让我对京东互联网医院的服务充满信心。

在整个治疗过程中,医生**的专业知识和耐心指导让我感到非常温暖。他不仅仅是一个医生,更像是一个朋友,总是关心我的身体状况,鼓励我坚持治疗。他的服务态度和技术水平都非常高,我对他非常满意。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你去京东互联网医院找医生**。他的治疗方案非常有效,而且整个过程都非常方便和舒适。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你身体健康!

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损主要表现为腰部不适、疼痛,不能久蹲或久站,尤其是在弯腰或搬重物时症状加重。易感人群包括长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科或中医骨伤科 调理要点 1. 避免久坐久站,适当休息和活动; 2. 注意保暖,避免受凉; 3. 可以使用追风油等外用药物缓解疼痛; 4. 根据医生建议进行相应的物理治疗或中医治疗; 5. 如果症状严重,应及时就医并按医嘱进行治疗。
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