我从小就有月经不调的问题，经常是提前或延后，甚至有时候会完全不来。每次去医院，医生总是说我需要放松心情，调整作息，多吃一些补血的食物。可我总觉得这不是解决问题的根本方法。

直到有一天，我在网上搜索“治疗肾虚型月经先后不定期的首选方剂是”，然后就找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生，她详细地询问了我的月经情况和生活习惯，并告诉我我的月经不调可能是由于近期情绪不好引起的。

她建议我服用中成药物调理一段时间，帮助补气血调经。同时，她也提醒我要注意饮食和作息，减少熬夜，保持充足的睡眠，适当运动缓解心情。这些都听起来很简单，但实际上做起来并不容易，尤其是当你有一个小孩需要照顾的时候。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始效果不明显，但慢慢地，我发现自己的月经开始变得规律了。更重要的是，我也开始注意到自己的身体和心情，学会了如何更好地照顾自己。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，我有亚临床甲减，这个问题也会影响月经期。医生告诉我要继续服用优甲乐，并定期复查。同时，她还建议我可以搭配逍遥丸和乌鸡白凤丸一起服用，效果会更好。

我按照医生的建议去做，虽然一开始有些担心，但事实证明，这些药物真的很有效。现在，我已经服用了三个疗程，月经不调的问题基本上解决了。我也学到了很多关于如何照顾自己的知识和技巧。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业，服务也很周到。在线问诊不仅方便快捷，而且还能得到很好的治疗效果。我会继续使用他们的服务，并推荐给我的朋友和家人。

如果你也有月经不调的问题，我建议你也试试在线问诊。记住，健康无小事，及时就医很重要。同时，也要注意自己的生活习惯和心情，多运动，多休息，保持良好的心态。相信你也能像我一样，找到解决问题的方法。